Une analyse des relations humaines, dans laquelle l'auteure relate la manière d'aller au contact des autres sans les étouffer. Elle évoque comment maintenir des relations saines avec les autres grâce à des exercices puis elle s'interroge sur ce qui peut pousser chacun à s'affirmer, à se mettre en retrait ou à devenir dépendant de quelqu'un. ©Electre 2024

Le formateur et coach présente les fondements théoriques, illustrés par des études de cas, de l'approche cognitive et comportementale dans le champ du coaching : méthodologie, démarche, outils et techniques. ©Electre 2024

Après avoir dressé l'historique du concept de l'ennéagramme, les experts décrivent de façon détaillée les neuf types de personnalité et les moyens de les identifier. ©Electre 2018

Ce livre est une bible. LA bible de la maman (ou du papa) organisé(e) qui va révolutionner votre quotidien. L'auteure est convaincue qu'il n'y a pas que le ménage dans la vie, c'est pourquoi elle a créé cette méthode infaillible  : une routine de nettoyage ultra-efficace qui garantit que toutes les zones de la maison sont prises en charge. Facile à appliquer, cette méthode ne nécessite que 30 minutes par jour, du lundi au vendredi. Trucs et astuces, plannings horaire, listes … tout pour vous aider à vous organiser. Vite. Pour profiter pleinement du week end.

L'auteur montre comment les neurosciences révolutionnent la façon de comprendre le fonctionnement du cerveau et explique quelles sont les bonnes stratégies à adopter pour être performant sans stress.

Cet ouvrage donne des clés pour surmonter son épuisement professionnel tout en retrouvant équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques. ©Electre 2019

Guide de l'accompagnement au quotidien des enfants dyslexiques, en partenariat avec les enseignants, orthophonistes, et psychologues.

A destination des enseignants et des parents, ce guide dispense des conseils pour instaurer une relation éducative de qualité en s'appuyant sur les concepts de l'analyse transactionnelle.

Ce guide propose d'apprendre à puiser la force de la part cachée de sa personnalité. Pour les auteurs, c'est en prenant conscience de la puissance et de la richesse de cette facette, ainsi qu'en acceptant son existence, que l'être humain peut grandir et vivre pleinement une existence épanouie.

Une analyse de plus de cent situations du quotidien pour apprendre à décoder le comportement des enfants entre 2 et 7 ans, comprendre les enjeux psychologiques de leurs actions et appliquer des solutions simples. ©Electre 2019

Nouvelle édition d'un maintenant classique du DP, avec comme changement :Applications par age : actif, étudiant, parents, retraité etc.Nouvelle intro, liée à la crise sous l'angle Crissos (grec)= je décide Exercices simplifiés : certains étaient trop lourdsRappel présentation 1ere édition :Résolument orienté vers l'action, ce livre est un manuel d'auto-coaching permettant au lecteur de lever les freins immédiats à sa réussite. En trois phases progressives, il aborde les enjeux fondamentaux du changement personnel et permet au lecteur de devenir l'acteur de sa propre transformation. La force de conviction de l'ouvrage repose sur son pragmatisme et la capacité des auteurs (un coach et un thérapeute) de vulgariser les axiomes classiques du changement sous une forme parlante et directement opérationnelle. Des exercices et des cas complètent la démonstration.

Présentation de l'entretien motivationnel, méthode de communication directive, centrée sur le patient et directement inspirée de la technique de Carl Rogers. Utilisable en amont du processus de soin, cette méthode s'adresse aux professionnels concernés par la problématique du changement du comportement.

Initiation à la méthode de traitement des traumatismes psychiques EMDR qui s'appuie sur la désensibilisation par le mouvement des yeux et le retraitement de l'information, en vue de la résolution des symptômes liés à des événements du passé. Présente les origines, les principes et fondements théoriques, les champs d'application, le déroulement d'une séance.

Présentation des principales applications de la process communication, technique psycho-managériale fondée sur les types de personnalité, à la vie de l'entreprise. Six grands types de personnalité sont étudiés : l'empathique, le rebelle, le travaillomane, le persévérant, le rêveur et le promoteur. Avec des conseils pour déterminer au mieux la manière d'interagir avec ces sujets. ©Electre 2019

Des conseils pour mettre en pratique la process communication dans le cadre médical, afin d'améliorer les relations et la communication des soignants avec leurs patients et leurs proches. Elle permet de gommer les conflits parasites et d'instaurer un climat de confiance dans les interactions. ©Electre 2021

Le thérapeute offre une clé d'analyse pour comprendre les relations manipulatoires et dysfonctionnelles : le schéma d'un triangle dramatique, enfermant les individus dans des rôles de victimes, de persécuteurs ou de sauveteurs. Il propose une méthode pour se libérer de ces mécanismes psychologiques en appliquant le triangle de la compassion. ©Electre 2020

Présentation de la process communication : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base et ses contre-indications. ©Electre 2019

Présentation de la psychothérapie EMDR (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) par la fondatrice de cette technique, Francine Shapiro. Le contexte et l'origine de l'EMDR, ses composantes, les différentes phases du traitement, les procédures pour des situations spéciales et les perspectives de recherche sont abordés. ©Electre 2020

L'auteur présente la logothérapie, une technique thérapeutique qu'il a développée pour aider l'homme à trouver un sens à sa vie. Il explique en effet que chaque sujet doit avoir une raison d'exister, laquelle, unique et singulière, lui permet de combler l'exigence spirituelle de son âme. Il montre comment cette méthode peut soigner les différentes névroses et le vide existentiel de l'homme. ©Electre 2019

La ligne du temps est un outil qui permet de réorganiser sa vie en reconsidérant ses priorités et ses ressources. Il donne également les moyens d'évaluer et de réaliser ses projets, ainsi que de préparer son avenir. Avec des exercices pour apprendre à mettre en place ce type d'organisation. ©Electre 2019

Comment s'épanouir et réussir sa vie personnelle et professionnelle  ? C'est pour répondre à cette question fondamentale qu'a été conçue la programmation neuro-linguistique, ou PNL. Elle propose un modèle universel de communication et de changement pour agir sur soi-même et sur les autres avec précision, élégance et intégrité.Ce livre propose de découvrir les 7 techniques de base pour communiquer autrement grâce à la PNL. 

Une présentation des théories et principes de l'analyse transactionnelle illustrée d'exemples concrets et des exercices à mettre en pratique seul ou en groupe. ©Electre 2019

Construit sous forme de dialogues, l'ouvrage montre à quel point la CNV peut transformer la relation à l'autre notamment en situation de pouvoir par une vraie écoute et un échange constructif entre les deux parties, chacune apprenant à prendre conscience des besoins de l'autre pour construire des solutions acceptables par tous. 

L'hypnose ericksonienne est un ensemble de techniques très puissantes pouvant être utilisées dans de nombreux contextes tels que la communication, la réduction de la douleur, de l'addiction ou encore des phobies. ©Electre 2019

Fruit de 12 ans de réflexion et de la double culture de l'auteur, cet ouvrage passionnant confronte les visions occidentales et asiatiques dans leur compréhension du vivant. Ce dialogue entre les deux cultures, enrichit notre appréhension des relations corps/esprit met en lumière ce que le Qi Gong peut apporter à la vision occidentale et explicite les effets bénéfiques de sa pratique : « Le Qi Gong est littéralement l'outil qui permet de partir à l'exploration de soi : de ce corps jusque-là inconnu dans lequel pourtant nous vivons et de ce cerveau dans les méandres desquels nous passons notre temps à nous égarer. Il en résulte une perception renforcée de la conscience de soi et de sa place dans le monde. »Préface de Cyrille Javary.

Pour s'approprier l'usage du récit dans la pratique de la PNL et de l'hypnose ericksonienne, l'auteur propose des métaphores et des contes ainsi que des conseils pratiques pour élaborer des histoires et exploiter leur potentiel thérapeutique.