Mise au point dans les années 1950, la technesthésie est une méthode visant à maîtriser nos sensations. Elle apprend à articuler efficacement les trois fonctions en jeu dans la relation parlée, la fonction émotionnelle, intellectuelle et physiologique. Elle montre comment établir un bon contact avec son auditoire et comment libérer son pouvoir de conviction en fonction de ses propres composantes.

Un des plus grands noms de l'analyse transactionnelle, Fanita English, expose ses derniers concepts et explique une pratique faisant autorité dans une série d'articles.

Présentation des principales applications de la process communication, technique psycho-managériale fondée sur les types de personnalité, à la vie de l'entreprise. Six grands types de personnalité sont étudiés : l'empathique, le rebelle, le travaillomane, le persévérant, le rêveur et le promoteur. Avec des conseils pour déterminer au mieux la manière d'interagir avec ces sujets. ©Electre 2019

Des conseils pour mettre en pratique la process communication dans le cadre médical, afin d'améliorer les relations et la communication des soignants avec leurs patients et leurs proches. Elle permet de gommer les conflits parasites et d'instaurer un climat de confiance dans les interactions. ©Electre 2021

Le thérapeute offre une clé d'analyse pour comprendre les relations manipulatoires et dysfonctionnelles : le schéma d'un triangle dramatique, enfermant les individus dans des rôles de victimes, de persécuteurs ou de sauveteurs. Il propose une méthode pour se libérer de ces mécanismes psychologiques en appliquant le triangle de la compassion. ©Electre 2020

Présentation de la process communication : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base et ses contre-indications. ©Electre 2019

L'auteure, spécialiste de la communication subconsciente, montre comment appliquer les principes avancés de la PNL et la méthode Profil LAB (Language and behaviour profil, profil du langage et du comportement) aux situations de communication réelles.

Présentation de la psychothérapie EMDR (intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) par la fondatrice de cette technique, Francine Shapiro. Le contexte et l'origine de l'EMDR, ses composantes, les différentes phases du traitement, les procédures pour des situations spéciales et les perspectives de recherche sont abordés. ©Electre 2020

L'auteur présente la logothérapie, une technique thérapeutique qu'il a développée pour aider l'homme à trouver un sens à sa vie. Il explique en effet que chaque sujet doit avoir une raison d'exister, laquelle, unique et singulière, lui permet de combler l'exigence spirituelle de son âme. Il montre comment cette méthode peut soigner les différentes névroses et le vide existentiel de l'homme. ©Electre 2019

La ligne du temps est un outil qui permet de réorganiser sa vie en reconsidérant ses priorités et ses ressources. Il donne également les moyens d'évaluer et de réaliser ses projets, ainsi que de préparer son avenir. Avec des exercices pour apprendre à mettre en place ce type d'organisation. ©Electre 2019

Une pratique de l'hypnose dans un but de développement personnel pour dépasser ses blocages, apaiser ses peurs et reprendre la maîtrise de sa vie à tous points de vue.

Comment s'épanouir et réussir sa vie personnelle et professionnelle  ? C'est pour répondre à cette question fondamentale qu'a été conçue la programmation neuro-linguistique, ou PNL. Elle propose un modèle universel de communication et de changement pour agir sur soi-même et sur les autres avec précision, élégance et intégrité.Ce livre propose de découvrir les 7 techniques de base pour communiquer autrement grâce à la PNL. 

Ce guide propose d'apprendre à puiser la force de la part cachée de sa personnalité. Pour les auteurs, c'est en prenant conscience de la puissance et de la richesse de cette facette, ainsi qu'en acceptant son existence, que l'être humain peut grandir et vivre pleinement une existence épanouie.

Une présentation des théories et principes de l'analyse transactionnelle illustrée d'exemples concrets et des exercices à mettre en pratique seul ou en groupe. ©Electre 2019

Construit sous forme de dialogues, l'ouvrage montre à quel point la CNV peut transformer la relation à l'autre notamment en situation de pouvoir par une vraie écoute et un échange constructif entre les deux parties, chacune apprenant à prendre conscience des besoins de l'autre pour construire des solutions acceptables par tous. 

L'hypnose ericksonienne est un ensemble de techniques très puissantes pouvant être utilisées dans de nombreux contextes tels que la communication, la réduction de la douleur, de l'addiction ou encore des phobies. ©Electre 2019

Fruit de 12 ans de réflexion et de la double culture de l'auteur, cet ouvrage passionnant confronte les visions occidentales et asiatiques dans leur compréhension du vivant. Ce dialogue entre les deux cultures, enrichit notre appréhension des relations corps/esprit met en lumière ce que le Qi Gong peut apporter à la vision occidentale et explicite les effets bénéfiques de sa pratique : « Le Qi Gong est littéralement l'outil qui permet de partir à l'exploration de soi : de ce corps jusque-là inconnu dans lequel pourtant nous vivons et de ce cerveau dans les méandres desquels nous passons notre temps à nous égarer. Il en résulte une perception renforcée de la conscience de soi et de sa place dans le monde. »Préface de Cyrille Javary.

Pour s'approprier l'usage du récit dans la pratique de la PNL et de l'hypnose ericksonienne, l'auteur propose des métaphores et des contes ainsi que des conseils pratiques pour élaborer des histoires et exploiter leur potentiel thérapeutique.

L'auteure met en lumière l'importance du corps, qui permet à l'homme d'être à tout moment en lien avec son environnement, et souligne la nécessité de se mettre à son écoute, tant pour son épanouissement personnel que pour sa santé. ©Electre 2020

Être inspirant semble être une qualité exceptionnelle. Parce que les inspirants attirent les regards, la lumière, parfois même l'argent et le pouvoir. Ils fédèrent et lancent des mouvements qui peuvent changer le monde. Mais est-ce toujours positif  ? De Adolf Hitler à Steve Jobs en passant par Greta Thunberg, Malala Yousafzai et Barack Obama, découvrez les mécanismes de l'inspiration avec ses forces, ses bénéfices et ses dangers.  Que l'on soit jeune ou moins jeune, on peut changer sa vie et amplifier sa réussite en découvrant ou en affutant sa capacité à inspirer.  Le lecteur saisira toute l'ampleur que peut prendre une vie inspirante. En effet, plus on est inspiré, plus on est inspirant – et vice versa. On entre alors petit à petit dans une spirale positive. 

Un des classiques de l'Ennéagramme écrit par Helen Palmer et préfacé par David Daniels qui se concentre sur l'épanouissement de la vie affective et professionnelle. 

Des protocoles complets de séances et des exercices de sophrologie pour résoudre les troubles du sommeil de l'adulte et de l'enfant. ©Electre 2019

Un guide pratique pour accompagner les personnes atteintes d'un cancer grâce à la sophrologie qui permet notamment de soulager des douleurs, gérer les effets indésirables ou les émotions provoquées par l'annonce du diagnostic. ©Electre 2019

Un programme d'auto-analyse pour faire coïncider ses passions, son style de vie et ses goûts avec ses activités professionnelles. ©Electre 2019

Une présentation du rôle sécurisant et constructeur des limites éducatives imposées à l'enfant. La psychologue propose des pistes thérapeutiques pragmatiques de structuration des limites par la guidance parentale, dans une orientation psychodynamique. ©Electre 2020

Comme l'EMDR, l'approche de Peter Levine, la Somatic Experiencing©, révolutionne le traitement du traumatisme. Avec clarté et de nombreux exemples ainsi que des exercices, son ouvrage fait découvrir qu'il faut écouter les sensations de notre corps, « réveiller le tigre » pour guérir car : « si vous ne pouvez ni fuir ni combattre, vous gelez votre vie psychique mais si l'on vous aide à agir physiquement ou mentalement, vous pouvez échapper au traumatisme ».Il n'y a pas que les mots. Notre corps aussi a besoin de se manifester pour surmonter le trauma et nous aider à revivre normalement. 

Nouvelle édition de l'ouvrage consistant en  : une actualisation des applications de cette stratégie qui a le vent en poupel'exemple du cas du Premier prix de la stratégie de la bienveillance décernée en juin dernierLa  stratégie de la bienveillance offre une grille intelligente d'action et de communication, applicable quelle que soit la situation ou le degré d'hostilité rencontrés. Elle a trois objectifs clés :- entrer dans des relations de coopération,sereines et efficaces pour soi et pour l'autre- pouvoir revenir à un échange productif en cas de conflit- articuler positivement les différences.Elle a été développée et mise au point par l'auteur pour répondre à la demande des dirigeants d'une mutilinationale française. Inspirée de Sun Tzu et de la théorie des jeux donnant-donnant, elle offre la possibilité de réussir sans forcément «tuer» son voisin ! Elle n'est pas une théorie candide mais une recherche lucide et pragmatique d'un terrain d'entente et de coopération efficace.~