Un guide regroupant 25 histoires brèves afin de mettre en application les techniques de masturbation féminine proposées et d'encourager les femmes à prendre en charge leur plaisir sexuel. ©Electre 2024

Un guide organisé en douze grandes parties pour maîtriser toutes les techniques et réaliser toutes sortes de pâtisseries. Chaque partie propose des préparations de base et des variantes. ©Electre 2024

Le chef partage ses recettes et son amour de la cuisine. ©Electre 2024

Quarante recettes de plats de la gastronomie japonaise, détaillées en quatre étapes : sushi, tempura, chawan mushi, entre autres. Des éclairages sur certains produits typiques du Japon, comme les algues ou les nouilles, sont proposés. ©Electre 2024

Quinze histoires construites à la manière de séances d'hypnose pour retrouver son calme et sa sérénité. Des pistes audio, des suggestions d'art-thérapie et un espace d'écriture complètent l'ouvrage. ©Electre 2023

250 énigmes et cryptages de niveaux de difficulté progressifs à résoudre. Avec des indices et les solutions détaillées.

Le lifting naturel des plus grandes stars !Kobido signifie en japonais «voie ancestrale de la beauté».Ce massage facial a une action holistique sur le visage :il le sculpte en tonifiant la peau et les muscles, réconcilie l'âme,le corps et l'esprit, et procure une détente exceptionnelle.Sa version à la maison est un automassage liftant d'une grande précision : on s'occupe d'abord des tissus superficiels et profonds, puis des muscles, afin de libérer toutes les tensions et d'entretenir la santé de notre visage.Aline Faucheur, diplômée d'une douzaine d'écoles de massageet pionnière de l'automassage Kobido à Paris, vous dévoile tousses secrets :  -  la merveilleuse histoire du Kobido ;  - les bénéfices de cette gestuelle rajeunissante ;  - des automassages illustrés, rapides à réaliser  et à la portée de tous.Découvrez la nouvelle façon de prendre soin de votre visage en faisant confiance à vos mains !

Photographe et décoratrice, l'auteure présente les principes de base du feng shui et propose des plans d'action pièce par pièce pour harmoniser les énergies en circulation. ©Electre 2023

40 recettes dédiées à l'animation japonaise, inspirées des plus grandes oeuvres de ces dernières années. Recettes foodporn, salées ou sucrées. Cet hommage gourmand vous plongera dans les univers étonnants et foisonnants de références cultes : Assassination Classroom, Demon Slayer, My Hero Academia, Tokyo Revengers, Naruto ou encore L'attaque des Titans.

Devenir autonome est un jeu d'enfant !  Grâce à cet ouvrage ludique, aidez progressivement votre enfant à faire "tout seul" en l'encourageant et en valorisant chaque petit pas vers l'autonomie.  Se préparer pour l'école, gérer une colère, offrir un cadeau, descendre de voiture en sécurité... au quotidien, certaines tâches sont difficiles à assimiler pour les enfants, quel que soit leur âge.  Avec ces 40 fiches détachables adaptées aux tout-petits comme aux plus grands, mettez en place en famille vos petites routines afin de faciliter votre quotidien et apprendre à votre enfant à se débrouiller comme un grand.  Pour chaque fiche, retrouvez :  au recto, l'explication pas à pas du rituel illustrée et écrite à destination de l'enfant ;  au verso, des infos pratiques et des conseils à l'attention des parents pour mettre en pratique ces fiches en toute sérénité. 

76 recettes de salades : aux courgettes crues à la feta et à la menthe, aux légumes grillés, à l'orge perlé et aux brocolis, aux amandes et au poulet mariné, etc. Egalement des conseils pour réaliser sauces et vinaigrettes. ©Electre 2024

40 recettes d'amuse-bouche : gougères façon chouquettes, toats fromage frais et radis, chamallows à la mimolette, tempura de choucroute, etc.

« Je ne suis pas antispéciste. C'est le mot antispéciste qui est venu se poser, un jour, sur ce que je suis depuis toujours. »L'antispéciste considère que toutes les espèces se valent et que chacune est parfaite en son genre. Les humains ont certes des qualités, mais les autres animaux en ont tout autant, bien qu'elles soient différentes. L'homme a une pensée réflexive et une grande capacité d'analyse, mais l'oiseau voit en quadrichromie, ce que l'homme est bien incapable de faire.De là découle toute une philosophie de vie. Le point de vue avec lequel on regarde un être vivant et la place qu'on lui donne modifient forcément le comportement qu'on va avoir avec lui.Dans ce livre, Jean-Louis Lovisa présente plus de 70 espèces qu'il observe au fil des saisons dans son jardin : insectes, papillons, libellules, oiseaux et petits mammifères.

Cet ouvrage présente une centaine de recettes typiques de l'Irlande : champ aux orties, gâteau bouilli, toasts aux concombres, écrasée de carottes et de panais, porridge, canard fumé au foin, sandwichs aux crabes, colcannon, orge à la crème, sucrine irlandaise, harengs à l'avoine, soupe aux pommes acides, etc. Avec une série de photos de reportage et des adresses de restaurants. ©Electre 2015

Professeur des écoles dans le Val-de-Marne, l'auteur livre cinquante histoires vraies ainsi que des réflexions sur le monde scolaire et, plus généralement, sur la société. ©Electre 2024

Ce guide pratique pour tous les âges aborde la question du sexe féminin sous de multiples aspects : les hormones, le clitoris, la labioplastie, la ménopause, mais également les infections, les tabous, les sex-toys, le piercing, etc. ©Electre 2018

Une sélection de records mondiaux dans le domaine des jeux vidéo, notamment les plus grands compétiteurs de sport électronique, les youtubers les plus vus et les joueurs les plus rapides. Avec des interviews, des anecdotes et des cosplays. ©Electre 2018

Une sélection de 90 recettes traditionnelles et familiales de la cuisine crétoise : seiches aux pois chiches, sfakianopites, pilaf crétois, dakos au kritamo, rouleaux de chou, soupe de mérou, stafidota, loukoums au petimezi, entre autres. ©Electre 2023

Ce programme vous propose des exercices à réaliser en circuit training, chez vous et sans machine. Ce type d'entraînement combien des exercices de force, d'endurance, de vitesse et de coordination qui permettent de travailler différents muscles à la fois. Les bénéfices ? Diminuer les douleurs du bas du dos, prévenir les effets du viellissement (notamment, l'ostéoporose et la perte de muscle), améliorer la circulation sanguine, réduire la formation de cellulite. Ajoutez à cela une action anti-stress et vous avez toutes les raisons de commencer dès maintenant votre entraînement !La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minues pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).Inclus  : des conseils nutritionnels, des recommandations pour un équipement minimal et des informations sur les moments bénéfiques pour pratiquer.