Des conseils pour aider son enfant à gérer ses émotions, avec des techniques de sophrologie, des petits jeux, des exercices pratiques et des espaces d'expression. ©Electre 2019

Des modèles d'accessoires à réaliser avec une seule pelote de laine : bonnets, écharpes, cache-col, mitaines, sacs, pochettes, un panier pour le chat, des pantoufles, etc. Avec des explications techniques et la liste des fournitures utiles. ©Electre 2016

Après avoir présenté les bienfaits de la course à pied pour la santé, l'auteur propose un programme pour commencer le jogging, avec des conseils pour choisir son équipement, des plans d'entraînement et des exercices pour atteindre ses objectifs. ©Electre 2015

Un guide pour débuter en cuisine présentant les grands principes pour se nourrir au quotidien. Soupes, gratins, currys ou encore tartes salées, près de 80 sujets sont traités avec, pour chacun, une explication de ce qu'est le plat, une ou deux recettes et des conseils pour rattraper une préparation ratée. ©Electre 2024

La psychologue expose les symptômes de l'épuisement professionnel, tels que la démotivation, l'insomnie ou la baisse d'estime de soi, puis elle donne des indications pour mettre en place des thérapies et se réorganiser. ©Electre 2022

Une présentation du trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité : les symptômes, le diagnostic, les accompagnements, entre autres. Avec des conseils pour accompagner des personnes souffrant de cette pathologie. ©Electre 2024

Le home office, ou télétravail, se développe grâce au perfectionnement des nouvelles technologies. Cette façon de travailler apporte de nombreux avantages aux employeurs comme aux employés. Néanmoins, le travail à domicile modifie le rapport à l'entreprise, le management, la gestion entre la sphère professionnelle et privée, entre autres. ©Electre 2021

Miss France 2021 partage son expérience afin de montrer qu'en travaillant sur son énergie, sa motivation ou encore son ambition, tout le monde peut réaliser ses rêves. ©Electre 2023

Plus de 90 recettes afin de cuisiner un plat de trois manières différentes : wraps aux trois fromages et à la béchamel, wraps d'effiloché de porc ou burritos au fromage et aux haricots rouges, entre autres. Des alternatives végétariennes sont proposées pour chaque recette. ©Electre 2024

L'art japonais du kintsugi, technique de réparation des céramiques, est utilisé ici comme une métaphore pour montrer le travail de patience et de concentration nécessaire pour obtenir la capacité de se reconstruire après un traumatisme. Les thérapeutes emploient cette image pour expliquer la pratique de la résilience. Le récit est enrichi de contes et de conseils techniques. ©Electre 2019

Quarante histoires de femmes qui se sont montrées violentes, égoïstes et parfois cruelles afin d'accomplir leur destin et de contrecarrer les diktats de la société : Herculine Barbin, Artemisia Gentileschi, Wu Zetian, Colomba, entre autres. ©Electre 2020

La bible pour préparer son concours de Gendarme, Gardien de la Paix, Gardien de police nationale/municipale, Adjoint de sécurité, Officier de la police nationale/municipale, Douanier, Surveillant en établissement pénitentiaire, Sapeur-pompier de Paris ou de Marseille, etc. L'épreuve de tests psychotechniques est présente dans tous les concours relatifs à la sécurité civile. De même, l'entretien psychologique dure 2 heures et terrifie la plupart des candidats. Pour la première fois, les deux types de préparation (psychotechnique et psychologique) sont réunies au sein d'un même ouvrage, signé par des auteurs spécialistes, dans le contexte d'une vague de recrutements dans les métiers de la sécurité depuis 2015. 200 pages de tests psychotechniques, par un expert et auteur des Tests psychotechniques PLN Concours (qui marche bien !) et 200 pages de tests psychologiques, par une psychologue et un officier chargé de recrutement dans la police nationale.

Des conseils pour réaliser des semis à la volée, en godet, en terrine ou encore en place. Avec des fiches d'identification illustrées de dessins très précis afin de reconnaître les plantules et la période de repiquage. ©Electre 2023

Plus de 1.500 histoires drôles, blagues, devinettes, contrepèteries, répliques de films humoristiques, entre autres. ©Electre 2022

La méthode plébiscitée par plus de 160 000 lecteurs ! To be or not to be ? Vous voulez apprendre l'anglais mais ne savez pas par où commencer ? Vous confondez be et bee, ne connaissez pas la différence entre have et has, et hésitez à dire to ring ou to call à un Américain ? Rassurez-vous, les Nuls sont là pour vous guider ! Prononciation, grammaire, orthographe, conjugaison mais également culture générale, différences entre anglais et américain, rien n'est laissé au hasard. Vous y trouverez : Les bases grammaticales et le vocabulaire adapté à toutes ces situations en anglais UK et anglais US. L'anglais tel qu'on le parle : de nombreux dialogues sont inclus dans le livre. Ce sont de bons exemples de conversation pour pratiquer l'anglais courant. Des tableaux noirs : des listes de mots à retenir vous permettront de mémoriser facilement le vocabulaire courant. Des jeux et exercices amusants pour assimiler ce que vous avez lu. Des extraits de texte commentés pour aller encore plus loin. En bonus : un CD audio de plus de 40 pistes pour s'entraîner !

Une introduction au monde du rugby qui détaille l'histoire, les valeurs, les notions et règles fondamentales, les techniques du jeu et les scènes du rugby national, européen et international. Cette édition intègre une présentation de la Coupe du monde 2023, qui a lieu en France. ©Electre 2024

Des propositions de repas à préparer à l'avance en fonction des saisons et pour toute l'année. Avec des suggestions de semaines thématiques ainsi que des recettes rapides, végétariennes ou pour les débutants : omelette à la courgette et au chèvre cendré, quiche butternut et gouda ou encore tarte soleil bleu-poire. ©Electre 2024

Un guide pour reprendre en main sa vie professionnelle et agir plutôt que subir grâce à des conseils pour refuser la charge mentale, éviter le burn out ou encore passer moins de temps au bureau tout en étant plus efficace. ©Electre 2020

Un guide pour vivre sa grossesse sereinement, avec des informations sur les maux les plus courants (fatigue, nausées, jambes lourdes, troubles digestifs) ainsi que des solutions pour aller mieux : médecine conventionnelle, naturopathie et méthodes de relaxation. Le classement des pathologies est alphabétique. ©Electre 2023

Une étude sur la sexualité comme autre charge mentale des femmes. Les auteures détaillent la manière dont ce concept se décline au quotidien : s'apprêter pour plaire, s'inquiéter du désir d'autrui, prendre en charge la contraception ou se conformer à des normes sexuelles. Elles donnent des clés et des pistes pour inventer une sexualité joyeuse, décloisonnée et inclusive. ©Electre 2020

Une soixantaine de recettes typiques de la Colombie : arepas, empanadas, pan de yuca, etc. Le chef J. Arbelaez propose également des recettes de famille qui ont marqué son enfance. ©Electre 2023

La blogueuse témoigne de son quotidien avec la maladie de Crohn. Elle raconte les difficultés qu'elle a rencontrées avant le diagnostic de cette maladie chronique, la phase d'acceptation de la maladie, les changements physiques et psychologiques intervenus, mais aussi ses effets sur ses relations aux autres. ©Electre 2018

Plus de 120 recettes salées ou sucrées à base de pâtes, classiques ou plus originales, à réaliser avec un gaufrier : sans gluten, aux légumes, aux pépites de chocolat, entre autres. ©Electre 2024

Un guide pratique pour vivre plus sereinement cette période de transition qui précède la ménopause, des premiers symptômes (bouffées de chaleur, sautes d'humeur, perte de libido) jusqu'à l'arrêt définitif des règles. L'auteure fournit des explications pour une meilleure connaissance de son corps et des solutions pour atténuer les inconforts. ©Electre 2024

115 recettes à cuire au four, à réaliser avec six ingrédients maximum, en quatre étapes et en cinq à vingt minutes, des légumes aux desserts en passant par les plats complets : gratin de porc et fenouil, rôti de boeuf en croûte, muffins de courgettes, frites arc-en-ciel, cannellonis au fromage, parmentier de poisson, banana bread, entre autres. Elles sont accompagnées de conseils pratiques. ©Electre 2024

115 recettes de plats végétariens, à réaliser avec six ingrédients maximum, en quatre étapes et en cinq à vingt minutes, de l'apéro au dessert : sticks de mozzarella, bricks à l'oeuf, navarin de légumes, lasagnes aux aubergines, flan coco, gâteau au tapioca, entre autres. Elles sont accompagnées de conseils pratiques. ©Electre 2024

Cinquante notions pour comprendre les grands concepts de la physique quantique, illustrées par des exemples concrets et par des portraits de scientifiques. ©Electre 2018

Toute l'histoire du cochon à travers les siècles et les cultures accompagnée de 50 recettes à réaliser avec les différents morceaux de cochon : groin de cochon grillé, pâté en croûte, pieds de cochon en vinaigrette, saucisses confites, épaule de cochon ou joue de cochon braisée à la tomate. ©Electre 2024

Des ateliers ludiques et créatifs, des interrogations pour susciter des débats et des contes répartis en sept chapitres thématiques pour initier les enfants à la philosophie. Ces derniers peuvent réaliser des objets tels qu'un animal totem ou un autoportrait, tout en réfléchissant aux grandes questions de l'existence, notamment sur l'amour, la nature, la fin de vie ou les rêves. ©Electre 2021