L'instagrameuse 0sucre_et_igbas vous coache pour réussir votre rééquilibrage alimentaire !Après avoir démontré dans ses précédents ouvrages tous les bienfaits que l'on peut retirer d'une alimentation sans sucre et IG bas, Bérengère vous aide à trouver le déclic pour réussir à changer d'alimentation durablement et retrouver son poids de forme sans renoncer au plaisir.• Pourquoi surveiller l'index glycémique dans son assiette, manger plus de légumes et de légumineuses ou consommer moins de viande ?• Comment trouver la motivation, cultiver le positif en soi et ne pas craquer ?• Comment préparer son planning de menus et s'organiser pour trouver des astuces pour cuisiner IG bas, même quand on a un travail prenant et une vie de famille bien remplie ?• Pourquoi est-il important d'avoir une activité sportive et un bon sommeil ?AVEC 100 NOUVELLES RECETTES RAPIDES, HEALTHY, GOURMANDES ET IG BAS.

Ce guide de l'univers Brawl Stars présente la géographie imaginaire du jeu, les personnages, les arènes de combat ainsi que la collecte de ressources et de monnaie. Il dévoile des astuces et des raccourcis illustrés de captures d'écran. ©Electre 2020

La nature, les animaux, l'Univers, le quotidien, l'histoire, le corps : ce sont 6 domaines qui sont abordés en quelque 180 questions et leurs réponses. Avec des jeux et des activités en lien avec ces thématiques, et 120 autocollants.

Grâce à ce documentaire, illustré en partie par des cases et des dessins extraits de la bande dessinée "Les Enfants de la résistance", les enfants de 9 à 12 ans comprendront mieux la sombre période de la  Seconde Guerre mondiale. Ils se rendront notamment compte du courage des Résistants et de l'horreur de cette guerre. On retrouvera dans ce journal des explications sur les dernières années de guerre.

Un panorama de l'oeuvre de R. Magritte, initialement intéressé par l'impressionnisme, avant de se tourner vers les mouvements puriste, dadaïste, puis surréaliste. ©Electre 2016

100 recettes pour combler ses besoins et lutter contre les fringales dangereuses : quinoa au curcuma façon risotto, gâteau de poireaux au sarrasin, cabillaud au citron vert, soupe de fraises à la verveine, mousse poires et pistaches, yaourt glacé aux myrtilles, etc. Electre 2015

Le chat du roi a écrasé l'oreiller de la petite soeur du prince et les pleurs de celle-ci résonnent dans tout le château et empêchent tout le monde de dormir. Le roi demande alors à son meilleur chevalier de trouver de quoi regarnir l'oreiller. Celui-ci part donc sur sa fidèle monture affronter des bêtes féroces pour leur dérober leurs poils et leurs plumes.

En quatre grandes parties : la voix et les principaux instruments ; la musique classique ; les musiques du monde ; les musiques d'aujourd'hui.

Un guide d'identification des plantes sauvages comestibles, avec 120 recettes pour les cuisiner : soupe d'ortie, flan de reine-des-prés, gratin d'égopode, etc. ©Electre 2018

Texte annoté et commenté de cette comédie-ballet, accompagné d'une présentation de l'auteur, de l'oeuvre et de son contexte de création, de questions de lecture, d'exercices pour approfondir l'analyse de la pièce et de deux groupements de textes et d'images. Edition en couleurs. ©Electre 2023

Un ouvrage pour  surprendre ses amis et parents toute l'année avec des recettes gourmandes !Plus de 40 recettes sont proposées avec des fruits et des légumes de saison  : tomate au four, brochette de citrouille,  crumble de cerises, tartelette aux noix...

Présentation de 36 races incontournables de petits rongeurs de compagnie avec leurs principales caractéristiques physiques et comportementales. ©Electre 2019

Cèpe de Bordeaux ou bolet amer  ? Morille ou gyromitre  ? Oronge ou amanite tue-mouche  ? Ce guide à spirales aux pages coupées dans la hauteur permet de comparer en haut, les champignons comestibles, en bas, leurs sosies non comestibles ou toxiques.Découvrez dans cet ouvrage  :–  175 espèces décrites.–  Les critères d'identification les plus importants (odeur, forme du chapeau, type de lames…).–  Rapide, pratique et facile à emporter en balade.  Comparez et ne vous trompez plus  !  Inédit  : un guide qui permet de voir les bons et les mauvais champignons sur la même page  ! 

Quarante recettes saines de bowl cakes, de petits gâteaux rapides à préparer, sucrés ou salés, pour tous les repas de la journée. ©Electre 2021

Avec des indications précises et de nombreuses photographies, ce livre permet de réaliser des instruments de musique de toutes sortes tels que maracas, tambours, banjo, flûte, etc., et même de créer son propre orchestre avec des amis.

Présente la civilisation égyptienne au temps des pharaons : la vie quotidienne, les dieux, les momies, les pyramides et les grands temples au bord du Nil, les statues, etc.

Cet ouvrage enchantera tous les passionnés des dinosaures.D'incroyables images en 3 dimensions et des informations fascinantes, rédigées par de célèbres experts, permettront aux jeunes lecteurs de comprendre la formation des fossiles et les raisons de la disparition des dinosaures, de découvrir l'anatomie des dinosaures et enfin d'observer leurs différents modes de vie, et notamment leurs manières de se défendre, d'attaquer, de se nourrir ou de se reproduire.

Un grand imagier des couleurs à toucher ! Regarde et touche !Des photos réalistes et de qualité pour appréhender le monde.De grandes zones de fourrure rose pour la barbe à papa, de peau rugueuse verte de serpent, la carrosserie rouge d'un camion de pompier...Retrouve 10 double-pages pour 10 couleurs : blanc, jaune, orange, rouge, vert, bleu, violet, marron, noir.

Après Princesses et fées, un album pour découvrir les personnages inquiétants des contes de fées. Qu'est-ce qu'une sorcière et comment la reconnaître ? Quels ingrédients utilise-t-elle pour ses potions ? Où se cachent les dragons ? Quels pouvoirs magiques possèdent-ils ?

Cent recettes de jus de fruits et de légumes pour soulager ou soigner les petits maux. Avec des propositions de cures d'une naturopathe. ©Electre 2018

Plus de 40 sports expliqués et présentés à travers 14 thématiques. Avec des pages d'ouverture sur les ustensiles, les vêtements ou encore les lieux, et sur les grands rendez-vous, comme les Jeux olympiques ou Roland-Garros. ©Electre 2016

Les plantes sauvages nous entourent et certaines s'invitent même dans les jardins. La bonne nouvelle  ? Nombre d'entre elles sont comestibles ! Elles peuvent être cuisinées de multiples façons pour confectionner des plats originaux, savoureux et économiques !Très riches en nutriments, les plantes sauvages sont aussi de véritables compléments alimentaires, sains et gratuits.François Couplan vous invite dans un tour du monde des plantes sauvages comestibles et vous donne ses conseils de récolte pour ne pas dévaster la nature, ne pas toucher aux plantes protégées, éviter les plantes toxiques…Découvrez dans cet ouvrage :• 200 plantes sauvages de nos régions, classées par milieux : champs et jardins, bords des chemins, bois et forêts, bords des eaux… Apprenez à les reconnaître, à les récolter, à les cuisiner. • 130 recettes originales, créées et testées par François Couplan, pour vous faire plaisir et épater vos amis ! Beignets de pousses d'armoise, boutons de pâquerettes au vinaigre, mousse de fleurs de primevères, tartines d'alliaire à l'ortie, flamiche au poireau sauvage… Découvrez de nouvelles saveurs  !La référence incontournable !François Couplan, ethnobotaniste de réputation, ethnobotaniste de réputation internationale, œuvre depuis près de 50 ans pour faire connaître les plantes sauvages du monde et leurs utilisations alimentaires auprès du public et des restaurateurs. Sa collaboration avec le chef étoilé Marc Veyrat a inspiré toute une génération de cuisiniers. Ce livre « bible » résume sa philosophie et fait la synthèse de toutes ses découvertes. 

Comprendre les mathématiques n'a jamais été aussi facile  ! Poussez la porte de cet univers si particulier qui peut parfois paraître si complexe, faites connaissance avec les plus grands mathématiciens tels que Pythagore, Fibonacci et Henri Poincaré, et percez les mystères de plus de 80 théories clés.  Parfois, une image vaut mille mots. En 101 infographies, ce petit guide vous permettra d'accéder de manière rapide, simple et visuelle à l'étrange et fascinant monde de la science, des nombres premiers aux équations de second degré, sans oublier les probabilités et autres statistiques.

Cette comédie en cinq actes et en vers de Molière est une caricature de l'hypocrisie ainsi que de la dévotion affectée.

Des ingrédients qui feront voyager vos papilles !  100 recettes savoureuses pour des nouilles à toutes les sauces !Des recettes rapides pour impressionner vos invitésRamens, nouilles, phô, pad thaï : l'indispensable pour cuisiner les nouilles sous toutes leurs formes !

P'tit Sherlock et tous ses copains passent une journée au parc aquatique. Au programme : piscine à vagues, toboggans géants, grands splash... Trop bien ! Sauf que Gus a eu la drôle d'idée d'amener Ketchup, le poisson rouge de la classe ! Bientôt le poisson est perdu, et les enfants doivent partir à sa recherche. Voilà une enquête... éclaboussante !Des histoires faciles à lire, adaptées aux jeunes lecteurs.De nombreuses illustrations à observer attentivement pour résoudre les énigmes.Les solutions des énigmes au fil de l'histoire, pour ne pas bloquer la lecture.Différentes typologies d'énigmes :-  Jeux d'observation-  Jeux de lettres : rébus, mots en désordre…-  Jeux d'identification type «  Qui est-ce ?  »

Enfin une incroyable encyclopédie aussi visuelle que culturelle pour tout connaître sur les héros et divinités de la mythologie grecque. Avec plus de 200 illustrations époustouflantes, cette sublime bible visuelle et très documentée, ravira tous les passionnés de mythologie.