Des conseils sur le rôle de grand-père, pour apprendre à s'inscrire dans la vie de ses petits-enfants sans les envahir, éviter les faux-pas, les divertir ou veiller à leur santé. ©Electre 2019

45 recettes de boules de riz garnies japonaises aux saveurs traditionnelles ou originales : miso maquereau, saumon, ikura, châtaigne, kombu, patate douce, kimchi natto, poulet teriyaki, porc à l'ail, filet de canard ou encore omelette girolles. Avec des idées d'accompagnement et des conseils pour la préparation du riz. ©Electre 2024

Laissez tomber les partitions et improvisez ! Après le succès d' Improviser à la guitare pour les Nuls (25 000 ex.), l'impro se décline au piano. Parce que le piano offre la possibilité de jouer dans tous les styles et avec tous les instruments, il se prête parfaitement à l'improvisation. Ce guide émaillé d'exemples de thèmes standarts et de pistes audio permettra au lecteur de revoir ou d'acquérir les bases du piano et de s'approprier tous les genres de musique : variété, rock, jazz, musique de films et de créer ses propres impros !

Une introduction aux notions les plus modernes de la psychologie concernant notamment les approches cognitives et comportementales, les neurosciences et l'évolution du traitement des traumatismes psychiques. ©Electre 2024

Guide pour apprendre à visiter les êtres spirituels et les mondes invisibles, à croiser les anges, à voler dans le ciel zodiacal et à renouer avec ses ancêtres. ©Electre 2024

Guide pour comprendre l'anxiété, ses causes les plus fréquentes et ses symptômes. Les auteurs présentent les différentes façons de calmer et de guérir l'anxiété : les traitements classiques, les médecines douces, la relaxation, le yoga ou encore les massages. ©Electre 2024

Cent questions pour s'initier à la philosophie autour de thèmes tels que le bonheur, le temps, la beauté, l'art, ou encore la vérité. ©Electre 2024

Pour apprendre à servir et conserver un vin, comprendre les étiquettes, différencier un bon vin d'un mauvais, le déguster, en parler, le marier avec un plat. Le point sur les nouvelles nations viticoles émergentes et la mise à jour des vins français et dans le monde. Avec des conseils du sommelier E. Beaumard. ©Electre 2024

Manuel d'initiation au manga présentant l'histoire de cette catégorie de bande dessinée, ses sous-genres, ses spécificités graphiques, les éléments principaux d'un scénario et les différentes sortes de mangas. Avec des conseils pour dessiner les visages, les personnages entiers, l'espace, etc. ©Electre 2024

Un guide expliquant les fondamentaux du réseau informatique, du réseau personnel à celui d'entreprise avec connexion à un serveur. Il comprend des conseils pour choisir le sien, l'administrer et le protéger ainsi qu'une présentation des environnements Linux, Windows Server et Windows XP, 7, 8, 10 et 11. ©Electre 2024

Le diététicien livre son parcours, celui d'un enfant gros, d'un adolescent souffrant de troubles alimentaires et d'un adulte qui s'est débattu durant des années avec son corps en ne se définissant qu'à travers lui. Il raconte son cheminement vers l'acceptation de soi et une alimentation sereine. ©Electre 2024

Florilège de cent recettes traditionnelles ou originales pour le réveillon de Noël : foie gras poêlé, bûche de Noël, pain d'épice... ©Electre 2016

Un guide présentant 80 postures et vingt enchaînements détaillés pour s'initier au yoga, avec des informations sur l'histoire de cette pratique favorisant l'équilibre et le bien-être. ©Electre 2019

Des conseils pour retrouver la forme grâce à des activités sportives selon l'emploi du temps et l'envie, une alimentation saine et un état d'esprit positif. ©Electre 2016

Un ouvrage incluant tous les types de tests : aptitudes numériques, tests d'observation et d'attention, raisonnement logique, tests d'organisation et aptitudes verbales. Pour chacun d'entre eux, il propose la méthode de résolution et des exercices progressifs pour tous les niveaux. ©Electre 2015

Près de 90 recettes classiques ou originales faciles à préparer, sucrées et salées : galettes à l'émincé de canard et aux épices, aumônières aux clémentines, ficelles picardes, cornets aux champignons, galettes au roquefort et aux noix, chaussons aux poires et aux pistaches, crêpes à la mousse de noix, kouign aux pommes, etc. Electre 2015

Synthèse sur l'économie, ses grands concepts, ses mécanismes et sa dynamique, son implication dans les différents domaines du quotidien, Electre 2015

Le livre à petit prix pour bénéficier de tous ses bienfaits, pour prévenir les maladies ou les soigner Dans cet ouvrage découvrez les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et les secrets pour une longue vie en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise, vieille de 5000 ans, reste une médecine éminemment moderne, faisant de plus en plus d'adeptes. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec la nature et met l'accent aussi bien sur la prévention que sur le curatif. Le but de cet ouvrage est de mettre en lumière les grands principes de la MTC tout en apportant des conseils pratiques pour apprendre à donner à son corps les moyens de s'auto-guérir des maux du quotidien.

Des conseils pour pratiquer le silence des mots, le silence visuel et le silence du corps, grâce à la respiration, l'autohypnose ou l'écoute active. ©Electre 2017

Les superhéros nous sont familiers depuis 75 ans. Ils ont intégré la culture populaire à travers la bande-dessinée, le cinéma, mais aussi la télévision, et même la décoration. Envahissant plus que jamais notre imaginaire via les blockbusters d'Hollywood, ils constituent sans aucun doute possible un phénomène de société. Que disent-ils sur les sociétés contemporaines ? Beaucoup. Loin d'être un simple divertissement réservé aux enfants, leurs aventures racontent quelque chose d'essentiel sur l'évolution de l'humanité au XXe siècle. Ils mettent scène notre évolution politique et sociale, témoignent des modes intellectuelles et culturelles et sont globalement le reflet des débats éthiques et sociétaux de toute une époque. Les superhéros narrent l'aventure de l'espèce humaine et constituent aux Etats-Unis une mythologie nationale qui rappelle celles, européennes, de l'Antiquité. Ils méritaient donc faire l'objet d'un opus de " Pour les nuls " !

Et si l'alimentation était le moyen le plus simple de prendre soin de soi ' Conçu à quatre mains dans cet esprit par une styliste culinaire et un nutritionniste, ce livre présente 50 recettes ultra gourmandes élaborées avec des ingrédients aux vertus positives pour le corps (orange à la vitamine C dynamisante, fruits rouges à la vitamine A anti-oxydante...) et pour l'esprit (chocolat au magnésium anti-blues, poisson riche en lithium...). Les recettes proposées sont organisées autour de 6 thématiques : - booster sa mémoire - réguler son sommeil - supprimer les toxines - renforcer ses défenses immunitaires - résister au stress - soigner sa beauté Pour chaque partie, le nutritionniste recommande un panier d'aliments à privilégier, en expliquant les fonctions et bienfaits de chacun. De quoi booster ses capacités en toute gourmandise !

Guide de conversation décrivant toutes les situations courantes que peuvent rencontrer les voyageurs : s'adresser à un tour operator, faire une réservation, emprunter les transports, visiter une ville et ses musées, etc. Electre 2015

Des conseils pratiques pour se familiariser avec le système d'exploitation Windows 11 et utiliser ses différentes applications. Pour chaque tâche, le processus est expliqué étape par étape et toutes les fonctionnalités sont regroupées dans des parties thématiques : gestion des fenêtres, connexion à Internet, utilisation de Teams, entre autres. ©Electre 2024

L'histoire de l'humanité est jalonnée de heurts et de malheurs, de conflits incessants, de temps de paix suivis de temps de guerre. La littérature témoigne de tous les aspects de la condition humaine, et permet d'exprimer les sentiments, l'imaginaire et de créer des mondes différents, comme autant d'aspiration ou d'exploration de l'esprit humain. Que ce soit le roman, le théâtre, la poésie ou la littérature d'idées, quel que soit l'endroit du monde, l'humanité produit sans cesse des œuvres de l'esprit qui permettent aux lecteurs de réfléchir, de rêver, de s'évader, de découvrir des réalités insoupçonnées. Ce livre propose un panorama mondial des œuvres littéraires majeures à travers les continents (Europe, Amérique du Nord et du Sud, Asie, Proche et Moyen-Orient, Afrique) et les siècles, autour des quatre genres principaux : roman, théâtre, poésie, littérature d'idée. Véritable invitation à la lecture, il s'agira de donner envie au lecteur de découvrir chaque œuvre. Portraits d'écrivains, anecdotes sur la genèse ou la rédaction des œuvres, citations, œuvres oubliées, la curiosité du lecteur sera étanchée avec un savant dosage d'information, de culture et d'humour !

L'esthéticienne active sur les réseaux sociaux fournit ses conseils pour prendre soin de sa peau et créer une routine adaptée. Ce guide accompagne chacun dans la compréhension des besoins de sa peau et dans la bonne utilisation des produits cosmétiques. ©Electre 2024

Guide de la correspondance juridique privée proposant, pour formuler des demandes administratives et régler des litiges, des modèles de lettres couvrant la quasi-totalité des situations de la vie quotidienne. Contient, pour chaque cas, un rappel précis des lois et de la jurisprudence en rapport.