Une méthode pour faire de chaque réunion un moment à la fois productif, engageant et source d'apprentissage. Elle passe par un cheminement en dix questions, qui suivent les étapes chronologiques des réunions et permettent d'organiser, d'ouvrir, de lancer, d'animer et de conclure celles-ci de manière productive. ©Electre 2022

Un guide destiné aux adolescentes expliquant comment devenir une femme adulte épanouie et fière, développer sa confiance en soi et en ses choix, créer sa vie selon ses ressentis, attirer le succès et les amitiés, gérer son trop plein d'émotions et développer son potentiel pour un avenir éclatant et joyeux. ©Electre 2021

La psychologue et psychanalyste explique les bouleversements rencontrés par la femme lorsqu'elle devient mère. Elle analyse les questions que peuvent se poser les femmes lors de la grossesse qui bouleverse bon nombre d'acquis : contraintes, restrictions, changements hormonaux, anxiété, certitudes, liens familiaux, entre autres. ©Electre 2023

A. Maslow, psychologue américain, a consacré sa vie à comprendre la santé mentale, le bien-être intérieur. Les résultats de ses recherches et ses intuitions sur les potentialités positives de la nature humaine sont réunis dans cette dernière publication de l'auteur. ©Electre 2023

Ce guide d'initiation aborde les notions principales de l'astronomie, donne des pistes pour choisir un instrument en fonction de ses objectifs et de son lieu d'habitation, et fournit des conseils pour réussir ses premières observations. Le lecteur apprend ainsi à régler son instrument, se repérer dans le ciel, etc. ©Electre 2023

Destinées aux adeptes de la zététique, une méthode et des techniques pour se repérer dans les informations et les discours et identifier les fake news, les théories du complot et la désinformation. Les enjeux compris, la personne peut se faire sa propre opinion et démêler le vrai du faux. ©Electre 2023

La méthode Coué invite chacun à se projeter vers la réussite par l'exercice de l'autosuggestion consciente. Conçue par un pharmacien, Emile Coué, qui rencontra d'importants succès thérapeutiques, elle fut publiée la première fois en 1905 avant d'être largement reconnue à l'étranger. En s'appuyant sur des exemples concrets, ce guide vous propose une initiation pratique à la première des méthodes comportementales, simple et efficace. Construire un projet, faire un choix ou prendre une décision, autant de situations dans lesquelles vous apprendrez à faire agir votre imagination pour éviter les pièges du scénario négatif et jouir des bienfaits de la pensée positive. Accessible à tous Facile à mettre en oeuvre Conçu par des spécialistes

Emergeant dans les années 1970 du courant de la psychologie humaniste, l'ennéagramme est une méthode de développement personnel qui s'est diffusée à travers divers auteurs, avec en premier lieu Claudio Naranjo. Il s'agit d'une typologie décrivant neuf motivations fondamentales, elles-mêmes liées à neuf évitements fondamentaux. Les neuf types de personnalité, ou neuf ennéatypes, peuvent être représentés sur une figure géométrique par neuf points inscrits dans un cercle. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par un spécialiste présente l'histoire, la méthode et les applications de l'ennéagramme, modèle d'évolution éclairant.

L'ouvrage rappelle les éléments importants de la préparation et du suivi de chantier en présentant les principales étapes. Il donne des solutions rapides à toutes les questions que peuvent se poser les conducteurs de travaux, tout en faisant référence aux textes de lois. Avec un répertoire des adresses professionnelles à jour. ©Electre 2022

La terminologie professionnelle du secteur de la production mécanique industrielle est présentée par ordre alphabétique. Les entrées sont complétées de leur traduction en anglais et d'informations lexicographiques. ©Electre 2023

Des conseils et des principes à suivre pour obtenir l'obéissance de son chien. Un apprentissage rigoureux et constant, du respect, de l'imagination, peuvent aider à faire de son animal un compagnon agréable.

Illustré de plus de 800 dessins détaillant les principes constructifs, cet ouvrage de référence contient tout ce qu'il faut savoir pour maîtriser le dessin technique appliqué au bâtiment. Après avoir exposé les notions de base du dessin technique (conventions, échelles, projections, etc.) et de la géométrie descriptive (grandeurs, plan, cône, cylindre), l'auteur explique, avec exemples à l'appui, comment concevoir et réaliser des plans d'architecte (vues en plan, coupes verticales, façades, perspectives) et produire enfin les plans d'exécution (terrassement, béton armé, charpente, électricité et plomberie). Mise à jour et enrichie, notamment avec la prise en compte de la RE2020, la quatrième édition de ce livre est émaillée de nombreux exemples et cas d'étude empruntés à des ouvrages réels du génie civil (gros œuvre, charpente, menuiserie et second œuvre).

Parce que la photographie a cette faculté d'aiguiser notre œil et d'éveiller notre curiosité, elle est, pour Nicolas Croce, une véritable , façon de vivre, ainsi qu'un outil d'épanouissement et de  développe­ment personnel. La photographie qu'il pratique, c'est la photographie de tous les jours, celle qui nous invite à déclencher quel que soit le moment ou, la situation, à regarder notre environnement autrement et à le redé­couvrir à chaque instant. Il énonce, dans cet ouvrage, 30 principes pour aider les lecteurs à se concentrer sur l'essentiel et à surmonter les blocages qui leur permet­tront d'adopter cette même philosophie créative.

Un manuel pratique présentant les facteurs psychologiques à prendre en compte pour construire des interfaces performantes et satisfaisantes pour l'utilisateur. Des solutions sont proposées pour organiser les écrans, maintenir l'attention, trouver un design intuitif ou encore repérer les modèles mentaux des utilisateurs. ©Electre 2023

Antoine a 32 ans, quelques amis fidèles et un bar dans le centre de Bayonne auquel il consacre toute son énergie. Il s'évertue à entretenir un quotidien sans risque, rythmé par les matchs de rugby et les festivités basques. Il faut dire qu'Antoine ne s'est jamais remis du bouleversement originel, l'accident de voiture fatal de ses parents, alors qu'il était enfant. Depuis, il vit en pointillé, pour ses grands-parents aimants, pour sa ville adorée et pour son meilleur ami, Unai. Pourtant, quand une mystérieuse inconnue fait irruption dans sa vie, Antoine se fige.  Quoi de plus effrayant que la perspective de l'amour, quand on s'applique à ne rien ressentir ? Bouleversé par cette rencontre, le jeune homme est renvoyé au passé qu'il a enfoui depuis si longtemps. Parviendra-t-il à dépasser ses traumatismes pour faire les bons choix et trouver enfin son propre chemin ? Cecile Briomet signe un roman d'apprentissage poignant, porté par des personnages vulnérables, tendres et légèrement chauvins.

Des conseils pour choisir les rosiers les plus adaptés à son jardin parmi les milliers de variétés existantes. L'auteur présente 200 profils de rosiers adaptés à différents types de climats ou d'usages afin d'aider les jardiniers à faire leur choix et à apporter le meilleur soin à leurs fleurs. ©Electre 2023

Destinées aux négociateurs, des techniques pour préparer, conduire et clôturer les négociations difficiles de manière efficace. Le manuel présente les ressorts psychologiques essentiels à la résolution des conflits en se fondant sur de nombreux exemples. ©Electre 2022

A travers l'histoire de Robert, une cellule graisseuse, un guide pour décrypter le gras, ses caractéristiques, ses bienfaits, ainsi que ces méfaits sur le corps et la santé. ©Electre 2023

Guide pour préparer un casting, entrer en contact avec les professionnels et réussir l'audition. La directrice de casting analyse également le marché du travail et les différents domaines qui emploient les acteurs. Avec des conseils pratiques concernant le CV, les photos, les vidéos de présentation, entre autres. ©Electre 2022

Tinctorial, -ale. Adj. 1. Relatif à la teinture. 2. Qui sert à teindre.   Fougère, cosmos, ortie, ronce... De nombreuses plantes de notre environnement plus ou moins proche possèdent des propriétés tinctoriales parfois connues depuis des siècles mais négligées après l'apparition des colorants de synthèse. À l'aide des différentes fiches regroupées dans ce livre, vous pourrez identifier 60 plantes tinctoriales locales et découvrir l'immense variété des coloris qu'elles permettent d'obtenir. Laissez-vous guider par les explications sur les différentes méthodes de teinture et faites vos propres expériences avec du coton, de la laine, de la soie, etc., pour développer votre gamme de couleurs végétales. S'inscrivant dans une approche durable et écoresponsable de la teinture, ce guide pratique vous invite à ouvrir les yeux sur les plantes qui vous entourent pour y trouver de nombreuses sources naturelles de couleurs.

Jeune prodige du chant lyrique, Dawn Woodward n'a plus le goût à rien depuis qu'elle a perdu sa voix. Son mari lui annonce la venue de Tariq, son beau-frère qu'elle connaît à peine, qui doit suivre une chimiothérapie. Il débarque avec son perroquet caractériel. Dawn est contrainte également d'offrir des leçons d'arias à une troupe de siffleurs amateurs. ©Electre 2023

L'art féministe est un mouvement contemporain qui regroupe des artistes et des oeuvres s'inscrivant dans un discours de défense des droits des femmes. Après un prologue qui décrit le contexte de sa naissance dans les années 1960, ce roman graphique retrace la vie, le parcours et la pensée de quatre artistes : Judy Chicago, Faith Ringgold, Ana Mendieta et Guerrilla girls. ©Electre 2023

Une exploration de la sonothérapie expliquant les capacités vibratoires du corps humain, l'influence du son sur le cerveau et ses applications thérapeutiques, énergétiques et spirituelles. Des propositions adaptées permettent de se familiariser avec les techniques et instruments pour intégrer chez soi les bienfaits du son. Des extraits sonores accessibles par QR codes illustrent le propos. ©Electre 2023

Des conseils et des outils à destination des jeunes pères pour répondre au mieux à leurs questionnements, à leurs doutes et aux imprévus qui ne manquent pas de survenir. ©Electre 2022

L'auteure montre les bienfaits de l'hypersensibilité dans une société contemporaine proche de l'hyposensibilité. Elle invite à découvrir et à cultiver son intériorité et son humanité afin de changer son rapport au corps, à la nature, à l'éducation et aux émotions. ©Electre 2022