Vingt modèles de tricots pour bébé à réaliser avec les laines Lang, de la naissance à 24 mois, dans un style moderne et élégant : brassière, combinaison, robe, chaussons ou parures. ©Electre 2023

Apprenez à apprivoiser le pouvoir des plantes grâce aux conseils de Sebastian Pole, co-fondateur de Pukka, et aux 46 recettes d'infusions qu'il a rassemblées pour vous dans ce livre. A base d'herbes séchées, d'extraits de plantes fraîches et des meilleurs ingrédients de la nature, elles vous aideront à purifier, nourrir, soigner, stimuler, détendre, régénérer et protéger votre corps et votre esprit. Alors à vos bouilloires ! Vous voici prêts à concocter la fine fleur des infusions.

Quinze modèles de châle, kimono, crop top, T-shirt ou encore étoile et bandeau pour femmes à tricoter, afin de donner toute la mesure de matières naturelles, telles que la laine, la soie, le mohair, le lin, etc. Tailles du 34 au 48. ©Electre 2023

Des modèles pour se perfectionner en tricot et apprendre à réaliser en encolure en V, un col roulé, des rayures ou encore des torsades. ©Electre 2022

Vingt modèles d'accessoires et de vêtements estivaux pour femme sont expliqués en pas à pas et accompagnés de patrons à taille réelle : combishort, jupe courte et longue, chapeau, entre autres. ©Electre 2021

Un guide pour acquérir les bases techniques et pratiques des soins énergétiques afin d'équilibrer son énergie, en utilisant pierres, plantes, astrologie et yoga. L'auteure présente le fonctionnement des sept formes de chakras dont le chakra racine (sécurité, argent), le chakra sacré (relations aux autres) et le chakra plexus solaire (estime de soi). ©Electre 2021

Explique les mécanismes de l'influence de la Lune sur les organismes vivants et comment s'en servir pour prendre des décisions dans de multiples domaines : amour, vie professionnelle, achat d'un bien, etc. ©Electre 2022

Vingt modèles de robes, de jupes ou de hauts à coudre. Chaque réalisation est expliquée pas à pas à l'aide d'illustrations et de patrons à taille réelle du 36 au 42. Les techniques de base de la couture sont présentées dont le montage d'un col et la préparation des pinces. ©Electre 2021

Quarante recettes de pâtisseries : charlotte aux framboises et à la rose, roulés à la cannelle, nougat glacé, madeleines aux myrtilles, entre autres. ©Electre 2022

Un guide pour démarrer le running progressivement grâce à un programme d'exercices sur mesure accompagné de conseils pour prendre soin de son corps et adopter une bonne hygiène de vie. Sont abordés : la définition des exercices, le choix de l'équipement, la préparation physique, les échauffements et les étirements, l'entraînement et la gestion de l'effort. ©Electre 2022

Guide pour prendre les bonnes décisions et réussir sa reconversion professionnelle. Il invite à faire le point sur sa situation et à se forger une vision d'ensemble de son parcours, à déterminer ses forces et ses faiblesses ainsi qu'à clarifier ses envies et ses objectifs. ©Electre 2022

Des recettes de cocktails et de boissons apéritives à base de cidre doux ou brut ainsi que de plats ou d'amuse-bouches pour les accompagner : accras de morue, burgers, frites de gouda, pizza au maroilles, entre autres. ©Electre 2022

Un programme d'exercices sur douze semaines avec des grilles d'auto-évaluation. Sous la forme d'étirements, de renforcement musculaire ou de postures de yoga, il prend en compte l'ensemble du corps et permet d'éliminer notamment les tensions musculo-articulaires. ©Electre 2022

Trop compliquée pour vous, la pâtisserie ? certainement pas ! Avec un minimum d'ingrédients, vous verrez qu'il est possible de faire des miracles. Cheesecakes aux spéculoos, éclairs à la fraise, marbré chocolat-amande, pumpkin cake, tartelettes chocolat-orange, charlotte poire-caramel, Paris-Brest... Les recettes qui vous ont toujours fait rêver n'auront plus aucun secret pour vous ! À partir de quelques ingrédients de base que vous avez déjà dans vos placards, il vous suffit d'ajouter trois ingrédients originaux, et le tour est joué ! Vous n'aurez plus qu'à suivre les conseils d'Audrey Doret pour épater vos convives.

Après une partie sur les bases du tricot, 300 points des plus simples aux plus élaborés sont présentés par grandes familles, détaillés et illustrés. ©Electre 2023

26 projets de couture pour remplacer les objets jetables de la cuisine et être plus écologique au quotidien : essuie-tout en tissu, sacs à vrac, éponge, serviettes de table, entre autres. ©Electre 2022

Une explication de la signification des chiffres de sa date de naissance, de ses noms et prénoms, de son adresse et de son numéro de téléphone, qui sont de précieuses indications sur sa personnalité et sur les moments-clés de son existence. ©Electre 2021

100 recettes de cuisine équilibrée, de l'apéritif au dessert, réparties en fonction de leur bienfait sur la santé, le bien-être ou l'absence d'un ingrédient : une salade de lentilles pour lutter contre l'anémie et l'excès de cholestérol, de l'ananas aux perles du Japon pour la digestion, du taboulé de quinoa sans gluten ni lactose, de la salade aux épinards ayant des vertus apaisantes, etc. Electre 2015

Une présentation de quinze céréales, de leurs modes de préparation et de cinquante recettes équilibrées qui conviennent à l'apéritif, au petit déjeuner, au goûter, aux salades, aux soupes ou aux plats : granola de couscous, bouillie d'orge pomme cannelle, salade de kasha épicée, polenta au lait d'amande, entre autres. ©Electre 2023

Le gua sha est pratiqué en médecine chinoise depuis des milliers d'années. Cet outil de massage en pierre a de nombreux effets bénéfiques sur la peau. Il raffermit le visage, diminue et prévient les rides et les cernes, entre autres. De nombreux exercices sont proposés, ainsi que des suggestions de programmes et routines quotidiennes. ©Electre 2024

Des recettes faciles à réaliser pour découvrir la culture gastronomique japonaise : soupe miso, onigiri, gyoza, entre autres. Avec des conseils pratiques, notamment à propos du matériel, et des anecdotes sur le pays. ©Electre 2022

Vous rêvez de décorer vos murs de créations tissées mais n'osez pas vous lancer ? Ce livre est fait pour vous ! Apprenez toutes les bases du tissage grâce aux leçons illustrées en pas à pas, depuis le montage des fils jusqu'aux finitions, sans oublier les différents points. Vous êtes motivé(e) mais n'avez pas de métier à tisser ? Découvrez comment le fabriquer vous-même en un tour de main ! Vous pourrez alors réaliser vous-même 20 modèles originaux de déco et accessoires, avec ou sans métier à tisser : les incontournables tentures murales et attrape-rêves, mais aussi de jolis cadres, un coussin, un tapis, des boucles d'oreilles, un collier, des sandales... Déclinez et personnalisez vos créations à l'infini en utilisant différents fils, coloris, matières, perles ou même végétaux...

Des modèles de doudous à tricoter ou à crocheter, accessibles aux débutantes, classés en animaux de compagnie, de la ferme, sauvages et en jouets. ©Electre 2021

Une cure détox avec des plats nourrissants, réconfortants et savoureux ?C'est le défi relevé par la diététicienne Lucie Reynier avec ces 40 recettes de soupes et bouillons, grands incontournables de la détox ! Riches en eau, ils permettent de purifier l'organisme et drainer les toxines tout en conservant au mieux les minéraux et vitamines de leurs ingrédients. Ce livre vous propose des soupes et bouillons contenant les aliments détox de chaque saison : pour chacune d'entre elles retrouvez quatre recettes 100% légumes, quatre recettes de plats complets et deux desserts. Un plan alimentaire vous est proposé pour chaque chapitre afin de les intégrer dans une trame de menu sur trois jours, vous pourrez ainsi les associer correctement à d'autres aliments.

L'énergie est indispensable au quotidien, surtout lorsqu'on pratique une activité sportive ! Pour en faire le plein, une bonne alimentation est essentielle. Grâce à ce livre de 40 recettes spécialement conçues pour être au top de sa forme, découvrez les aliments et associations qui apporteront un maximum d'énergie à vos muscles, système digestif, cerveau… Pour anticiper ou récupérer d'un effort, faites-vous plaisir avec de délicieux en-cas, plats et boissons : pudding au quinoa, gratin de carottes épicé, crispies sarrasin choco-fraises, toasts complets, smoothies… Les explications et conseils pratiques de Solveig Darrigo-Dartinet, diététicienne-nutritionniste.

Les salades ont trouvé leur place sur nos tables estivales, mais elles peinent encore à s'imposer tout au long de l'année. Et pourtant… dépaysantes avec des épices, nourrissantes avec des féculents, énergisantes avec des graines, végétariennes avec des légumes secs, réconfortantes quand elles sont tièdes, elles ont tous les atouts pour se décliner au fil des saisons ! Alors sortez vos saladiers, il est temps de composer !