Considérée comme médecine traditionnelle par l'OMS et reconnue comme « médecine non conventionnelle » par le Parlement Européen (résolution du 29 mai 1997), la naturopathie a pour but d'aider la personne à rester en bonne santé par une série de «  bonnes pratiques  »  et une connaissance de sa physiologie. Complémentaire de la médecine classique, elle est tournée vers la prévention et la préservation. L'ouvrage en donne les clés. 

Une approche théorique et pratique de la réflexologie : l'origine et l'histoire de cette technique, ses champs d'application et ses pratiques. Tous les aspects pour devenir réflexologue sont abordés et complétés par un panorama des professions où la technique est utilisée : pédiatrie, gériatrie, oncologie, entre autres. ©Electre 2020

Vrai cahier pratique, ce guide donne  au lecteur une série d'exercices et de tests accompagné du minimum de théorie nécessaire lui permettant d'augmenter sa confiance en soi.Dessins originaux de François Baude

Conseils et exercices de sophrologie pour surmonter les angoisses liées à la vieillesse et vivre sereinement dans un âge avancé. ©Electre 2019

L'Ennéagramme comprend trois sous-types : Survie, Social et Tête-tête. Les découvrir nous fait prendre conscience de nos comportements automatiques. Cette prise de conscience met en mesure d'analyser ses comportements et de s'engager dans un réel épanouissement de soi-même, de gagner en liberté et en possibilité de choix.Dans cette nouvelle édition du premier livre consacré uniquement aux sous-types, l'ouvrage écrit par un spécialiste offre encore plus de clés pour sortir de nos automatismes tout en comprenant mieux ceux des autres.Dessins originaux de Philippe de Mussy.

Après s'être intéressée à diverses méthodes pour augmenter son bien-être, l'auteure a réalisé que le féminisme est porteur d'une authentique puissance d'amélioration de soi et de libération aussi bien du point de vue du vécu corporel que de la sexualité ou de la vie sociale. Dans cet ouvrage, elle partage son expérience et donne des clés aux femmes pour s'assumer en tant que telles. ©Electre 2019

Le reiki est un système thérapeutique d'origine japonaise par imposition des mains. Ce guide permet de découvrir ce qu'est le reiki, ses symboles, son champ d'application et donne des techniques ainsi que des conseils pratiques pour acquérir ces compétences. ©Electre 2018

Les auteurs développent un modèle général de communication et de changement et présentent leur modèle thérapeutique. ©Electre 2016

Le document montre comment la technique de soin par le toucher permet d'entrer en relation avec ceux qui ne communiquent plus. Une méthode adaptée aux personnes en souffrance morale. L'auteure propose une synthèse mesurant toutes les implications de cet acte de la vie relationnelle. Avec des cas concrets issus de la pratique hospitalière.

L'Ennégramme est une très ancienne approche de connaissance de soi et de développement personnel (soufi, jésuites) réactualisée et enrichie par les apports des psychologues du XXe siècle. L'ouvrage la présente et en donne les clés. 

Cet ouvrage permet d'avoir une juste et complète connaissance de l'analyse transactionnelle (AT) : son origines, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses «bonnes adresses».Retirage avec nouveau visuel de collection

Votre conjoint est une chance, mais vous ne le voyez souvent plus ainsi. Et pourtant, vous ne le savez peut-être pas mais vous l'avez choisi pour les bonnes raisons. Mais les années passant, la lassitude et les épreuves sont venues abimer la relation. Votre couple est-il condamné à se limiter à un Contrat à Durée Déterminée ? Pouvez-vous encore croire à un couple durable, quand autour de vous un couple sur deux divorce? Comment réinventer votre couple et l'adapter à la société moderne ? Souhaitez-vous limiter votre couple aux bons souvenirs passés, ou bien voulez-vous vous projeter dans une relation future durable et épanouie ? Il est urgent de vous intéresser à l'écologie du couple avant d'épuiser totalement vos ressources. Ce défi est possible, à vous de le relever  !Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, explique ici comment réinventer une autre forme de couple  : plus libre, plus autonome, mais aussi plus à l'écoute des besoins de l'autre pour développer un équilibre personnel et conjugal sur du long terme.

Ce guide permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de l'ennéagramme : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications avec le détail de déroulement d'une séance. Les dynamiques de neuf profils sont expliqués. ©Electre 2020

Permet de prendre conscience des problèmes familiaux, de démontrer comment le dialogue et la parole peuvent amener une famille ou un couple à trouver des pistes de résolution de leurs problèmes, ainsi que de montrer de façon vivante et concrète à quoi sert une thérapie familiale et comment elle se déroule. ©Electre 2020

Que signifie «être un adulte» ? Quelles sont les compétences utiles pour bien vivre ? Voilà les questions que s'est posé l'auteur. Et la recherche qu'elle a menée pour y répondre, tout au long de ses années de pratique comme psychothérapeute, nous est livrée dans ce livre.Cet ouvrage chaleureux, riche en réflexion sur la personne humaine et assorti d'exercices de développement, permet de prendre conscience du déroulé des phases de notre existence et de nous diriger dans la vie avec plus de sûreté et de vitalité.

L'auteure présente une méthode de sevrage de l'alcool proposant de comprendre les sources de sa dépendance, d'éviter de passer d'une addiction à l'autre et de construire une nouvelle vie d'abstinent. Edition augmentée du récit de son passage de patiente à patiente-experte et de son combat contre l'alcoolisme à travers le mouvement du mois sobre. ©Electre 2020

Des outils pour approfondir ses connaissances sur l'ennéagramme en étudiant les interactions entre la base et les sous-types afin d'affiner la compréhension de sa personnalité, d'identifier ses aspirations profondes et d'appréhender celles des autres. ©Electre 2020

Ce guide présente des conseils pour comprendre les ressorts psychologiques de la relation à l'argent et propose pour chaque type de problème, des solutions et des pistes. Avec des exercices et des tests.

L'Accompagnement Psycho-Spirituel permet à la personne de changer de regard sur ses blessures psychologiques et de renouer avec sa vie spirituelle, ainsi qu''éventuellement avec sa foi. Par une pédagogie éprouvée par la pratique, l'ouvrage propose un éventail complet de réflexions, d'exercices et d'études de cas Il donne des méthodes et outils pour associer à sa pratique une dimension spirituelle d'inspiration biblique, mais non religieuse. Parallèlement, il offre à des personnes proches de la Bible des clés pour intégrer la psychologie dans leur accompagnement spirituel.

L'ouvrage tiré d'ateliers animés par l'auteur indique aux parents comment gérer et prévenir les conflits en famille grâce à des outils simples d'application de la PNL. Eminemment pédagogique, il montre comment instaurer un climat d'harmonie propice à l'épanouissement de chacun et de tous.Très astucieusement, il commence par monter comment en finir avec les disputes et apaiser le climat familial puis donne des clés pour mettre en place une éducation positive et bienveillante.L''ouvrage inclut des ajouts tirant les leçons de l'expérience du confinement.

Charles Tart,

Des conseils, accompagnés d'exemples et d'exercices, pour mieux gérer l'agressivité, le harcèlement et les situations conflictuelles au quotidien ainsi que les pervers narcissiques grâce aux outils de la PNL et de la communication non violente. ©Electre 2020

Vous cherchez la façon d'accompagner au mieux votre enfant dans sa vie et son développement personnel, mais vous ne savez pas comment vous y prendre  ? Ce livre est fait pour vous.Simple et efficace pour apprendre à gérer ses émotions, l'autohypnose aide votre enfant à affronter les difficultés quotidiennes  : les problèmes de sommeil, le stress lié à l'école, les peurs, mais aussi les douleurs physiques ou le deuil.Découvrez 50 exercices d'autohypnose adaptés à chaque âge et à chaque situation.Avec cette méthode progressive et rassurante, vos enfants apprendront à construire leur propre pratique et ainsi à mieux se connaître. 

Cet ouvrage est autant une réflexion sur la non-directivité qu'un guide opérationnel sur la conduite des groupes et leur animation. C.R. Rogers développe une technique de sensibilisation et de formation psychologique aux variantes multiples. ©Electre 2020

Notre maison et les univers dans lesquels nous évoluons sont des reflets de notre psychisme et ont, en retour, un impact sur nous. Cet ouvrage explique au lecteur comment mettre le Feng Shui au service de son épanouissement personnel. Il explicite cette science millénaire dans sa version occidentalisée et donne au lecteur des pistes d'action pour créer des environnements épanouissants, tout à la fois harmonieux et énergisants.

Les auteurs présentent un outil thérapeutique, le génogramme, pour permettre à chacun de trouver sa juste place dans la nouvelle cellule familiale. Celui-ci permet de nommer, clarifier et réattribuer les rôles et les territoires. Les difficultés propres au quotidien d'une famille recomposée sont décrites afin de poser un diagnostic-santé sur sa propre famille.

Que vous ayez la foi ou non, ce livre ne cherche pas à vous convertir. Il veut seulement rendre compte d'un constat : Jésus est un coach extraordinaire. Coach du sens de la vie, de l'accompagnement au changement, de la sagesse et de la transformation intérieure, coach par ses paraboles, il demeure, à travers les siècles, toujours moderne et innovateur. Son message libérateur offre des points de repère et des méthodes pour guider notre existence vers un épanouissement durable, professionnel et personnel. Un coach nommé Jésus n'est pas un ouvrage de doctrine religieuse : il parle simplement de la liberté et du bonheur et s'adresse à tous les hommes et femmes qui désirent se réaliser pleinement.

Laurence Heller et Aline LaPierre apportent dans cet  ouvrage une compréhension et des outils thérapeutiques  novateurs dans la résolution des traumatismes développementaux  avec leur modèle thérapeutique original : le Modèle  Relationnel Neuro-Affectif (NARM). Ils montrent que les  traumatismes développementaux, comme tous les traumatismes,  font partie de la condition humaine et ne sont pas  une «condamnation à vie».« Le livre de Larry Heller et Aline LaPierre ajoute une dimension  nouvelle à la pratique clinique des thérapeutes dans la résolution  des traumatismes développementaux. Il est également  utile à toute personne accompagnant des personnes en difficultés  professionnelles, personnelles et relationnelles (coachs,  enseignants, éducateurs, parents etc.), difficultés très souvent  secondaires à des traumatismes développementaux. »Michel Schittecatte