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écoutez ce que les champions vous disent
Auteurs :
Année de parution :
2021
Les sportifs de haut niveau délivrent des enseignements passionnants et précieux, à qui sait les écouter. Confrontés depuis longtemps à des situations complexes et intenses, ils ont développé des capacités, non seulement physiques, mais aussi mentales, leur permettant de se confronter aux difficultés, d'analyser opportunités et contraintes, de chercher des solutions et d'en trouver. Nous ne sommes pas tous des champions en herbe. Mais nous avons tous avantage à tirer le meilleur parti de ce que nous sommes, chacun à notre place et en fonction de nos objectifs spécifiques. Que ce soit dans notre vie professionnelle, ou dans des registres plus privés de notre existence, il est important que nous parvenions à mobiliser au mieux nos ressources pour atteindre nos buts et pour aider ceux qui nous entourent à s'approcher des leurs. D'où l'intérêt d'étudier ce que les champions, leurs entraîneurs, les préparateurs physiques et mentaux, ont à nous dire. Ils nous apprennent comment être au meilleur de notre forme au bon moment, comment maintenir des degrés élevés de concentration, comme rebondir après un échec, comment s'inscrire dans un collectif, ainsi que bien d'autres secrets de l'hyperformance. Bertrand Pulman est professeur de sociologie à la Sorbonne. Il mène des recherches portant sur la santé, le sport et l'impact des progrès scientifiques sur les configurations sociales. Il a fondé le Think and Do Tank « Vitalité, Sport & Entreprise », consacré aux bienfaits de l'activité physique et sportive pour la santé. Il a publié de nombreux ouvrages dont « Rouge est la terre. Dans les coulisses de Roland-Garros » (Calmann-Lévy, 2013).
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.-[1] f. de pl.) : ill. en coul. : 22 cm
9782354491000
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Nouveauté
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la clé d'une hygiène de vie durable
Auteurs :
Année de parution :
2020
Ce livre s'adresse à toutes celles et ceux qui ont décidé de prendre leur santé en main, sans sacrifier le goût des bonnes choses. Que votre objectif soit de perdre du poids durablement, d'adopter un modèle alimentaire favorable à la santé et à la planète, de suivre des recommandations médicales ou d'envisager un vieillissement réussi, ce livre vous accompagnera tout au long du chemin en préservant votre plaisir. Plus qu'un simple livre de recettes, « Donnez du goût à votre santé ! » vous donne les moyens d'adopter durablement, et en toute autonomie, un mode de vie santé. Des recettes gourmandes, nourrissantes, simples, sans gluten industriel et rapides à réaliser, basées sur la chronobiologie nutritionnelle et le modèle méditerranéen crétois : vous apprendrez à mettre des légumes à tous les repas, choisir les bons acides gras et réduire votre consommation de viande et de sucre, le tout en respectant vos rythmes biologiques. Des explications simples des mécanismes de santé en jeu dans notre assiette et notre hygiène de vie. Des conseils pratiques pour s'organiser, faire ses courses dans le respect des enjeux économiques, sociaux et environnementaux.
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Editeur :
Collection :
NutriDoc
Importance matérielle :
1 vol. (383 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782874611315
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Année de parution :
2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782816013658
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Auteurs :
Année de parution :
2015
A cause de leur physique ingrat, Mireille, Astrid et Hakima ont gagné le concours de boudins de leur collège. Les trois adolescentes décident d'aller fêter le 14 juillet à l'Elysée, montant à vélo comme vendeuses ambulantes de boudin. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Exprim'
Importance matérielle :
1 vol. (270 p.) : 22 cm
9782848657684
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Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Collection :
Rivages poche
Rivages poche
Importance matérielle :
1 vol. (107 p.) : 17 cm
9782743631666
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250 millions d'années d'histoire évolutive
Auteurs :
Année de parution :
2018
Etude paléobiologique des poissons d'eau douce depuis le mésozoïque insistant sur les liens entre leur évolution biologique et les transformations paléogéographiques et environnementales, à l'échelle de la planète et des grandes familles (coelacanthes, dipneustes, esturgeons ou holostéens). ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Collection Système Terre - environnement
Série Paléobiologie des vertébrés et paléoenvironnements
Importance matérielle :
1 vol. (214 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9781784053987
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1
Auteurs :
Année de parution :
2022
Préparez-vous à la grande aventure que vous offre la nature… Daniel passe sa vie collé à ses jeux vidéo. Alors quand il doit passer quinze jours chez ses grands-parents, à la campagne, sans écran et, pire, sans connexion à un réseau, il a l'impression d'être en enfer. Et ce ne sont pas les jeux de société d'un autre temps qui l'aideront à moins s'ennuyer. Heureusement, son grand-père est un homme plein de ressources. Il se met en tête d'initier le jeune citadin aux petits plaisirs de la nature : faire des ricochets, cueillir des fruits, se baigner dans la rivière… Et quand une mystérieuse femme-louve apparaît pour confier une succession de missions à Daniel, les jeux vidéo paraissent vite bien fades à côté des aventures de « la vraie vie ».
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Editeur :
Collection :
; 1
Importance matérielle :
1 vol. (80 p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782818988565
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9
Auteurs :
Année de parution :
2018
La mythologie grecque revisitée par un humour légendaire ! Pour empêcher un roi d'épouser de force sa mère, le tout jeune Persée doit ramener chez lui la tête de Méduse ! Oui mais voilà, Méduse est l'amie de nos petits Mythos, et c'est pas sûr qu'ils acceptent de voir sa tête repartir dans la besace d'un inconnu. La mythologie a déjà résolu ce problème, au tour de nos Petits Mythos...
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Editeur :
Collection :
Les |petits Mythos; 9
Importance matérielle :
1 vol. (53 p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782818947081
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Auteurs :
Année de parution :
2021
A travers le sud des Etats-Unis et jusqu'aux bayous de la Louisiane, une impitoyable course-poursuite s'engage entre le gardien-chef d'un bagne et un jeune fugitif idéaliste qu'une belle jeune femme a fait évader. L'histoire est accompagnée d'un dossier de seize pages contenant de nombreuses illustrations et des recherches inédites. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (64 p.) : illustrations en couleur : 32 x 24 cm
9782931105023
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Année de parution :
2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [41] p.) : ill. en coul. : 33 cm
9782352904069
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18
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un nouvel album des hommes des casernes, ça s'arrose !Ce n'est pas encore la médaille du mérite qui attend nos sapeurs, mais avoir un album orné de ce beau numéro « 18 », il n'y a pas à dire, ça vaut toutes les décorations. 18 tomes que Robert, Horace, Lucie et ceux de la caserne qui met le feu à la BD interviennent pour vous rendre l'existence plus drôle. Alors s'il n'y a qu'un numéro à retenir, c'est bien le 18. Car s'il peut sauver une vie, ce qui est sûr c'est qu'il vous sauvera de la morosité.
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Editeur :
Collection :
Les pompiers
Importance matérielle :
1 vol. (46 p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782818947067
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roman
Auteurs :
Année de parution :
2020
L'empire de l'industrie pétrolière est établi, permettant à Kaloust Sarkisian de devenir l'homme le plus riche de son siècle. Néanmoins, le génocide arménien et la Seconde Guerre mondiale vont ébranler sa vie, l'obligeant à trouver un nouvel endroit où s'installer. Contre toute attente, il choisit Lisbonne, ce qui ne plaît guère au dictateur Salazar. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (599 p.) : ill. : 22 cm
9782357204997
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17
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Editeur :
Collection :
Les pompiers; 17
Importance matérielle :
1 vol. (46 p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782818943540
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Trente recettes de tartes aux fruits, au chocolat, aux saveurs du monde, et des classiques revisités. Avec seize techniques expliquées pas à pas. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (139 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782754090605
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percée à Stalingrad
Auteurs :
Année de parution :
2017
Ecrit par un officier allemand prisonnier des Soviétiques, confisqué ensuite par les services secrets, ce roman est un témoignage sur l'histoire immédiate de la Seconde Guerre mondiale et sur ses conséquences désastreuses pour l'humanité. Considéré perdu, le manuscrit original est retrouvé dans les archives russes par un universitaire allemand au début des années 1990. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (633 p.) : ill. : 24 cm
9782843378515
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Deux femmes se rencontrent et vivent une passion amoureuse. L'une arrive à la fin de sa vie, victime d'un cancer du sein. L'autre, tourmentée par l'amour, commence à sombrer dans la folie. Prix des libraires de Nancy et des journalistes du Point 2018, prix Envoyé par la Poste 2018. Premier roman. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : 19 cm
9782707344755
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Un beau matin, Dominique, la moule de compagnie d'Herman, disparaît. Ce dernier part la chercher à Noirmoutier mais il tombe sur Marie-Claude, une huître qu'il invite à manger. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [20] p.) : ill. en coul. : 16 cm
9791035203139
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Gaudí
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Collection :
Pont des arts
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [27] p.) : ill. en coul. : 33 cm
9782844555090
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Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 DVD vidéo monoface double couche zone 2 (2 h) : 4/3, coul. (PAL), son., stéréo : [DL 2004]
3550460011940
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et autres reflexions nocturnes, roman
Auteurs :
Année de parution :
2014
L'obligation de se lever la nuit pour des besoins physiologiques est l'occasion de donner libre cours à ses pensées sans être dérangé. C'est ce que pense le narrateur qui profite de ces moments nocturnes pour philosopher en paix sur des sujets comme l'existence de Dieu ou la guerre en Irak. Electre 2014
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Marion, jeune mère célibataire, est en conflit larvé avec France, sa belle-mère de 61 ans, au sujet de la maison familiale où Marion demeure avec son fils, Ludovic. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
; 66
Masque poche
Importance matérielle :
1 vol. (471 p.) : 18 cm
9782702442517
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Les figures trans sont partout. Dans les clips, la mode, les séries, les faits divers… Pourtant, cette visibilité ne s'accompagne pas toujours d'une plus grande acceptation. Tour à tour caricaturé, psychiatrisé, dans le meilleur des cas ignoré, dans le pire rejeté, le fait transidentitaire pose problème. A l'image de l'homosexualité, les peurs et les tabous demeurent. C'est sur la base de ce constat que ce livre propose un bilan des savoirs sur « les » questions trans, en insistant sur les différents fronts, de l'espace médical à l'espace social, en passant par les arènes juridiques et scientifiques. Laissant de côté la question du « pourquoi » (« pourquoi est-on trans ? » ou « pourquoi le devient-on ? »), l'auteur s'intéresse à la question du « comment » et des logiques sociales à l'œuvre dans les controverses transidentitaires.
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Editeur :
Collection :
Mobilisations
Importance matérielle :
1 vol. (136 p.) : 21 cm
9791031802633
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Découvrez en version bilingue ITALIEN-FRANCAIS "Les Aventures de PINOCCHIO", l'une des œuvres les plus populaires de la littérature enfantine mondiale.
Détails
Editeur :
Collection :
Progressez en italien grâce à...
Importance matérielle :
1 vol. (128 p.) : 15 cm
9782368300541
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Auteurs :
Année de parution :
2015
De l'hiver au printemps, de l'été à l'automne, nous suivons le quotidien des petites bêtes. Deux pages par saison : une en intérieur, une en extérieur. L'occasion pour nous de découvrir le vocabulaire du temps qu'il fait, celui de la maison et du jardin. Saurez-vous retrouver le chien et le chat dans chaque page ' Une histoire, un imagier et un cherche et trouve pour les enfants de 0 à 6 ans.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [14] p.) : ill. en coul. : 33 cm
9782953748383
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Auteurs :
Année de parution :
2016
L'histoire sombre, déchirante et sauvage d'un jeune homme en quête de rédemption. Caroline du Nord. Dans cette région perdue des Appalaches, McNeely est un nom qui ne laisse pas indifférent, un nom qui fait peur, un nom qui fait baisser les yeux. Plus qu'un nom, c'est presque une malédiction pour Jacob, dix-huit ans, fils de Charly McNeely, baron de la drogue local, narcissique, violent et impitoyable. Amoureux de son amie d'enfance, Maggie Jenkins, Jacob préfère garder ses distances. Il est le dauphin, il doit se faire craindre et respecter. Après un passage à tabac qui tourne mal, Jacob se trouve confronté à un dilemme : doit-il prendre ses responsabilités et payer pour ses actes, ou bien suivre la voie paternelle ? Alors que le filet judiciaire se resserre autour de lui, Jacob a encore l'espoir de sauver son âme pour mener une vie normale avec Maggie. Mais cela ne pourra se faire sans qu'il affronte son père, bien décidé à le retenir près de lui. Avec ce premier roman aussi sombre que déchirant, qui évoque tout autant la série Top of the Lake que Seul le silence de R. J. Ellory, David Joy nous conte l'histoire d'un jeune homme qui tente par tous les moyens d'échapper à l'héritage de la violence et aux péchés de sa famille. Cette quête inoubliable de rédemption, où les frontières entre le bien et le mal, la vie et la mort sont aussi fragiles qu'invisibles, est transcendée par la puissance de l'écriture. C'est en effet dans une prose à vif, lyrique et haletante que David Joy restitue l'infinie complexité des sentiments de son héros dans ce livre à la beauté désespérée, aux allures de chef-d'œuvre. David Joy est né à Charlotte, en Caroline du Nord, en 1983.
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contes du Japon
1
Auteurs :
Année de parution :
2019
Ces trois contes issus du folklore japonais mettent en scène un minuscule garçon voulant devenir samouraï, une jeune mariée qui cache un secret et un mille-pattes à la recherche d'un médecin pour son ami insecte malade. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Mukashi mukashi : contes du Japon; Recueil 1
Importance matérielle :
1 vol. (43 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9791095397069
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Une femme et ses trois enfants ont été sauvagement assassinés. Le mari, suspect principal, semble s'être suicidé. Deux jours plus tard, une jeune fille est enlevée. Les policiers Victor Lessard et Jacinthe Taillon sont chargés d'enquêter sur ces deux affaires. Entre Montréal, Sherbrooke, Val-d'Or et le Vatican, ils tentent d'éclaircir ces mystères. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Une enquête de Victor Lessard
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (540 p.) : 18 cm
9782875803993
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Auteurs :
Invité à Charleroi par l'inspecteur Francis Jean, Guillaume Lavallée enquête sur le passé d'un ami disparu. Il met au jour des secrets bien enfouis en lien avec la guerre qui ravagea Sarajevo. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Noir corbeau
Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : 21 x 14 cm
9782874896545
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dépasser ses peurs pour renaître à soi-même
Auteurs :
Année de parution :
2020
L'auteure, psychothérapeute, propose de savoir décrypter les symptômes de ce sentiment, tels que les difficultés relationnelles, les somatisations ou la dépendance affective, afin de prendre conscience de ses causes et d'entamer un processus de reconstruction et de libération. Elle illustre son propos de témoignages de patients qui ont retrouvé la paix intérieure. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
La psycho pour tous
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : 21 cm
9791028517045
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Année de parution :
2006
En 1957, Géo Paquet, dit Le Gorille, est l'agent secret n°1 des renseignements français. Il est chargé par son patron, Le Vieux, de démanteler un réseau d'espionnage et d'enquêter sur la disparition de plans secrets de l'aéronautique militaire.
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Editeur :
Collection :
<<Les >>Films du Collectionneur
Importance matérielle :
1 DVD (95 min) : MPEG-2, 4/3, 576i, 1.33:1, n. et b., son. (DD 2.0)
3550460016761
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