Une méthode simple et naturelle favorisant la guérison physique, spirituelle et émotionnelle par la canalisation de l'énergie vitale universelle : traitement des affections aiguës et chroniques sur soi-même et chez les autres, équilibrer mental, corps et esprit.

Seule ou combinée, absorbée ou en cataplasme, l'argile purifie, nettoie, tonifie, cicatrise, adoucit et nourrit. L'ouvrage propose une découverte de ses nombreuses propriétés thérapeutiques.

Ce guide propose des techniques de réflexologie et d'acupressure pour stimuler des points précis du corps et pouvoir se libérer du stress ou soulager de maux tels que migraine, angoisse, digestion difficile, etc.

Guide proposant un programme de 30 jours pour retrouver un ventre plat en alliant exercices et régime alimentaire.

Présentation des qualités et des propriétés thérapeutiques de la grenade aujourd'hui confirmées par la science.

Coriandre, muscade, anis vert, curcuma, paprika, gingembre, poivre de Cayenne, cacao, vanille, safran..., et si l'on se réappropriait ces aromates, fruits de cuisines millénaires ? Leurs vertus sont étonnantes : amincissante, antioxydante, apaisante, stimulante et anti-cancer. Au sommaire de ce livre, vous trouverez : De nombreuses recettes ludiques pour faire les bonnes associations d'épices et d'herbes, pour réveiller vos légumes, concocter des plats universels. Des mélanges ancestraux venus d'Asie, d'Afrique, d'Amérique du Sud et des Antilles. Comment fabriquer vous-même vos huiles épicées, vos chutney sucrés-salés, vos currys et autres marinades.