Présentation des principes de la pleine conscience, qui permet de réduire le stress, d'accroître sa concentration et d'améliorer ses relations, avec plus de trente exercices pour la développer. ©Electre 2022

De nombreuses créatures mythiques peuplent les légendes, les contes et les traditions du monde entier. Qu'il s'agisse de dragons, de sirènes, de géants, de zombies, de fées, de métamorphes ou de demi-dieux, ces êtres imaginaires sont les miroirs de notre âme, les messagers de notre monde intérieur, qui reflètent autant nos parties obscures que nos lumineuses qualités. Ce livre, superbement illustré, vous révèle l'histoire et le symbolisme de plus de 250 créatures mythiques. Grâce à elles, vous pourrez, tel le crapaud devenant prince, entreprendre avec succès votre quête de transformation

A partir d'exemples issus des cultures natives, des traditions spirituelles et des dernières découvertes de la science, les auteurs présentent le réseau cosmique. Transcendant le temps et l'espace, il permet d'entrer en contact avec les autres espèces, les esprits du monde vivant, les défunts mais aussi des êtres venant d'autres horizons. ©Electre 2023

Chercheuse en neurosciences, l'auteure mêle ses connaissances en médecine et en sociologie à son expérience personnelle pour montrer que les humains et les animaux ont un destin commun et que le bien-être des uns est étroitement lié à celui des autres. Se fondant sur de nombreux témoignages, elle affirme que l'empathie ou son absence envers les bêtes ont des conséquences sur les hommes. ©Electre 2024

Un guide pour apprendre à masser et obtenir un résultat maximal en travaillant les muscles en profondeur et avec précaution. La méthode proposée dans cet ouvrage est destinée à acquérir toutes les qualités nécessaires à un bon masseur, avec pour chaque type de massage une présentation pas à pas assortie de conseils.

Présentation du régime cétogène, faible en glucides et riche en bonnes graisses, et de ses bénéfices sur l'organisme. ©Electre 2019

Des pensées autour du ravissement et de la difficulté d'aimer, pour tous les jours de l'année, y compris le 366e des années bissextiles.

Cet ouvrage présente les grandes mythologies mondiales (Asie, Mésopotamie, mythologies scandinave, Océanie...) .Il traite des thèmes communs à toutes les mythologies, montre la place de la mythologie dans les arts, dans l'histoire...

Un guide proposant des pratiques thérapeutiques pour apprendre à ouvrir ses chakras et à optimiser leur flux d'énergie afin d'atteindre l'harmonie physique, mentale et spirituelle et d'accroître sa concentration et son attention. Avec plus de cinquante exercices. ©Electre 2022

Sébastien Leblanc, médecin et journaliste, improvisé agent très spécial, vient de clore son enquête sur un bilan inattendu qui depasse tout ce qu'il pouvait supposer. Dorénavant, il lui faudra dévoiler à la face du monde ce secret qui n'a pas de prix.

Le saviez-vous ? Porter un soutien-gorge trop serré favorise les risques de cancer du sein, les sous-vêtements synthétiques sont mis en cause dans l'infertilité chez l'homme, les colorants textiles sont les principaux responsables de la dermatite de contact, les vêtements antitaches peuvent perturber le système endocrinien, les fibres de certains vêtements de sport fatiguent les muscles et sont susceptibles de rendre les athlètes moins performants... Aucun test adéquat n'a été réalisé pour vérifier si les tissus contenant des éléments tels insecticides et métaux sont sans danger après un contact prolongé avec la peau. Les tissus comme le nylon, le Spandex, le Teflon ont remplacé le coton, la laine et la soie. Dans le même temps, on remarque

Ce guide explique l'intolérance alimentaire et permet de reconnaître les affections caractéristiques des intolérances, tout en aidant à surveiller l'alimentation, pour mieux connaître les aliments et les substances qui peuvent se révéler nocives.

La kinésiologie montre comment stimuler les muscles et défaire les blocages intérieurs pour laisser à nouveau libre cours aux énergies. Un chapitre donne l'heure active des méridiens dans la journée ainsi que les exercices pour stimuler les chakras.