Kinésithérapeute, ostéopathe et influenceur, l'auteur se fonde sur son expérience de praticien pour donner des conseils de remise en forme physique selon sa condition initiale : se remettre au sport après une longue période d'absence de pratique, se préparer pour un marathon ou gérer l'activité physique au quotidien. Avec un programme de huit semaines et des vidéos accessibles par QR codes. ©Electre 2022

L'essentiel à connaître sur la finance ! La finance, est-ce la même chose que l'économie ? Ne concerne-t-elle que les gens qui investissent en Bourse ? Quel est le rôle de la monnaie sur les marchés financiers ? En quoi la finance peut-elle menacer l'équilibre du monde ? À travers 50 notions clés, Christophe Nijdam répond à toutes les questions que vous vous posez et vous permet de comprendre les bases de la finance, en débarrassant les concepts clés du jargon qui les rend habituellement inaudibles. 50 notions dont : • L'actualisation • Le cash-flow • La création de valeur • La crise financière • L'effet de levier • La finance éthique

Au coeur d'une nuit de violences, Leyla et Salomeh trouvent refuge chez Papouk, le grand-père d'Ava. Ces trois femmes d'origine et de parcours différents tissent des liens d'amitié inattendus. ©Electre 2023

Présentation des quatre stratégies rhétoriques de B. Obama pour parler avec éloquence et construire des discours percutants : la métaphore, la métonymie, le contraste et la musique des mots. L'auteur évoque aussi celles d'autres grands orateurs, tels que R. Badinter et S. Veil, ainsi que les techniques à l'oeuvre dans la publicité. Avec des exercices pour s'approprier ces figures de style. ©Electre 2023

Un roman graphique puisssant qui décrypte les situations sexistes que vivent toutes les femmes au quotidien ! La honte des premiers poils sur nos corps de filles, l'urgence que l'on ressent à tomber amoureuse d'un garçon, les repas de famille au cours desquels nos mères, nos grand-mères et nos tantes s'affairent en cuisine pour découper, rincer, faire cuire, puis débarasser, laver, essuyer, ranger... Le sexisme, nous l'expérimentons d'abord intimement, au sein de notre famille, au travers de notre rapport aux autres et à nous-mêmes, dans la rue : nous grandissons avec, sans même nous en rendre compte. Mais le sexisme n'est pas qu'une affaire personnelle, il est aussi politique ! La bonne nouvelle, c'est qu'on peut le nommer, le décrire, le comprendre. Et surtout, unir nos incroyables forces de femmes pour le faire tomber ! À travers ses planches drôles et intelligentes, Marine Spaak réfléchit à l'émancipation des femmes et questionne les injonctions auxquelles elles font face tous les jours. Un livre qui bouscule les idées reçues, avec humour et douceur.

Néron est-il coupable du grand incendie de Rome ? Lucrèce Borgia a-t-elle empoisonné ses amants ? Catherine de Médicis est-elle la responsable de la Saint-Barthélemy ? Lee Harvey Oswald a-t-il assassiné John Fitzgerald Kennedy ? Fou, traître, assassin, tyrans pervers, débauché... Ces poncifs collent à la peau des maudits de l'histoire, telle une tache indélébile sur leur mémoire. Pourtant tout est faux ! Ou, du moins, à nuancer. Ni blanches colombes, ni cygnes noirs, ils ont tous un point commun : avoir été des boucs émissaires, de leur vivant ou après leur mort. Il est temps de rendre à César ce qui est à César. Cet ouvrage déconstruit la légende noire de personnages hauts en couleurs, au destin hors du commun : Néron, Attila, Lucrèce Borgia, Catherine de Médicis, Lally-Tollendal, Marie-Antoinette, Robespierre, Mata Hari, Raspoutine ou encore Lee Harvey Oswald. De l'Antiquité romaine à l'Amérique contemporaine, en passant par la Révolution française ou la Renaissance italienne, voici un étonnant voyage dans le temps, dans les coulisses de la fabrique des monstres.

Un guide richement illustré pour photographier et filmer avec un drone, tout en respectant les consignes de sécurité du pilotage aérien. Ecrit par un photographe spécialiste des prises de vue aériennes. La prise de vue au drone ouvre des perspectives vertigineuses, jusque alors inexplorées par la plupart des photographes et vidéastes. Quel que soit votre modèle de drone, obtenez les plus belles prises de vue photographiques ou vidéos grâce aux conseils de pro de ce livre. Apprenez les bases du pilotage et les règles de sécurité à observer, puis découvrez l'art particulier de la composition en photographie aérienne. Procédez enfin au traitement numérique de vos images et vidéos.

Présentation des 200 médicaments homéopathiques les plus importants pour soigner tous les petits maux de la famille. L'auteur décrit l'histoire de cette médecine, les droits en matière de remboursement ou encore l'organisation de la profession. ©Electre 2023

Une présentation des traditions culinaires du Japon. Avec cent recettes faciles à réaliser : ramen, onigiri, tonkatsu, soupe miso, entre autres. ©Electre 2023

Tout ce quil faut savoir pour comprendre et connaître lislam en France : son histoire, les pratiques religieuses, la place de lislam dans la laïcité française, les différents courants, lislam comme identité sociale assignée, etc.

L'engouement pour le renforcement musculaire à pratiquer chez soi n'est plus à démontrer. Bénédicte Le Panse propose un programme simple et abordable pour les débutants, avec une chaise, une porte, deux bouteilles d'eau. Elle donne une méthode pas à pas pour aborder la musculation de manière globale, et pas seulement pour être plus beau en maillot. Se muscler, c'est aussi se reprendre en main, s'assurer un meilleur équilibre et un fonctionnement optimal des organes vitaux, mieux respirer, être moins fatigué... Elle donne aussi de précieux conseils en nutrition.

Présentation du texte sacré, de ses personnages et des commandements de l'islam à travers une cinquantaine de thèmes clés. ©Electre 2019

Compilation de 80 articles parus dans le magazine mensuel français Management pour un management efficace et bienveillant. Avec des témoignages, des tests d'évaluation et des cas pratiques. ©Electre 2023

Conseils pratiques pour découvrir et apprendre à jouer au golf, choisir des clubs adaptés à sa morphologie, comprendre et reproduire le geste du swing, entre autres. ©Electre 2023

Psychiatre, l'auteur analyse les différences subtiles entre les mots. Il montre l'importance de la notion de nuance lorsqu'il s'agit d'exercer son esprit critique et invite à dissiper le brouillard mental afin de pouvoir avancer dans sa vie en toute clarté. ©Electre 2023

Laissez-vous gagner par la fièvre du jeu ! Le poker est sans doute le plus mythique et le plus fascinant des jeux de cartes. Après la vague "poker" d'il y a quelques années, ce jeu reste l'un des plus populaires en France. Jeu de hasard mais surtout de stratégie, le poker est une discipline aux ressorts psychologiques très puissants. Pour gagner, il faut de la patience, de la combativité, un sacré sang-froid, et une bonne dose de bluff ! Avec Le Poker pour les Nuls, ce jeu extraordinaire sous toutes ses formes n'aura plus de secrets ! Découvrez comment... Adopter une stratégie pendant les parties Participer à des tournois de poker Bluffer vos adversaires Gérer votre argent et tenir vos comptes

L'auteur présente une méthode pour changer de vie, libérer son potentiel et atteindre les objectifs souhaités, à l'aide d'une équation qui mêle une foi inébranlable et des efforts considérables pour accomplir des miracles. Il explique notamment comment abandonner tout sentiment de peur, prendre conscience de ses aptitudes et canaliser son énergie pour faire de ces prodiges une habitude. ©Electre 2023

L'auteur revient sur ses voyages dans des lieux riches en énergie vibratoire : Bethléem, la maison de Gandhi, le Machu Picchu, la sépulture de Padre Pio, entre autres. Il décrit l'énergie sacrée qu'il a ressentie, notamment l'âme des Incas, et comment elle lui a permis de relever les défis de la Terre et de construire son futur. ©Electre 2023

" L'une des victimes précise qu'elle a trouvé son voisin mort dans un état grave. " " L'homme se décida à dire toute la vérité, qui n'était qu'un tissu de mensonges. " " La femme étendue morte sur le sol ne semblait pas en possession de toutes ses facultés. " " Ma femme dit qu'elle veut me quitter, mais elle ne peut pas me quitter vu que je ne suis jamais là ! " Et plus de 400 perles extraites d'authentiques déclarations de justiciables, agrémentées de commentaires des auteurs !

Cinquante grands concepts de philosophie expliqués de façon synthétique. ©Electre 2023

Des anciennes célébrations du solstice aux récents travaux de recherche, un panorama historique et scientifique sur le soleil et ses bienfaits sur l'organisme et l'esprit, accompagné de conseils pour profiter au mieux de la lumière solaire. ©Electre 2023

Cent questions à propos de la langue française qui élucident des règles orthographiques ou des subtilités grammaticales telles que la présence du s au pluriel ou encore l'orthographe d'oignon. ©Electre 2022

La vie en Egypte antique est retracée à travers le récit du quotidien de plusieurs citoyens durant la dernière année du règne du pharaon Amenhotep II, vers 1400 av. J.-C. : un fermier, un embaumeur, un artisan, un médecin, un prêtre ou encore une épouse royale. ©Electre 2023

Kiki la cocotte a concocté quelques comiques et cocasses allocutions qui taquinent l'élocution, enquiquinent et disloque la diction. " Au dodo, dodu doudou dort. " " Coupe le cake de Kate en quatre. " " Laure relie Laura, Laura relaie Laurie, Laurie rallie Laure à l'heure. " Et bien d'autres phrases amusantes à répéter seul ou à plusieurs.

Des conseils pour réaliser des autoportraits photographiques originaux, avec de nombreux conseils pour réaliser des selfies parfaits et prendre des poses photogéniques ainsi qu'un panel d'informations techniques pour effectuer des retouches sur l'image obtenue. ©Electre 2022

Les récits des grands mythes gréco-romains : Orphée et Eurydice, Ulysse et Circé, les mythes platoniciens de la caverne et de l'Atlantide, Romulus et Remus, entre autres. ©Electre 2024

Cinquante recettes pour cuisiner la pomme de terre sous toutes ses formes : râpée en rosti, écrasée en purée, slicée pour une tarte ou entière avec une crème. ©Electre 2023

Cent phénomènes naturels, quantiques ou astrophysiques pour s'initier à la physique : les nuages, les éclairs, l'électricité statique, la diffraction, la fusion, entre autres. ©Electre 2023

Des conseils pour composer une photographie et obtenir des images techniquement et esthétiquement irréprochables, que ce soit en numérique ou en argentique, avec un boîtier ou un smartphone. ©Electre 2023

La géopolitique abordée d'une façon simple et claire pour montrer qu'elle est accessible à tout curieux soucieux de penser par lui-même. Des informations pour comprendre les enjeux majeurs associés aux grandes régions du monde, l'Europe, le Moyen-Orient, l'Asie, l'Afrique ou l'Amérique. ©Electre 2023