Trop de stress, pas assez de motivation, comment en sortir ? On sait aujourd'hui que le travail est une forte source de stress, dont l'impact peut être ravageur sur les individus mais aussi sur les entreprises. A contrario, on sait également que la bienveillance – et les émotions positives en général – diminue les effets du stress et favorise à la fois la créativité et la motivation des individus à s'engager dans des activités améliorant ainsi leurs talents et leurs compétences. Pourquoi, dans ce cas, ne pas développer plus de comportements bienveillants afin de créer une ambiance de travail plus en harmonie avec ce que nous sommes ? C'est le vœu de l'auteur et c'est là tout l'intérêt du livre : il s'agit d'un véritable guide pratique destiné à vous aider, que vous soyez manager ou managé, à changer de posture, afin de retrouver santé et envie. Il vous sera alors possible de transmettre cette motivation autour de vous, clés de votre propre épanouissement au travail et de la réussite individuelle et collective.

80 questions à poser lors d'un entretien d'embauche sont présentées et accompagnées d'une analyse des réponses les plus fréquentes, distinguant celles qui peuvent inspirer confiance au recruteur et celles qui doivent le mettre sur ses gardes. Les auteures abordent également la conduite à tenir pour mettre à l'aise le candidat et recruter la bonne personne. ©Electre 2019

Un manuel pour apprendre à réaliser des collages inspirés de l'univers poétique de l'auteure. ©Electre 2019

L'auteur défend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche à pied, notamment pour combattre l'anxiété et les troubles dépressifs. Des conseils pour la pratiquer en toute sérénité sont proposés. ©Electre 2019

Un guide théorique et pratique pour initier les enfants à la programmation et au développement d'applications destinées au système d'exploitation iOS, grâce à deux méthodes : via l'application Swift Playgrounds ou par l'apprentissage du langage de développement Swift. ©Electre 2019

Une méthode pour s'initier aux fondamentaux de la prise de mesures et de la construction du patron de base de la jupe. Elle explore ensuite les différents modes de transformation du patron de base afin d'aboutir au patron fini. Avec des modèles de jupes de styles variés pour apprendre à les analyser et à en déduire la technique de transformation à utiliser. ©Electre 2020

Un traité de perspective et de morphostructure descriptive à l'usage des architectes, designers produit, designers d'espace, plasticiens, pour résoudre tous les problèmes de représentation des volumes et des formes. Conçu sous forme d'exercices au tableau noir, l'ouvrage synthétise la métode traditionnellement enseignée dans les grandes écoles publiques de design d'espace telles que l'EnsAd, l'Ensaama et l'école Camondo, et inclut des techniques avancées inédites, par exemple dans la représentation à 3 points de fuite. Un ouvrage magistral dans la lignée de théoriciens de la géométrie descriptive tels qu' Albrecht Dürer et Gaspard Monge.

Ce guide réunit les questions cruciales à se poser en photographie, qu'il s'agisse d'interrogations très larges ou au contraire spécifiques et techniques. Il invite l'amateur à trouver ses propres réponses afin qu'il forge sa propre vision pour progresser dans son travail photographique et aboutir à des clichés plus réussis et davantage personnels. ©Electre 2020

Ce manuel professionnel contient les informations utiles pour appliquer le BIM à la construction avec des exemples à l'appui, de la conception jusqu'à la fin du cycle de vie d'un bâtiment. Avec en complément, la présentation de la norme ISO 19650 pour le Bulding information model. ©Electre 2019

« Un livre que l'on dévore plus qu'on ne le lit, le souffle court, jusqu'à la dernière ligne. » Le Progrès Quand elle reprend conscience à la maternité, Betty ne se souvient pas des circonstances dramatiques de son accouchement. Elle ne comprend pas pourquoi son mari reste injoignable. Elle découvre avec effroi que son bébé a été baptisé Noé et qu'un inconnu rôde autour de lui. Elle se débat, impuissante à le confondre. Mais peut-elle se faire entendre alors qu'on la prétend folle ? Accueillie au sein de l'unité mère-bébé par un psychiatre peu conventionnel, soutenue par une équipe de choc, Betty va renouer, peu à peu, avec sa mémoire confisquée. À commencer par ce prénom, Noé, qui ravive une douleur longtemps endiguée. Lorsque le barrage cède, la vérité a des allures de cadavre...   Thriller psychologique oppressant, On noie bien les petits chats nous entraîne, sans répit, entre quête personnelle et implacable traque policière.

Richard Belmondo, dit Richou, est un trentenaire ordinaire enchaînant les petits boulots. Dans le quartier de banlieue défavorisée où il a toujours vécu, le trafic de stupéfiants fait des ravages et la solidarité entre voisins ne fonctionne plus vraiment...Mais un jour, un événement inattendu va définitivement changer sa vie. Par un curieux hasard, Richard se retrouve en possession d'un sac de sport rempli de billets : l'argent de la drogue ! Sur les conseils avisés de son voisin, le rabbin Meyer, lui-même épaulé par l'imam et le curé de la ville, il va redistribuer le pactole pour rénover le quartier, lui redonner une âme. Dans le même temps, le gang des trafiquants lance ses troupes, à la recherche du sac perdu... C'est le début d'une extraordinaire aventure humaniste. De situations cocasses en drames domestiques, David Zaoui nous embarque joyeusement dans une quête captivante, motivée par l'espoir d'une vie meilleure.

Guide pratique détaillant les connaissances, les techniques et les savoir-faire nécessaires à la conception et à la mise en oeuvre des constructions à ossature bois. Edition à jour des normes, des nouveaux matériaux et des derniers procédés. ©Electre 2023

Guide du rédacteur web fournissant toutes les clés pour travailler le contenu de son site, être lu et attirer du trafic. ©Electre 2021

Alain a un cancer et une chance sur deux de s'en sortir. Alyson, sa compagne, est partie sans laisser d'adresse. Persuadé qu'elle est allée à New York, il quitte les Alpes pour tenter de la retrouver. Au fil de sa quête, il fait une série de rencontres providentielles qui l'amènent à transformer son destin. Dans ce parcours initiatique, il est aidé par l'étonnant docteur Patterson. ©Electre 2020

Une étude des systèmes de production installés en toitures-terrasses, dits hors-sol. Les auteures étudient notamment leurs bénéfices, leur écosystème ou les bâtiments utilisés. ©Electre 2020

Inventaire de techniques pour s'initier ou se perfectionner à l'art du pochoir. Réalisé à partir de l'expérience de l'auteur, artiste urbain et pochoiriste, cet ouvrage est enrichi de conseils, d'oeuvres et de l'expérience de différents acteurs de ce milieu. Avec trois pochoirs détachables. ©Electre 2021

Des conseils pour se préparer à l'entretien de recrutement et réussir à convaincre ses interlocuteurs en sachant adapter son discours, valoriser ses qualités, atténuer ses points faibles et répondre avec aisance aux questions pièges. Avec des exercices. ©Electre 2022

Des outils et des repères pour répondre à toutes les questions que se pose le consultant avant de lancer son activité : l'installation (business plan, statut, réseau, premières démarches commerciales), les interactions avec le client (contrat, relances), les missions (diagnostic, difficultés rencontrées). ©Electre 2022

Un enfant très émotif, aux réactions parfois disproportionnées, qui exprime des sentiments et émotions intenses et se vexe facilement est peut-être un enfant hypersensible. Si l'enfant hypersensible a une imagination riche, recherche la perfection et s'engage généreusement au plan relationnel, sa façon d'être à fleur de peau peut l'isoler de ses camarades et, au quotidien, provoquer des crises et une fatigue difficiles à gérer. A travers 50 clés le neuropsychologue Gabriel Rafi et la journaliste Sandrine Catalan-Massé proposent aux parents un éclairage sur le fonctionnement des enfants hypersensibles et leurs besoins, des conseils à appliquer au quotidien et des activités ou exercices à mettre en œuvre pour vivre mieux leur hypersensibilité.    

Pour aller vers les autres, consolider ses apprentissages, avoir conscience de sa valeur, être autonome et, plus largement, pour s'épanouir à l'école et dans ses relations, un enfant a besoin d'avoir confiance en lui. Essentielle à son développement, cette ressource n'est pas innée, elle se construit dès les premières années de la vie. En 50 CLÉS CONCRÈTES, ce guide, conçu par une pédopsychiatre et une journaliste santé spécialisée en parentalité, vous livre des Éclairages, des Conseils et des Activités pour comprendre comment se construit la confiance en soi, répondre aux besoins de sécurité intérieure de votre enfant, reconnaître les signes qui doivent alerter et adopter au quotidien les attitudes et les encouragements qui lui permettront de donner le meilleur de lui-même.

Tinctorial, -ale. Adj. 1. Relatif à la teinture. 2. Qui sert à teindre.   Fougère, cosmos, ortie, ronce... De nombreuses plantes de notre environnement plus ou moins proche possèdent des propriétés tinctoriales parfois connues depuis des siècles mais négligées après l'apparition des colorants de synthèse. À l'aide des différentes fiches regroupées dans ce livre, vous pourrez identifier 60 plantes tinctoriales locales et découvrir l'immense variété des coloris qu'elles permettent d'obtenir. Laissez-vous guider par les explications sur les différentes méthodes de teinture et faites vos propres expériences avec du coton, de la laine, de la soie, etc., pour développer votre gamme de couleurs végétales. S'inscrivant dans une approche durable et écoresponsable de la teinture, ce guide pratique vous invite à ouvrir les yeux sur les plantes qui vous entourent pour y trouver de nombreuses sources naturelles de couleurs.