L'histoire de l'armée de terre cuite expliquée de façon pédagogique donne l'occasion d'un exposé sur la civilisation chinoise et d'une présentation des dynasties Xia, Shang et Zhou. La vie quotidienne et religieuse, les moeurs et coutumes de la Chine ancienne sont notamment étudiées.

Cet ouvrage présente les différentes manifestations de toutes les formes d'emprise (l'influence, la manipulation, l'abus de position dominante et les prisons mentales de la famille ou du couple), avant de remonter jusqu'à leurs origines. Il propose des issues possibles pour retrouver sa liberté, s'affranchir du regard de l'autre et ne plus se sacrifier. ©Electre 2016

Le cerveau est l'organe humain qui est en mesure de vieillir moins que les autres. Moins que le foie, la peau ou le cœur. En prendre soin est donc notre unique opportunité de prolonger notre jeunesse, d'apprécier la vie aussi longtemps que possible et de conserver notre corps en bonne santé. La neuroscientifique Michela Matteoli nous embarque à la découverte du formidable talent du cerveau : sa plasticité, c'est-à-dire sa capacité à se modifier lui-même et à s'autoréparer. Ce talent unique lui permet d'évoluer au cours de son existence et de littéralement se déployer en construisant perpétuellement des liens entre les neurones. Ces 10 leçons faciles de neurosciences nous dévoilent le fonctionnement du cerveau - le rôle des cellules gliales, des neurones et des synapses, etc. -, la façon dont il interagit avec les autres organes, son ennemie principale l'inflammation, et enfin toutes les stratégies, de la nutrition au sport en passant par la curiosité intellectuelle, qui permettent de le protéger et de nous protéger des maladies telles que Alzheimer, Parkinson, la dépression, etc. Notre cerveau ne possède pas de pilote automatique. « L'environnement extérieur, les molécules inflammatoires de notre sang ou les bactéries de notre intestin le façonnent et le modifient, et notre cerveau répond. Il répond plus ou moins fort. Mais il répond toujours. »

Destiné aux débutants qui apprendront les techniques de base ainsi qu'aux plus expérimentés qui pourront s'initier à l'enluminure, cet ouvrage décompose l'exécution des lettres ou groupes de lettres pour chaque écriture. Des photographies illustrent la gestuelle calligraphique et le tracé qui en découle. ©Electre 2021

L'auteure décrit comment mettre en pratique l'EFT, une technique de libération émotionnelle qui consiste à tapoter les points méridiens afin de dépasser le stress, les phobies, les addictions et les émotions toxiques. ©Electre 2019

Exemples et exercices à l'appui, ce guide propose une véritable initiation pratique à l'histoire, aux principes et aux applications du tarot divinatoire. Il comprend un jeu de tarot à détacher. ©Electre 2020

Quand on est un photographe qui ne se destine ni à la photo sociale, ni au corporate, ni à la publicité et que l'on souhaite simplement voir reconnaître « sa » photographie, diffuser ses images (édition, exposition, vente de tirages), et en vivre, le parcours est délicat. Cet ouvrage, revu à l'occasion de sa deuxième édition, aborde la question des choix relatifs à l'enseignement initial de la photographie et propose aux photographes des directions pour évoluer dans le cadre d'une activité purement artistique. L'auteur rend compte du point de vue de professionnels et d'experts engagés dans la formation, l'accompagnement et la diffusion des photographes. Elle propose un panorama complet de ce qui s'offre à tous ceux qui souhaitent vivre de leur art.

Une initiation complète à la programmation neurolinguistique qui retrace ses origines, ses principes et ses méthodes. Le guide permet de mettre en pratique des techniques PNL pour mieux se connaître et améliorer ses qualités relationnelles grâce à de nombreux exemples et exercices.

80 recettes écoresponsables et saines, toutes conçues pour jeter le minimum d'éléments d'un produit acheté : les fanes de légumes, les fruits abîmés, les restes d'un plat précédent, entre autres. L'auteure propose ainsi de préparer une tarte aux légumes, un gratin de ratatouille, des beignets aux épluchures, du pain perdu ou des galettes. ©Electre 2021

Introduction à l'analyse transactionnelle, méthode qui aide à résoudre les problèmes relationnels au sein d'un groupe, d'une famille, d'une équipe, d'une organisation. Développe les principes de cette technique et ses applications possibles dans le cadre de problèmes de communication. Comporte des questionnaires personnels. Electre 2015

Vingt modèles de vêtements pour enfants et adultes, à décliner en différentes matières et couleurs. Avec des explications en pas à pas, des exercices d'entraînement et des patrons à taille réelle. Electre 2015

52 exercices pour faire de la peinture sans s'ennuyer. 6 chapitres : créer avec les enfants, apprendre les bases, développer son imagination, la couleur, les techniques mixtes, trouver l'inspiration… Des petits encadrés permettent de découvrir le travail d'artistes. Un ouvrage adapté aux enfants de la maternelle à la primaire (des focus "Petites mains" adaptent les exercices pour les tout-petits).

Fraîchement divorcée, Liv Brooks quitte sa vie londonienne pour les collines verdoyantes des Yorkshire Dales, déterminée à repartir de zéro. Pour lui tenir compagnie, elle adopte Harry, un vieux chien du refuge voisin. Lors de leurs promenades quotidiennes dans le village, elle rencontre Valentin, un vieil homme solitaire, Stanley, un petit garçon inquiet, et Maya, une adolescente révoltée. ©Electre 2022

Des conseils pour réussir ses réunions professionnelles, de la préparation à la mise en action des décisions prises en groupe, en passant par l'animation et l'implication de tous les participants. Avec des compléments en ligne pour faire le point sur ses pratiques. ©Electre 2018

Ce guide fournit aux voyageurs des conseils et des astuces pour prendre de belles photographies de façon simple. Il explique notamment comment améliorer la composition d'une image, gérer la profondeur d'un champ ou ne pas se perdre dans les réglages. Avec des idées pour alimenter un blog ou fabriquer un carnet de voyage en ligne. ©Electre 2022

Un recueil de 150 extraits commentés de textes puisés dans la littérature érotique française, tous genres confondus, du Moyen Age à l'époque contemporaine.

Un ouvrage de synthèse sur l'art-thérapie : définition, histoire, concepts, indications et contre-indications, atouts, pratique, etc. Il s'appuie sur de nombreux témoignages, est illustré de reproductions de travaux réalisés par les patients et un guide pédagogique pour animer un atelier achève l'ouvrage. Cette nouvelle édition est enrichie d'un chapitre sur l'art-thérapie et le cancer. ©Electre 2019

Khuc Cay fête Noël ! Ce Noël, embarquez dans un monde merveilleux : suivez les aventures d'Alex, le bonhomme en pain d'épices, champion du monde d'emballage de cadeaux, d'Anna la petite fille qui aime préparer ce grand jour avec son chat Chi, et de l'incontournable Père Noël équipé de sa hotte magique pour sa grande tournée ! Grâce au cahier technique détaillé et aux pas à pas richement illustrés, transformez votre crochet en baguette magique et faites naître sous vos doigts ces 10 personnages féériques en un tour de main !

Une synthèse présentant une quinzaine de portefeuilles diversifiés sur différentes places boursières ainsi que 300 actifs. Avec des informations sur la diversification et des conseils pour optimiser sa stratégie sur les marchés. Les thèmes de l'investissement éthique, de l'utilité de l'assurance-vie et de la place de l'immobilier dans ce type de portefeuilles sont notamment abordés. ©Electre 2022

Un guide sur l'histoire, les fondements et les pratiques du bouddhisme. ©Electre 2023

Ava est tellement triste ! Le garçon dont elle était amoureuse à l'école ne partage pas ses sentiments. Heureusement, la maman d'Ava est là pour accueillir son chagrin et pour lui montrer à quel point l'amour est partout, même là où on ne l'attend pas... Il suffit simplement d'ouvrir son cœur pour l'apercevoir.

Un guide pratique pour se reconstruire après des épisodes de burn-out, de dépression, de deuil ou d'accidents de la vie, accompagné de clés permettant de renouer avec soi-même et avec les joies de l'existence. ©Electre 2024

Méditez en écrivant ! Vous avez dit haïku ? Ce poème d'origine japonaise extrêmement bref célèbre l'évanescence des choses et les sensations qu'elle suscite. Dans sa forme classique, un haïku évoque généralement une saison et doit comporter une césure. Il est composé de 17 syllabes réparties en trois vers suivant un schéma 5/7/5. Derrière ces contraintes d'écriture, la simplicité de la forme obtenue se révèle d'une efficacité magique dans la transmission des émotions et des rêveries. Conçu par une experte du haïku, créatrice d'ateliers d'écriture, cet ouvrage guide le lecteur pas à pas dans la découverte et l'apprentissage de l'art du haïku. Grâce à de nombreux exemples et des exercices précis, l'éloge de l'instant n'aura plus de secret pour vous !   les ombres s'allongent un parfum de glycine glisse dans la conversation

Après dix-sept ans d’absence, Victoire Valéjane revient pour la première fois à Dorville afin de vendre les terres viticoles dont elle a hérité. Un retour aux sources qui l’angoisse bien plus qu’un road trip à l’étranger. Dès son arrivée, elle se heurte à l’hostilité de son frère, Elias, au flot de souvenirs liés au décès de sa mère, et à un père avec lequel elle a coupé tout lien. À cette équation s’ajoute Gabriel, son petit ami du lycée, qu’elle n’a aucune envie de revoir. Ou alors juste un peu… Mais ce qu’elle envisageait comme un voyage express se complique lorsque les corps d’anciens camarades du lycée sont retrouvés. Le choc de ces assassinats plonge Victoire dans les méandres d’une sombre affaire datant de son année de terminale. Pour sauver son frère, suspecté par la police, Victoire doit mener l’enquête et découvrir qui se cache derrière ces meurtres. Dans ce cosy mystery à la fois pétillant et nostalgique, Coralie Caujolle explore la délicate réparation des blessures du passé et embarque le lecteur au bord de la Méditerranée pour un séjour gorgé de soleil et de mystère.

L'augmentation exponentielle du nombre de seniors incite à repenser la société dans sa globalité. Directeur général de Silver Valley, un écosystème d'innovation dédié à la longévité, l'auteur propose des actions concrètes visant à favoriser la construction d'une société où cohabiteraient tous les âges en bonne intelligence. ©Electre 2019