A partir d'une enquête de terrain, les auteurs retracent le fil rouge des évènements qui selon eux ont conduit à un effritement du principe de laïcité au profit d'un morcellement identitaire de la société. L'ouvrage s'articule autour de cinq parties dont chacune est illustrée de témoignages de personnalités politiques et de figures de la société civile. ©Electre 2020

Un guide destiné aux adolescentes expliquant comment devenir une femme adulte épanouie et fière, développer sa confiance en soi et en ses choix, créer sa vie selon ses ressentis, attirer le succès et les amitiés, gérer son trop plein d'émotions et développer son potentiel pour un avenir éclatant et joyeux. ©Electre 2021

CONSTRUIS LE CHATEAU EN LEGO DE TES REVES !Rempli de photos époustouflantes, de tutoriels pas à pas et d'idées créatives, LEGO à GOGO 2 vous montre comment construire des mini-châteaux avec douves, ponts-levis, guérites et bien plus encore ! Construisez un château entier en utilisant des briques LEGO classiques ou réalisez l'un des six modèles proposés. Créez votre propre village moyennageux avec des moulins à vent, des tavernes et des chapelles. Parcourez l'histoire de l'architecture médiévale et apprenez à construire des murs, des tours, des portes et des donjons. Que votre objectif soit d'enrichir vos conceptions de détails réalistes, comme des tourelles et des parapets, ou de respecter un cadre médiéval crédible, vous trouverez avec LEGO à GOGO 2 une source d'inspiration illimitée.

Les améliorations techniques et les conseils de sécurité pour avoir un tableau électrique conforme à la réglementation et être en sécurité dans son logement. ©Electre 2022

Une introduction à la semaine de quatre jours et ses bienfaits sur la productivité de l'entreprise ainsi que sur le bien-être des employés. A partir d'un exemple en Grande-Bretagne, l'auteur présente cette nouvelle organisation du travail, ses avantages, sa mise en place, les bonnes pratiques à suivre ainsi que son impact sur la responsabilisation et la motivation des collaborateurs. ©Electre 2023

Un guide composé de plus d'une cinquantaine d'exercices progressifs pour maîtriser l'aquarelle sans esquisse préalable, en traduisant l'espace par les formes et la couleur plutôt que par les contours et la perspective. ©Electre 2024

Une initiation au développement de jeux vidéo grâce au langage Python, dans sa troisième version. Les premiers exemples sont des jeux simples comme le pendu ou devine le nombre, puis sont intégrés du texte, des animations graphiques et du son. Sont également abordés les fondements de la programmation et des mathématiques. ©Electre 2019

Cinq amis de convictions différentes, un Juif, un catholique, un musulman, une pasteure protestante et un athée, dialoguent ensemble. Illustré de dessins humoristiques, l'ouvrage fournit des outils pour comprendre les différences, les points communs et les évolutions des trois principales religions monothéistes ainsi que les diverses formes de laïcité. ©Electre 2021

Tout est lié au ventre ! Découvrez comment en prendre soin pour vous sentir bien Il vous arrive parfois d'avoir une boule au ventre à cause du stress ? Vous avez souvent le ventre gonflé après les repas ou pendant vos règles ? Savez-vous qu'il existe des solutions pour atténuer ou faire disparaître ces petits tracas quotidiens ? Grâce à ce guide très pratique et accessible à tous, (re)découvrez cette zone sacrée de votre corps, aux vertus et aux connexions souvent insoupçonnées. Vous apprendrez pas à pas à mieux connaître votre ventre et vous découvrirez pourquoi il est si important d'en prendre soin. Judith Samama-Patte vous invite à explorer des pratiques naturelles très concrètes et simples à mettre en place, pour faire de votre ventre un allié de votre bien-être : automassages, astuces ayurvédiques, postures ciblées de yoga, exercices de respiration, recettes antiinflammatoires... Un programme précieux et efficace pour retrouver harmonie et sérénité !

Comprendre nos rêves pour CHANGER NOTRE VIE ! Tout au long d'une vie, nous passons en moyenne vingt-cinq ans à dormir dont plus de cinq à rêver. Tout le monde rêve : les bébés in utero, les aveugles, les animaux et même ceux qui croient ne jamais rêver. Depuis les premières civilisations, on ne cesse de s'interroger sur nos rêves. Que nous disent-ils ? Faut-il les croire ? Comment en tirer parti ? Aujourd'hui, même si le rêve demeure un continent mal connu, toujours déroutant et parfois effrayant, on connaît mieux, grâce à la psychanalyse et aux sciences cognitives, leurs secrets de « fabrication ». Et l'on se pose d'autres questions. Pourquoi prenons-nous nos rêves pour la réalité ? Comment influencent-ils nos humeurs, notre bien-être, nos décisions ? Peut-on les choisir, les contrôler ? Ce livre raconte le rêve depuis les premières clés des songes jusqu'aux dernières découvertes des neurosciences. Et il montre comment, grâce à des techniques très rodées ou nouvelles, chacun est à même d'explorer ses rêves et de les utiliser pour être plus créatif, heureux et efficace dans sa vie quotidienne.

Une introduction aux concepts et aux fondamentaux de la science des données, des algorithmes d'apprentissage aux mesures de performance en passant par les techniques d'exploration. Deux études de cas donnent un aperçu pratique de ces considérations théoriques. ©Electre 2020

Des propositions de graphismes et de lettrages à broder pour personnaliser un objet, décorer une pièce ou afficher des mots ou des pensées : phrases, citations, mantras, prénoms, entre autres. ©Electre 2021

« Les animaux, au lit ! » Ils prennent tous leur bain et dînent. Et ils ont mis leur pyjama... Mais un bruit les effraie... « C'était quoi ça ? Un ronflement ? » Dans cette petite histoire l'enfant va suivre une chouette troupe d'animaux rigolos, dans les rituels du soir qui les mèneront jusqu'à leur lit : dîner, se brosser les dents, prendre le bain, enfiler son pyjama, etc. Jusqu'à se blottir sous la couette pour dormir, ou plutôt « ronfler »... si l'on en juge par ce joyeux vacarme !

Marine a six ans. Elle a un rire contagieux et... un hérisson dans le bidon ! Oui, oui, un vrai hérisson. Il est là, logé au creux de son ventre. Quand elle s'inquiète, il se réveille - un peu trop souvent à son goût - et elle ressent toutes sortes de choses désagréables. Alors pour se sentir mieux, Marine dévoile des astuces qui calment et endorment ce petit animal. Tout en douceur et en poésie, cet album aide les enfants à apprivoiser leur anxiété et accompagne les parents face à la sensibilité émotionnelle de leurs enfants.

Khuc Cay fête Noël ! Ce Noël, embarquez dans un monde merveilleux : suivez les aventures d'Alex, le bonhomme en pain d'épices, champion du monde d'emballage de cadeaux, d'Anna la petite fille qui aime préparer ce grand jour avec son chat Chi, et de l'incontournable Père Noël équipé de sa hotte magique pour sa grande tournée ! Grâce au cahier technique détaillé et aux pas à pas richement illustrés, transformez votre crochet en baguette magique et faites naître sous vos doigts ces 10 personnages féériques en un tour de main !

Douze modèles de patchworks à réaliser pas à pas selon une approche moderne. L'auteure présente le matériel ainsi que les techniques de base afin de créer des sets de table, des tapis de change, des quilts, des couettes, des plaids, entre autres. ©Electre 2020

Un panorama complet de la philosophie depuis ses origines à travers ses courants, ses auteurs et ses oeuvres. ©Electre 2020

L'histoire économique et monétaire de la France depuis la Seconde Guerre mondiale, avec des prévisions pour le XXIe siècle, en prenant en compte la transition écologique après la révolution numérique. Huit décennies de politique économique, des Trente glorieuses à la guerre en Ukraine, sont examinées, entre évolutions et turbulences. L'auteure souligne le dirigisme qui prévaut dans le pays. ©Electre 2024

Un parcours progressif en tricot à la découverte de diverses familles de mailles. Pour chacune d'entre elles, un modèle servant de support à l'apprentissage permet également d'aborder des techniques complémentaires comme le montage classique et élastique, les mailles lisières, le rabattage, la lecture d'une grille, le tricot top-down, les boutonnières ou encore les poches invisibles. ©Electre 2023

Loin des techniques traditionnelles de développement personnel, ce guide explore de nouvelles voies de rencontre avec soi, invitant à comprendre ses émotions et à supprimer les filtres qui déforment le regard. Il introduit à une prise de recul nécessaire pour atteindre une prise de conscience salutaire et découvrir un état d'être accompli et en accord avec soi-même. ©Electre 2021

Des fiches synthétiques sur les différentes méthodes d'apprentissage et leurs principaux influenceurs accompagnées d'une centaine de suggestions d'activités scolaires et parascolaires à faire avec les enfants, en famille ou dans la classe. ©Electre 2020

Élaïa est éditrice freelance et bibliophile. Elle reçoit chaque semaine des livres par la Poste de la part des maisons d'édition avec lesquelles elle collabore. Mais, depuis quelque temps, les enveloppes arrivent en retard, froissées, les livres sont cornés et annotés. Intriguée, Élaïa propose un marché à son mystérieux voleur : s'il lui remet ses livres en temps et en heure, elle s'engage à les reposer dans sa boîte aux lettres après les avoir lus. Débute alors une correspondance par livres interposés, où les mots manuscrits rencontrent les mots de papier. Les deux solitaires s'apprivoisent et se dévoilent au fil de leurs lectures... jusqu'à ce qu'Élaïa découvre enfin l'identité de son correspondant. Mais la magie opérera-t-elle dans la vraie vie ? Agnès Marot signe une déclaration d'amour à la littérature, aux livres qui étendent nos horizons, à ceux que l'on partage et qui nous rapprochent. Avis à tous les bibliophiles !   INCLUS : 31 fiches de lecture personnalisées par Élaïa a

« Vous avez tout pour être heureuse... mais vous ne l'êtes pas ? Vous cherchez un sens à votre vie ? Vous souhaitez une excellente santé physique et mentale ? » Intriguée par ces maudites publicités invasives, Lisa se retrouve inscrite au séminaire « Le chemin du bonheur » qui lui promet la quiétude, la félicité et la réalisation de ses rêves les plus fous. Lisa n'en demande pas tant. Elle souhaiterait simplement sortir de sa déprime, rire plus avec ses enfants et ranimer la flamme dans son couple. Pour Carla, sa nouvelle coach en ligne, le défi se relève pas à pas. Et les obstacles sur le chemin sont autant d'opportunités d'avancer. Lisa se plie aux instructions du séminaire et introduit dans son quotidien de tout petits changements... C'est le début d'une deuxième vie, parsemée de remises en question, de course à pied, de sex tape malencontreuse et d'une bonne dose de fantaisie ! Shelley Greiver signe un roman drôle et inspirant, entre péripéties réjouissantes et prise de conscience de notre capacité à nous créer la vie qui nous correspond vraiment.

Une source de joie et de vitalité ! Avez-vous déjà croisé des personnes qui vous disent adorer se baigner dans une eau glacée ? Peut-être les trouvez-vous très courageuses ou ne comprenez-vous pas bien le plaisir et les bénéfices qu'elles peuvent en retirer... Dans cet ouvrage passionnant et à jour des toutes dernières découvertes scientifiques, Carole Dalmas et Alix Lefief-Delcourt vont vous aider à mieux comprendre à quel point le froid peut être un véritable allié de votre santé. Elles vous invitent à vous familiariser à votre tour avec le froid, mais de manière douce et progressive. Vous apprendrez à pren­dre soin de vous en l'invitant dans votre quotidien, grâce à de nombreuses pratiques très accessibles, quelle que soit votre appréhension des basses températures. Dormir la fenêtre ouverte, plonger vos mains dans un bol de glaçons, prendre une douche froide, marcher pieds nus dans une rivière, pratiquer le yoga du froid... Au fil des semaines, chaque petit défi, présenté sous la forme de « bulle de froid », vous montrera tous les bienfaits de cet art de vivre. Une merveilleuse aventure transformatrice, aux effets bénéfiques sur votre système immunitaire ou sur la gestion de vos émotions, qui vous ouvrira des portes vers plus d'apaisement, de lucidité, de joie et de vitalité !   « Un livre riche d'enseignements et de sagesse. » Dr Alexandre Fuzeau, champion du monde de nage en eau glacée Postface du Dr Jacques Vigne, psychiatre et spécialiste de la méditation et du yoga.