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Année de parution :
2018
Conseils et outils pour reprendre le contrôle sur son stress et gérer les défis quotidien en restant calme. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Vraiment ... (Louvain-la-Neuve)
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : 21 cm
9782807315839
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils et des activités pour améliorer sa confiance en soi et gagner en force intérieure : mettre à profit son énergie disponible, réagir sainement aux difficultés, saisir les opportunités, éviter les idées reçues, apprendre à se sentir plus robuste, etc. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Vraiment ... (Louvain-la-Neuve)
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : 21 cm
9782807320680
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Conseils et outils pour retrouver sa confiance en soi. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Vraiment ... (Louvain-la-Neuve)
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : 21 cm
9782807319486
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Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils et des activités pour gagner en concentration : jouer sur ses compétences et ses goûts, imaginer des alternatives, arrêter de se disperser, développer son efficacité, se fixer des objectifs, etc. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Vraiment ... (Louvain-la-Neuve)
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : 21 cm
9782807320697
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