A l'aide de méthodes thérapeutiques brèves, l'auteure expose lesquelles utiliser et de quelle manière face à des problèmes de sommeil, d'angoisse ou de déprime. Elle propose un programme en trois étapes : traiter l'urgence, repérer les signaux d'alarme et mettre en place un travail de fond. ©Electre 2020

L'auteure évoque le nombre d'or, la suite de Fibonacci, la divine proportion, les rectangles, ellipses et triangles, pour analyser la relation entre les mathématiques et l'esthétique. Afin d'illustrer la façon dont l'oeil réagit à la composition, elle décrypte la structure géométrique et l'équilibre visuel qui sous-tendent diverses créations, des statues antiques aux automobiles contemporaines. ©Electre 2015

Quinze modèles d'amigurumis à crocheter. Toutes les techniques sont expliquées. ©Electre 2023

Le métier de chef décorateur expliqué par une professionnelle : préparation et déroulement d'un projet, équipe, techniques, projets. Avec de nombreux documents de travail.

Des exercices pour apprendre à maîtriser la couleur dans la peinture : théorie de la couleur, couleur et matière, mouvement, lumière, symbolique, etc.

Comment réaliser tapis et coussins tissés ? Choisir sa laine et ses matériaux, son métier à tisser, ses petits outils et ses supports... puis passer à l'action avec 10 projets détaillés !

Ensemble de conseils techniques et pratiques pour apprendre à écrire une chanson. L'auteur raconte aussi certaines de ses rencontres avec des interprètes célèbres et explique comment sont nés la plupart de leurs succès. ©Electre 2024

Des exercices pour s'initier à l'astrologie afin d'utiliser cette pratique dans sa vie quotidienne. ©Electre 2020

Des conseils pour cultiver, utiliser et conserver des plantes aromatiques, en pleine terre, en bac ou en pot, avec des fiches sur soixante variétés : ciboulette, cumin, aspérule odorante, menthe, coriandre vietnamienne, sureau noir, romarin, thym, violette, wasabi, gingembre, entre autres. ©Electre 2022

Dans la lignée de "Composez, réglez, déclenchez !" et de ses encadrés "En pratique", Anne-Laure Jacquart propose, aux photographes, des défis créatifs et stimulants pour progresser dans leur pratique, pour se "challenger" et booster ainsi leur créativité ! En relevant les 52 défis de prises de vue présentés, les lecteurs abordent tour à tour les notions de composition, de cadrage, de lumière, de profondeur de champ et d'angle de vue "en faisant" et en s'amusant. Dans la lignée de "Composez, réglez, déclenchez !" et de ses encadrés "En pratique", Anne-Laure Jacquart propose, aux photographes, des défis créatifs et stimulants pour progresser dans leur pratique, pour se "challenger" et booster ainsi leur créativité ! En relevant les 52 défis de prises de vue présentés, les lecteurs abordent tour à tour les notions de composition, de cadrage, de lumière, de profondeur de champ et d'angle de vue "en faisant", en s'amusant et en renouvelant leur regard.

Une réflexion sur la créativité, son but, sa signification pour les artistes comme pour leur public et les façons de trouver sa voix créative et de nourrir son inspiration. En s'appuyant sur son propre parcours, le photographe et réalisateur anglais examine comment faire face aux doutes, aux résistances intérieures et extérieures, aux critiques ou aux peurs qui accompagnent la création. ©Electre 2024

Trente modèles à crocheter sélectionnés par la communauté Amigurumi Pattern parmi la série Zoomigurumi : Kai le koala, Anti le fourmilier, Toco le toucan, Johnny le singe, Meyer le colvert et ses petits, entre autres. Avec un rappel des points et des techniques de base complété de vidéos (en anglais) accessibles via des QR codes. ©Electre 2023

Des motifs miniatures à broder et des indications sur comment les intégrer à des boutons, des badges, des broches ou des mini-tambours ainsi que des techniques de broderies. Avec des feuilles de papier transfert pour reproduire les motifs. ©Electre 2019

Une exploration des applications à la chaux dans la maison : réalisation d'enduits et de badigeons, technique à l'éponge ou a fresco, etc., avec des solutions naturelles nécessitant peu de matériel et faciles à mettre en oeuvre. Electre 2015

Tout en présentant l'oeuvre de plus de 60 artistes urbains à travers le monde, l'auteur détaille les techniques employées pour croquer divers sujets sur le vif : crayon, fusain, pastel, aquarelle, etc. Il révèle les avantages et inconvénients de chaque technique et donne des astuces pour en tirer parti.

Cahier d'exercices pour apprendre à dessiner selon différentes techniques (croquis, pochade, dessin de mémoire, etc.) et en fonction des sujets.

Programme d'auto-coaching en cinq étapes pour découvrir ses talents et exploiter tout son potentiel. Partant du constat que la plupart des salariés français se sentent désengagés de leurs activités professionnelles, l'auteur invite à utiliser des outils concrets pour prendre conscience de ses aptitudes et suivre sa propre voie vers une vie professionnelle épanouie. ©Electre 2021

LES CONSEILS DE TONTON KARIM POUR SORTIR DU LOT SUR LINKEDIN ET DÉCROCHER LE JOB DE TES RÊVES !LinkedIn est un outil incontournable de la recherche d’emploi, avec ses millions d’utilisateurs et ses nombreuses fonctionnalités. Facile à lire, synthétique et actionnable, ce livre va t’aider à t’y démarquer pour devenir un véritable aimant à recruteurs.Tu vas pouvoir définir ton projet professionnel, créer un profil en béton armé, apprendre à développer ton réseau… Le tout en lisant les conseils de Tonton Karim, de DRH et de recruteurs influents. Qu'attends-tu pour atteindre les sommets de LinkedIn et multiplier les opportunités de qualité ?

Un ouvrage pour apprendre à programmer en langage Python. L'auteur propose des programmes ludiques qui mettent en scène des monstres ou des agents secrets. Avec un exercice de validation des acquis à chaque fin de chapitre. ©Electre 2017

Un manuel pour les étudiants avancés en programmation ou les développeurs. Il décortique le langage C, éclaircit ses ambiguïtés, analyse le comportement des compilateurs quand la syntaxe n'est pas respectée et liste les situations d'exception susceptibles de se produire. Avec des notes sur les principales différences syntaxiques entre les langages C et C++. Electre 2014

  Comment se sentir « COMPLET » au travail tout en étant au plus près de soi-même ?  Et si l'on dépensait son énergie à faire ce que l'on sait faire, ce que l'on a envie de faire et ce qu'on a le potentiel de faire, plutôt qu'à essayer de tenir un grand écart impossible, où l'on finit ses journées épuisé et si peu satisfait ? Alors qu'il suffit parfois d'un rien pour réenchanter son quotidien... Étape après étape, ce livre concret et passionnant va d'abord vous aider à faire le point sur votre parcours professionnel pour y (re)trouver du sens. Vous connaître pour vous réapproprier votre boussole interne sera le préalable, car personne d'autre que vous ne viendra avec sa baguette magique « mettre des paillettes dans votre vie ». Une fois le parcours sur les rails, vous comprendrez comment montrer votre boussole aux autres : être visible, poser vos inten­tions, agir, impacter positivement votre environnement... Autant de défis que vous parviendrez à relever, même dans un contexte rock n'roll. Que vous soyez indépendant ou salarié, votre job devrait être un lieu de pleine réalisation de vous-même et ce guide va vous y aider. Grâce au bilan de valeurs et de sens qu'il propose, il va vous permettre de questionner votre travail, son contenu, votre relation au travail, votre épanouissement profes­sionnel et personnel, ainsi que votre équilibre idéal entre vie pro et vie perso.  Il est grand temps d'être heureux dans votre job, celui-ci ou un autre, alors bonne route !

Une initiation à l'EFT, méthode créée par Cary Craig, consistant en la stimulation de points méridiens et établissant que tout problème psychique ou physique est relié à un noeud énergétique. Elle permet, par le massage de points précis du corps, de remédier à divers problèmes tels que les phobies, les addictions, les insomnies, etc.

Introduction à l'histoire de la photographie retraçant ses principaux mouvements depuis les années 1820. Avec le commentaire détaillé d'oeuvres représentatives de ces courants. ©Electre 2017

Un manuel pour apprendre à réaliser des collages inspirés de l'univers poétique de l'auteure. ©Electre 2019

Vous rêvez d'apprendre à créer des sites web mais vous avez peur que ce soit compliqué car vous débutez ? Ce livre est fait pour vous ! Conçu pour les débutants, il vous permettra de découvrir HTML 5 et CSS 3, les dernières technologies en matière de création de sites web, de façon progressive et sans aucun prérequis, si ce n'est de savoir allumer son ordinateur !   Qu'allez-vous apprendre ? Les bases de HTML 5 Comment fait-on pour créer des sites web ? Votre première page web en HTML Organiser son texte Créer des liens Les images Les joies de la mise en forme avec CSS Mettre en place les CSS Formatage du texte La couleur et le fond Les bordures et les ombres Créer des apparences dynamiques La mise en pages du site Structurer sa page Le modèle des boîtes La mise en pages avec Flexbox Quelques autres techniques de mise en pages TP : création d'un site pas à pas Fonctionnalités avancées Les tableaux Les formulaires La vidéo et l'audio Le responsive design avec les media queries Aller plus loin Annexes Publier son site sur le Web Mémento des balises HTML Mémento des propriétés CSS

Des idées et de nombreuses illustrations destinées à tous les amoureux des plantes souhaitant embellir leur intérieur par le biais de compositions végétales. Avec des conseils d'entretien. ©Electre 2017

Guide de prévention et de traitement de l'humidité dans les habitations : diagnostic des causes, solutions et interventions écologiques pour l'empêcher de s'installer ou l'évacuer des maisons.

L'aquarelle déploie toutes ses potentialités dans ce manuel complet. Débutants ou aquarellistes aguerris à la recherche d'un nouveau souffle trouveront dans ce guide un accompagnement sur-mesure. Des explications détaillées pour progresser rapidement : elles permettent véritablement de comprendre comment maîtriser ce médium. De nombreux conseils de l'idée à l'œuvre, du premier trait de pinceau à la touche finale. Tous les sujets sont traités (paysages, portraits, natures mortes, scÚnes d'intérieur, etc.). Plus de 200 oeuvres pour saisir au premier regard les subtilités de cet art et renouveler l'inspiration. Les secrets de plus de 70 artistes du monde entier pour découvrir les mille et une maniÚres d'aborder l'aquarelle.