L'ouvrage donne au lecteur toutes les clés pour comprendre comment se soigner efficacement avec l'homéopathie. 

Ce guide présente des conseils pour comprendre les ressorts psychologiques de la relation à l'argent et propose pour chaque type de problème, des solutions et des pistes. Avec des exercices et des tests.

Charles Tart,

Des conseils, accompagnés d'exemples et d'exercices, pour mieux gérer l'agressivité, le harcèlement et les situations conflictuelles au quotidien ainsi que les pervers narcissiques grâce aux outils de la PNL et de la communication non violente. ©Electre 2020

Vous cherchez la façon d'accompagner au mieux votre enfant dans sa vie et son développement personnel, mais vous ne savez pas comment vous y prendre  ? Ce livre est fait pour vous.Simple et efficace pour apprendre à gérer ses émotions, l'autohypnose aide votre enfant à affronter les difficultés quotidiennes  : les problèmes de sommeil, le stress lié à l'école, les peurs, mais aussi les douleurs physiques ou le deuil.Découvrez 50 exercices d'autohypnose adaptés à chaque âge et à chaque situation.Avec cette méthode progressive et rassurante, vos enfants apprendront à construire leur propre pratique et ainsi à mieux se connaître. 

Que signifie «être un adulte» ? Quelles sont les compétences utiles pour bien vivre ? Voilà les questions que s'est posé l'auteur. Et la recherche qu'elle a menée pour y répondre, tout au long de ses années de pratique comme psychothérapeute, nous est livrée dans ce livre.Cet ouvrage chaleureux, riche en réflexion sur la personne humaine et assorti d'exercices de développement, permet de prendre conscience du déroulé des phases de notre existence et de nous diriger dans la vie avec plus de sûreté et de vitalité.

L'Accompagnement Psycho-Spirituel permet à la personne de changer de regard sur ses blessures psychologiques et de renouer avec sa vie spirituelle, ainsi qu''éventuellement avec sa foi. Par une pédagogie éprouvée par la pratique, l'ouvrage propose un éventail complet de réflexions, d'exercices et d'études de cas Il donne des méthodes et outils pour associer à sa pratique une dimension spirituelle d'inspiration biblique, mais non religieuse. Parallèlement, il offre à des personnes proches de la Bible des clés pour intégrer la psychologie dans leur accompagnement spirituel.

Ce petit manuel du bon look décode pour vous le langage des formes, des couleurs et des vêtements. A l'aide de nombreux exemples, il vous montre, comment trouver le bon look, que ce soit pour un entretien d'embauche, une réunion au sommet ou une soirée à deux, c'est-à-dire à être : Juste, par rapport à vous : le bon look correspond profondément à qui vous êtes ; il exprime votre personnalité et vos goûts ; Crédible, par rapport aux autres : il se soucie de donner de vous une image valorisante et fiable, il vous met en valeur et vous fait reconnaître comme un interlocuteur valable ; Stratégique, par rapport à vos objectifs, il s'adapte au but visé et à la personne rencontrée ; vendeur avisé de vos talents, il allie plaisir d'être soi et " marketing de soi ", sachant faire la différence ; Confortable, par rapport à votre bien-être : le bon look vous respecte et vous traite avec bienveillance.

Dans l'esprit de la collection, l'ouvrage montre comment il est possible de tirer parti des bénéfices de l'hypnose par soi-même dans un but de développement personnel : dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être.

Nous rêvons tous de paix mais comment nous y prendre pour l'instaurer. Ce livre fournit la matière de passer au acte :Il nourrit notre résolution des pensées les plus bénéfiques sur le thème et nous apporte les moyens de mettre nos aspirations en pratique en nous faisant prendre conscience de nos fonctionnements ambivalents envers les autres. Nous devenons ainsi capables de composer avec les violences qui nous environnent comme avec celles dont nous sommes porteurs. 0

Après une description du modèle de la spirale dynamique, les formateurs présentent un système de huit valeurs, et l'impact de ce modèle sur le changement individuel ou collectif. Ils proposent de l'utiliser dans un contexte d'évolution personnelle, en entreprise, au niveau d'un pays, pour des applications de gouvernance sociale et organisationnelle. ©Electre 2019

Plébiscisté par les lecteurs dans ses précédentes éditions, ce guide du bien-vivre s'enrichit dans sa nouvelle édition actualisée de nouveaux exercices, en particulier d'auto-hypnose, maintenant familière au grand public.

Fruit de 12 ans de réflexion et de la double culture de l'auteur, cet ouvrage passionnant confronte les visions occidentales et asiatiques dans leur compréhension du vivant. Ce dialogue entre les deux cultures, enrichit notre appréhension des relations corps/esprit met en lumière ce que le Qi Gong peut apporter à la vision occidentale et explicite les effets bénéfiques de sa pratique : « Le Qi Gong est littéralement l'outil qui permet de partir à l'exploration de soi : de ce corps jusque-là inconnu dans lequel pourtant nous vivons et de ce cerveau dans les méandres desquels nous passons notre temps à nous égarer. Il en résulte une perception renforcée de la conscience de soi et de sa place dans le monde. »Préface de Cyrille Javary.

Les manipulateurs sont habiles. Pour ne plus se faire piéger par eux, il faut savoir 1/décoder leurs ruses et 2/trouver la parade appropriée.C'est ce que vous offre ce livre : les clés pour comprendre ce qui se passe et la méthode pour réagir, une méthode de « self-défense » développée par l'expérience et le savoir-faire de ses auteurs, experts de la communication et des relations. Il vous montre comment décortiquer les mécanismes des petites et grandes manipulations de la vie de tous les jours, quels que soient votre interlocuteur et son statut, conjoint, chef, ami etc., et comment les contrer à coup sûr.Enrichi de nombreuses exemples et dialogues, de portraits-type de manipulateurs et des fondements de la communication positive – celle que vous recherchée– et négative – celle que vous fuyez–,ce livre vous permettra de vous protéger des jeux malsains de la manipulation et de la mauvaise foi et de rester dans la sphère des relations saines, heureuses et constructives.  

Et si vous souffriez du syndrome du bon élève ? Ce livre permet de comprendre pourquoi on se retrouve dans des situations d'insatisfaction ou de stress permanent au travail, la sensation de ne pas être reconnu et/ou promu, alors que "je fais tout comme on me le demande ; je n'arrête pas ..., hier encore, je..." Il explicite le glissement inconscient de l'adaptation juste et nécessaire à la suradaptation. Sous la pression de la situation et de notre volonté de bien-faire, nous avons glissé dans un déséquillibre préjudiciable et dangereux pour notre santé psychique et physique.  Il offre un miroir pour découvrir dans quelle forme de suradaptation nous avons pu glisser et les outils pour apprendre à être stratégique pour soi, faire reconnaitre la valeur de son travail et en préserver son équilibre. Un mode d'emploi utile du bon usage de son implication au travail à lire dès le premier jour et garder avec soi jusqu'à la retraite!

Un éclairage destiné aux professionnels de l'accompagnement sur les questions suscitées par les différences culturelles de personnes ou de groupes aux origines variées. Après une présentation des bases théoriques de l'interculturel du point de vue du coaching et une description des compétences attendues, des outils, des pistes concrètes et des exemples sont donnés pour illustrer la pratique. ©Electre 2022

Les coachs sont amenés aujourd'hui à travailler avec des personnes ou desgroupes aux adhérences culturelles variées et multiples. Cette diversité seretrouve aussi chez les spécialistes de l'accompagnement, que ce soit dans ledomaine de la psychologie, du conseil, ou encore de la formation. Une richessequi est aussi parfois source de complexité.Les auteures de cet ouvrage fournissent des pistes concrètes et des outils afin demieux relever ce défi. De nombreux cas tirés de la pratique illustrent leur propos etl'ancrent dans la réalité de l'exercice quotidien des métiers de l'accompagnement.Un ouvrage qui encourage le questionnement et la réflexivité chez les coachs afind'affiner leur pratique et d'enrichir leur boîte à outils.

Des conseils et des exemples pour utiliser les métaphores textuelles et visuelles comme outils de communication et d'expression, dans les contextes pédagogique, thérapeutique, commercial et managérial notamment. ©Electre 2022

Aujourd'hui plus que jamais, les dirigeants ont besoin d'un nouveau modèle de leadership. Ils se rendent compte qu'une réelle transformation ne peut s'opérer autrement que par des relations qui ont du sens.Dans son ouvrage, Nate Regier s'appuie sur la Process Communication (PCM), un modèle de communication comportemental qui enseigne aux individus à échanger, se motiver, résoudre les conflits en comprenant les types de personnalité et leur diversité.La PCM ne se limite pas à la seule diversité des types de personnalités, c'est un grand voyage dans la conscience et la transformation personnelle. Avec ce livre, les leaders, autant juniors que seniors, les consultants également, auront accès à un modèle de leadership. Un modèle pour apprendre comment les intérêts des individus et du collectif peuvent être conciliés.La NASA, les studios d'animation Pixar, BMW, autant d'entreprises. ayant eu recours à la PCM pour améliorer leurs relations avec authenticité, confiance, agilité. Pourquoi pas vous ?

Nouvelle édition de l'ouvrage consistant en  : une actualisation des applications de cette stratégie qui a le vent en poupel'exemple du cas du Premier prix de la stratégie de la bienveillance décernée en juin dernierLa  stratégie de la bienveillance offre une grille intelligente d'action et de communication, applicable quelle que soit la situation ou le degré d'hostilité rencontrés. Elle a trois objectifs clés :- entrer dans des relations de coopération,sereines et efficaces pour soi et pour l'autre- pouvoir revenir à un échange productif en cas de conflit- articuler positivement les différences.Elle a été développée et mise au point par l'auteur pour répondre à la demande des dirigeants d'une mutilinationale française. Inspirée de Sun Tzu et de la théorie des jeux donnant-donnant, elle offre la possibilité de réussir sans forcément «tuer» son voisin ! Elle n'est pas une théorie candide mais une recherche lucide et pragmatique d'un terrain d'entente et de coopération efficace.~

Ce livre offre aux coachs et accompagnateurs de changement les clés  d'une approche innovante permettant d'appréhender les multiples  niveaux relationnels en jeu dans l'entreprise tant pour renforcer  la cohésion d'équipe, explorer une vision et des valeurs, conduire un  changement que pour résoudre problèmes et conflits.  De nombreux exemples montrent à quel point ce formidable outil  d'intelligence et de performance collectives décode la dynamique  implicite d'une organisation, révèle la force de son potentiel et donne  au système une nouvelle puissance.Cette 3e édition renforce les applications pratiques de l'approche et permettra au lecteur de se  l'approprier pleinement et de façon immédiatement opérationnelle.

Cet ouvrage s'adressent aux professionnels de santé qui souhaitent développer une méthode de communication efficace pour inciter ou accompagner leurs patients dans un changement de comportement bénéfique pour leur santé : perte de poids, arrêt du tabac, adhésion thérapeutique, pratiques sexuelles à moindre risque, etc.

Toutes les réponses et des moyens concrets pour comprendre ce qu'il faut faire et ne pas faire lorsque l'on apprend qu'un proche souffre d'un trouble de comportement alimentaire (boulimie ou anorexie).

Un guide pour entretenir sa relation de couple au quotidien, gérer les conflits, communiquer avec bienveillance, accepter la liberté de l'autre ou encore apprendre à pardonner. Accompagné de témoignages et de tests. Des informations complémentaires sous format vidéo sont disponibles en ligne. ©Electre 2019