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Auteurs :
Année de parution :
2014
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment apprendre à mieux vivre ensemble... en s'amusant! Découvrez comment devenir vous-même tout en respectant l'autre, sans culpabilité, sans suradaptation, sans peur du regard de l'autre, sans écraser, ni vous écraser. Votre attitude encouragera les autres à faire de même. ÊTRE VRAI, C'EST CONTAGIEUX!
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (150 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782761938822
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Pour les enfants de 3 à 6 ans
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2009
Comment éviter que l'heure du dodo soit un véritable cauchemar ? Les chicanes entre frères et surs sont-elles inévitables ? Pourquoi dois-je répéter sans cesse les mêmes consignes ? Comment réagir devant les mensonges de l'enfant ? Comment éviter qu'il devienne un enfant-roi ? Comment le préparer à l'école ? Ce deuxième titre de la collection des "Psy-trucs" fournit des réponses claires aux questions que beaucoup de parents se posent au sujet du développement de leur enfant de 3 à 6 ans. Il démythifie certaines notions relatives à l'évolution de l'enfant en livrant, le plus simplement possible, trucs et conseils qui faciliteront la vie des parents. Chaque article est résumé par des psy-trucs à la portée de tous, qui pourront être appliqués dans la vie quotidienne.
Détails
Editeur :
Collection :
Les psy-trucs; Pour les enfants de 3 à 6 ans
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (376 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761925778
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Pour les ados
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2012
Détails
Editeur :
Collection :
Les |psy-trucs; Pour les ados
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (232 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782761933919
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Pour les préados de 9 à 12 ans
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Collection :
Les |psy-trucs; Pour les préados de 9 à 12 ans
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782761931540
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Chirx 2 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2002
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
291 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782761917339
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As 3 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. ( 179 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782761921046
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Savez-vous que l'anxiété peut être utile à bien des égards? Elle fonctionne comme un signal d'alarme qui vous fait prendre conscience des dangers, petits et grands, et vous pousse à réagir.
Détails
Importance matérielle :
1 vol. (268 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761930604
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Que faire lorsqu'un de vos proches souffre d'allergies alimentaires multiples? Produits laitiers, oeufs, poissons, arachides, noix Comment proposer à ces gens une nourriture goûteuse tout en étant sécuritaire? La quête des auteurs commence avec leur fils Charles-Antoine qui souffre d'allergies alimentaires multiples. En 2007, Julie La Rochelle crée Les Aliments Ange-Gardien afin de proposer biscuits, muffins et autres desserts aux personnes allergiques et à leurs proches. Julie et Jean-Sébastien relatent ici leur parcours et les épreuves qu'ils ont traversées pour apprendre à vivre avec cette nouvelle réalité, et réinventer leur façon de cuisiner!
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782761925914
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Beaucoup éprouvent de la difficulté à trouver l'âme soeur. Dans ce livre, Bénédicte Ann nous apprend que cet obstacle naît souvent de notre attachement pour un ancien partenaire. Dans bien des cas, cet attachement est inconscient, ou il est nié par la personne qui vit le blocage amoureux. Comment pardonner et faire la paix à l'intérieur de soi ? Grâce à différentes approches, des plus classiques aux plus novatrices, ce guide propose de nombreuses méthodes pour faire le point sur sa vie sentimentale et résoudre les impasses amoureuses. De la méditation au yoga, en passant par l'écriture et la thérapie, ce livre permettra de découvrir un chemin vers le bien-être sentimental et apprendra à chacun à faire les bons choix en amour.
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Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933018
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (311 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782761936767
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Les sons font partie de notre réalité quotidienne avant même que nous voyions le jour. À chaque seconde, des ondes sont décodées par notre cerveau sous forme de messages dont nous ignorons souvent l'influence. Selon les auteurs, leurs effets bénéfiques peuvent se faire sentir dans toutes les sphères de notre vie. Ils démontrent que divers types de musique peuvent nous permettre d'améliorer nos performances intellectuelles ou sportives, de réduire notre stress et d'optimiser notre rendement au travail. De plus, certains sons ont le pouvoir de favoriser l'intimité, la communication, et même de stimuler le développement des enfants. Complet et très pratique, ce livre vous fournit conseils, exercices et suggestions de pièces musicales pour créer la bande sonore idéale pour chaque situation. Au rythme des pages, vous découvrirez un accès à une vie plus riche, axée sur le bien-être, la santé et l'harmonie.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (291 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782761932912
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (169 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761931366
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Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (169 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761921251
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782761928311
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761919708
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) 1 DVD vidéo double face simple couche toutes zones (1 h 20 min) : coul. (PAL et NTSC), son. : 24 cm
9782761930734
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Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2009
Contrairement à dautres ouvrages sur la sexualité, celui-ci ne prétend pas nous fournir des recettes pour stimuler le désir, atteindre lorgasme ou nous transformer en athlète sexuel pour satisfaire à une quelconque norme sociale. Mettant résolument laccent sur le savoir-être plutôt que sur le savoir-faire, lauteur nous invite à nous engager dans un véritable cheminement. Elle nous propose une réflexion sur nos choix individuels, nos besoins et nos limites, aussi bien que sur le désir, le plaisir et lamour. Lintimité harmonieuse est dabord et avant tout une question de connaissance de soi et de lautre. Outil de développement personnel, ce livre nous permet dadopter une attitude et des comportements en harmonie avec ce que nous sommes profondément.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (216 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761925723
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Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (252 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761929707
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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (283 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761923422
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Au 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761926799
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761932196
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Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (280 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761939966
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Après avoir mis en évidence l'impact dévastateur de la manipulation dans la société et au coeur de la relation de couple, deux ouvrages qui ont eu l'effet d'une bombe, Isabelle Nazare Aga s'attaque aux conséquences de ce phénomène destructeur au sein de la cellule familiale. Elle explique d'abord, à l'aide de nombreux exemples, comment repérer les mères et les pères manipulateurs. Entre autres traits distinctifs, ceux-ci auront tendance à dévaloriser leurs enfants, à se désintéresser de leurs succès, ou à ne leur offrir aucun soutien lorsqu'ils traversent une période difficile? Dans cet ouvrage, les enfants de ces pères et mères vont identifier un grand nombre de comportements, de propos et d'intentions qu'ils ont relevés sans savoir qu'ils étaient propres à une pathologies de personnalité. Pour savoir réagir adéquatement aux propos et comportement d'un parent manipulateur, il importe d'en avoir bien cerné les caractéristiques et de comprendre sa personnalité. L'auteur vous donne tous les outils pour faire ce repérage et enfin mettre un nom sur une souffrance qui dure depuis trop longtemps. Elle propose ensuite différents moyens de s'en sortir, d'atténuer ou de neutraliser le champ d'action du parent manipulateur.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (279 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782761938839
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Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
1998
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
224 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761913898
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2010
En 350 photos saisissantes, ce beau-livre transporte le lecteur aux quatre coins de la planète, au c?ur de la vie des femmes et des hommes ? artisans, paysans, travailleurs ? qui produisent plusieurs denrées faisant partie du quotidien. Ces personnes à la base de la chaîne commerciale ont soif de justice et de reconnaissance. À travers des paysages lumineux et colorés ainsi que des portraits intimes et touchants, ce tour du monde, réalisé dans 15 pays d'Asie, d'Afrique et d'Amérique latine, présente 14 filières du commerce équitable ? des plus communes, comme l'artisanat, le café et le cacao, aux moins connues, comme le karité, le quinoa et le guarana.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (238 p.) : ill. en coul., jaquette et couv. ill. en coul. : 33 cm
9782761927499
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Auteurs :
Année de parution :
2011
L'intuition est une voix intérieure qui sert de guide. Elle inspire, rend créatif et pousse à faire confiance aux bonnes personnes. À son écoute, les décisions s'imposent d'elles-mêmes et l'on fait de meilleurs choix.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (371 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761929943
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Année de parution :
1995
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Editeur :
Importance matérielle :
235 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761912990
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782761926737
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Le tic-tac de votre horloge biologique est de plus en plus obsédant? Dans ce livre empreint d'humour, vous trouverez une foule de conseils pour favoriser naturellement votre fertilité et celle de votre partenaire, apprendre à déterminer précisément vos périodes de fécondité et utiliser les tests d'ovulation et de grossesse de manière optimale. Vous aurez enfin l'heure juste sur plusieurs mythes populaires, notamment au sujet de la conception chez les femmes de plus de 35 ans, ou encore sur la meilleure façon d'influencer le sexe de votre futur enfant. À chaque étape, l'auteur est là pour vous rassurer: il est normal de se sentir fébrile et anxieuse dans l'attente du résultat positif tant désiré Plus confiante et mieux outillée, vous vivrez ce grand projet avec sérénité et augmenterez vos chances de concrétiser votre souhait sans plus tarder! Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (226 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933131
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Année de parution :
2013
Si la beauté est un concept universel, sa définition ne l'est pas le moindrement. Le beau est jugé, accepté ou nié, et surtout, constamment remis en question. Dans notre société, le culte de la jeunesse est partout, au point où la vieillesse, autrefois associée à la sagesse, est aujourd'hui synonyme de laideur. Dans cet ouvrage vibrant de sincérité, Denise Bombardier se positionne sur l'art de vieillir en beauté. Avec son franc-parler habituel, elle dresse un portrait juste de la question, en abordant autant l'univers des cosmétiques que celui de la chirurgie esthétique. L'auteur s'attaque de front aux promesses d'une industrie guidée par le profit et fait le point sur le mythe de la jeunesse éternelle. Ce livre audacieux et intelligent, à la fois guide et essai, est une invitation à considérer les différentes facettes de la beauté et du vieillissement avec sérénité.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : jaquette ill. en coul. : 20 cm
9782761929646
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