Ce guide explique les principes de l'aromathérapie, la production et le choix des huiles essentielles, leurs effets et leurs usages. ©Electre 2021

Un guide pour apprendre à se connaître et à prendre confiance en soi. Electre 2015

Le vrai mal du siècle ? Les cons ! Peut-on être con et asymptomatique ?Comment repérer un cluster de cons ?Quels sont les gestes barrières à appliquer pour se protéger ? La pandémie de la connerie est un sujet sérieux dont les médias ne parlent pas assez. Et pourtant, si vous tenez à votre santé, nous vous conseillons de ne pas passer à côté de ce livre d'utilité publique ! Découvrez comment lutter contre cette pandémie qui nous rend tous chèvres, et, après une bonne dose (de rire), vous n'aurez plus qu'à répandre la bonne parole.

Des conseils pour mettre en place des activités, inspirées de la pédagogie Montessori, dans la vie quotidienne de son enfant. ©Electre 2018

L'histoire et les grands principes de cette pédagogie alternative, ainsi que des conseils pour l'appliquer et des propositions d'activités pour les enfants jusqu'à 12 ans. ©Electre 2018

80 recettes de petits gâteaux pour une ou deux personnes avec des modèles de décoration, à emporter dans une boîte à bento. ©Electre 2024

Ce guide de l'usage quotidien des huiles essentielles présente les principes actifs et thérapeutiques de cinquante d'entre elles. Il détaille l'histoire de l'aromathérapie, les usages au travail, à la maison ou en voyage, ainsi que les précautions d'emploi et contre-indications. ©Electre 2021

Cette introduction à l'art-thérapie en décrit les origines, les caractéristiques et les effets bénéfiques pour nourrir sa personnalité et guérir des blessures ainsi que des traumatismes psychiques. ©Electre 2016

Un guide pratique pour apprendre à composer les paroles et la mélodie d'une chanson, avec de nombreux exercices, accessible autant aux néophytes qu'aux initiés. ©Electre 2018

Spécialistes des soins holistiques, masseurs et réflexologues proposent des techniques d'automassage et des soins adaptés aux débutants pour soulager les douleurs et les tensions du quotidien.

Cinquante grands concepts de philosophie expliqués de façon synthétique. ©Electre 2023

Des réponses aux questions sur le navigateur Microsoft Edge et sur le système Windows 10 : qu'est-ce qu'Internet, comment installer son navigateur, comment se connecter, comment surfer, comment envoyer son courrier électronique, quel fournisseur choisir, quel type de connexion (câble, ADSL, Numéris, etc.). ©Electre 2016

Des synthèses pour découvrir les différentes disciplines scientifiques, les savants, les découvertes et les théories majeurs. ©Electre 2017

Les bonnes pratiques pour utiliser de manière optimale Instagram, réseau social de photographies et de vidéos. ©Electre 2024

Psychiatre, l'auteur analyse les différences subtiles entre les mots. Il montre l'importance de la notion de nuance lorsqu'il s'agit d'exercer son esprit critique et invite à dissiper le brouillard mental afin de pouvoir avancer dans sa vie en toute clarté. ©Electre 2023

Grâce à ce cahier d'activités, initiez-vous à l'éducation bienveillante pour une parentalité épanouie. Parfois, il suffit d'un déclic, d'un ras-le-bol, de la dispute de trop et... hop ! On décide d'essayer cette méthode éducative positive qui a fait ses preuves auprès des parents et de la science. Et bien vite, on ne peut plus s'en passer ! À bas les clichés du parent trop laxiste, le parent bienveillant est (avant tout) plus à l'écoute de lui et de son enfant, mais il accepte d'être parfois fâché, parfois maladroit. (Oui, il reste humain !) Et Benjamin Muller prend le parti ultra-déculpabilisant de synthétiser toutes ses expériences et de vous livrer ses conseils les plus indispensables ! Découvrez 40 activités pour se mettre à l'éducation bienveillante à votre rythme : exercices de projection positive, quiz sur la confiance en soi, tableau des routines à réaliser avec votre enfant... Une mine d'outils pour avancer pas à pas sur le chemin de la bienveillance.

Suite à des douleurs au bras, l'auteure découvre qu'elle est malade. Elle change alors de vie et entame une transformation intérieure. Réticente à l'idée de suivre un traitement médicamenteux, elle se lance dans la naturopathie et explore la Thaïlande, le Pérou ou encore le Népal où elle découvre de nouvelles pratiques spirituelles. ©Electre 2021

Les réponses à plus de 200 questions décalées de culture générale, avec des expériences et des informations par un animateur d'une chaîne YouTube. ©Electre 2016

Un mythe peut sembler tomber du ciel, comme Icare, ou bien jaillir des flots, comme Aphrodite. Il en résulte un feu d'artifice de récits fabuleux faisant intervenir dieux, monstres et forces surnaturelles, mais aussi Homme et Histoire... Les mythes gréco-romains nous parlent du passé, mais aussi de nous-mêmes, car notre monde moderne reste pénétré des cultures de l'Antiquité. Les figures de Prométhée, Achille, Ulysse, Jason, Oedipe, Orphée, Sisyphe, Hercule et bien d'autres encore ont traversé les siècles et les arts et leur histoire fascine toujours.

L'histoire des reines de France, Radegonde, Aliénor d'Aquitaine, Jeanne d'Auvergne, Anne de Bretagne, Marie-Antoinette et quelques autres, les principaux événements qui ont marqué leur règne et les aspects méconnus ou insolites de leur vie. ©Electre 2017

Dix leçons courtes et efficaces pour développer ses capacités d'apprentissage en exerçant sa mémoire, sa concentration et son aptitude à la lecture rapide. Elles indiquent comment vaincre la procrastination, mémoriser durablement, maximiser l'efficacité dans le travail, travailler sa discipline et lire avec efficacité. ©Electre 2021

" La puissance de l'orateur, c'est de faire naître des images dans la tête des gens. " (Serge Money) Ils sont journalistes, avocats, humoristes. Ils s'appellent Rokhaya Diallo, Bertrand Périer ou Thomas VDB. Sur scène, dans les tribunaux, à la radio, ils se sont illustrés dans leur maîtrise de l'éloquence et leur art de la repartie. Dans ce livre, ces orateurs et oratrices hors pair (et beaucoup d'autres) se confient au linguiste Julien Barret sur leur rapport à la parole, leur parcours et les difficultés auxquelles ils ont pu être confrontés. À l'attention des lecteurs et lectrices, ils partagent aussi leurs trucs et astuces pour prendre la parole, faire rire, convaincre, écrire un discours, avoir de l'esprit... techniques que vous pourrez appliquer pour briller à l'oral. À la fin de chaque chapitre, prêtez-vous au jeu grâce à de petits exercices !

Psychologue, l'auteure propose des clés et des exercices pour reprendre le contrôle de soi face aux soucis et aux traumatismes du quotidien en s'appuyant sur la méthode AAA (Avoir conscience, accepter, agir). ©Electre 2023

Introduction à l'histoire de la philosophie depuis l'Antiquité grecque, présentant les grands concepts et les grands philosophes, et proposant des comparaisons, des exemples ainsi que des anecdotes sur la vie et le caractère des philosophes. ©Electre 2021

Le Feng Shui est un art ancien chinois consistant à améliorer chaque aspect de votre vie. Il agit sur l'environnement selon les principes de l'harmonie et des flux énergétiques (feng : le vent ; shui : l'eau). Saviez-vous que la disposition du lit dans votre chambre affecte votre sommeil ? Que l'emplacement de votre bureau influence votre concentration et votre efficacité au travail ? Ou encore, que l'agencement de votre jardin agit sur vos états d'âme ? En appliquant les secrets du Feng Shui révélés dans ce livre, vous verrez ce qui vous entoure d'un oeil nouveau, et constaterez à quel point un environnement harmonieux fait circuler une plus grande énergie dans tout votre être. Avec cette nouvelle édition entièrement mise à jour de ce " classique " de la collection, vous retrouverez énergie, sérénité et bien-être dans votre vie quotidienne !

Invitation à la découverte de l'histoire de l'humanité, des faits les plus quotidiens aux bouleversements les plus vastes. Electre 2015

Face aux nombreuses injonctions à incarner la meilleure version de soi-même et à réussir sa vie, le romancier et essayiste explique pourquoi il est impossible de la rater, grâce à des apprentissages tirés des domaines de la philosophie, de l'art, des sciences et des techniques. Avec des QR codes pour accéder à des ressources vidéo et iconographiques. ©Electre 2024

Un florilège de lois et d'arrêtés amusants, absurdes ou surprenants de divers pays, comme une interdiction de mourir sur le territoire de Sarpounenx, dans les Pyrénées-Atlantiques, et l'obligation, dans le Wisconsin, pour le beurre et les fromages, d'être exempts de toute odeur indésirable. ©Electre 2024

Des informations pour découvrir les intérêts de la Bourse et les mécanismes boursiers de base, pour accéder au marché et identifier les actions qui rapportent, ainsi que pour maîtriser les techniques courantes de gestion d'un portefeuille et maximiser les profits. ©Electre 2024

Des conseils, des exemples de menus et de nombreuses recettes adaptées pour les personnes atteintes d'hypercholestérolémie : chili con carne, crumble provençal, penne au pesto, nems aux fruits, entre autres. ©Electre 2020