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dynamiser son corps, apaiser son esprit
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Editeur :
Collection :
null; 5
Mes petites bulles
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. : 18 cm
9782889531844
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150 exercices pour préserver son capital santé et explorer son monde intérieur
Auteurs :
Année de parution :
2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (231 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889531769
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le clito au-delà des tabous
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un ouvrage de présentation de l'organe sexuel féminin qui lève les tabous corporels. L'auteure aborde son rôle, sa perception dans l'histoire par les médecins, les superstitions et croyances qui lui sont rattachées, l'excision ou encore l'industrie des jouets sexuels. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. : 19 cm
9782889532063
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conseils pratiques pour valoriser son image, prévenir et apaiser les maux physiques
Auteurs :
Année de parution :
2019
Détails
Editeur :
Collection :
Jouvence santé
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 22 cm
9782889531387
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En 1 exemplaire(s) disponible(s)
ses vertus dynamisantes, préventives, curatives et régénératrices
Auteurs :
Année de parution :
2020
Détails
Editeur :
Collection :
Jouvence santé
Importance matérielle :
1 vol. (204 p.) : ill. : 22 cm
9782889532735
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Année de parution :
2018
Des projets pour mettre en pratique la méthode Montessori et réaliser avec des matériaux de récupération des objets décoratifs, des décorations de Noël, des boîtes ou des instruments de musique. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
; 11
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782889530953
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Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
l'approche par la coach-respiration
Auteurs :
Année de parution :
2018
Une partie théorique explique le fonctionnement du nerf vague, dixième nerf crânien, s'étendant jusque dans le thorax et l'abdomen. La seconde partie propose des conseils et des méthodes pour prendre soin de ce nerf grâce à la respiration, à l'alimentation ou à des techniques ergonomiques ou psychologiques. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Manuels
Importance matérielle :
1 vol. (343 p.) : ill. : 24 cm
9782889530717
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des exercices, des tests, des outils pratiques et des conseils pour apprendre à booster et à gérer son énergie au quotidien. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Mon cahier poche
Importance matérielle :
1 vol. (103 p.) : ill. : 18 cm
9782889119905
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ralentir pour trouver son rythme idéal
Auteurs :
Année de parution :
2016
Faire l'expérience de la slow life à l'aide d'exercices de méditation, de sophrologie, d'inspirations et de réflexions pour écouter son corps, mieux se connaître, gérer son stress et laisser le calme s'installer en soi. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. : 18 cm
9782889117314
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
agir contre les préjugés et les discriminations au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. : 19 cm
9782889532780
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
favoriser les processus naturels de guérison
Auteurs :
Année de parution :
2015
Le corps reste avant tout le temple de l'âme. Le livre fournit une série d'exercices faciles et complets permettant à chacun d'expérimenter concrètement les techniques holo-énergétiques de guérison et d'autoguérison. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (287 p.) : ill. : 24 cm
9782889116300
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Au 1 exemplaire(s) disponible(s)
le geste qui libère
Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 18 cm
9782889115945
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+ 10 méditations en ligne
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une invitation à profiter des trajets en transports en commun pour instaurer des séances de méditation en pleine conscience. Des exercices sont accessibles en ligne. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
; 248
Pratiques Jouvence
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : 18 cm
9782889532124
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Un plan en six étapes composé d'exercices et de conseils simples pour vaincre les attaques d'angoisse, comprendre leurs origines et mettre en place des outils pour mieux gérer ses émotions. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : 18 cm
9782889117062
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pour aller vers l'autre
Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. : 20 cm
9782889115921
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la méthode salle de bains
Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 18 cm
9782889115488
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halte aux relations toxiques
Année de parution :
2019
Des conseils pour savoir affronter la manipulation des fausses victimes qui usent de l'apitoiement pour mieux vampiriser leur entourage. Des méthodes pour rester altruiste à condition de savoir protéger son intégrité et de ne pas se laisser abuser. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Lespratiques Jouvence
Pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : 18 cm
9782889531264
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Le coach et thérapeute propose d'évaluer sa dépendance aux technologies numériques, de prévenir les risques et de se protéger du stress, des atteintes à la vie privée, de la perte de concentration ou encore du cyberharcèlement. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
; 25
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : 18 cm
9782889530885
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Un guide pratique pour apprendre à se libérer du superflu, se concentrer sur l'essentiel et devenir un consommateur capable d'utiliser son pouvoir d'achat à bon escient, soutenant un système économique plus vertueux. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
; 6
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. : 18 cm
9782889117468
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Une méthode et des conseils pour apprendre à gérer son temps entre vie professionnelle et vie personnelle et pouvoir accomplir ses tâches en toute sérénité. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
; 8
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782889117819
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au-delà de la polémique !
Auteurs :
Année de parution :
2015
Met en lumière les bienfaits de l'abstention vaccinale en se basant sur des études menées en Angleterre, en Suède, en Allemagne, en Espagne, aux Etats-Unis, en Australie et en Nouvelle-Zélande. Ces études montrent que les enfants non vaccinés développent moins d'allergies et de troubles du comportement. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
null; 70
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. : 18 cm
9782889115686
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
pour tous et pour la vie
Auteurs :
Année de parution :
2018
Récapitulatif sur tout ce qu'il faut savoir de l'acide ascorbique. Indispensable comme la plupart des vitamines, la vitamine C apporte un plus pour la forme quotidienne, et joue un rôle de prévention très important contre les maladies chroniques évolutives. Contient un carnet d'adresses utiles. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : 18 cm
9782889531455
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pour un sommeil naturel et réparateur
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des moyens simples, doux et naturels pour garder ou retrouver un sommeil réparateur et régénérateur. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : 18 cm
9782889531462
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
le guide des parents respectueux
Auteurs :
Année de parution :
2018
Présentation des différents aspects de la relation entre le nourrisson et ses parents afin de lui donner un message d'amour et de respect, pour qu'il devienne fort, aimant et autonome. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (92 p.) : 18 cm
9782889531790
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au sein des entreprises, associations et familles
Auteurs :
Année de parution :
2015
Méthode en six étapes et 27 exercices pour mettre en place un groupe de parole sans l'aide extérieure d'un animateur et profiter des bienfaits de cette pratique pour élargir la compréhension de soi-même et de ses rapports avec les autres. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. : 18 cm
9782889116003
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
symptômes physiques, causes psychologiques
Auteurs :
Année de parution :
2015
Explique que la dermatologie comporte une dimension psychologique : le psychisme peut exprimer ses souffrances et troubles relationnels en manifestant certaines affections et maladies cutanées, comme les démangeaisons, les mélanomes, l'acné, la couperose, etc. Propose des solutions efficaces pour soigner les maladies de peau en tenant compte de cet aspect. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 18 cm
9782889115662
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Collection :
; 28
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : 18 cm
9782889531042
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
réponse d'un philosophe à la quête de sens
Auteurs :
Année de parution :
2015
Avant d'entamer sa vie d'adulte, Lila s'interroge sur le sens de la vie et sur les grands thèmes de l'existence (l'amour, le bien, le mal, la mort, la destinée, etc.) et écrit à son ancien professeur de philosophie. Celui-ci lui répond dans une lettre et lui propose une méthode consistant à appliquer les fondements du développement personnel en se basant sur la sagesse des maximes latines. ©Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : 18 cm
9782889116232
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Clés de la CNV
Importance matérielle :
1 vol. (172 p.) : ill. : 18 cm
9782889116713
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Conseils pour assumer le rôle de grand-mère, trouver sa juste place au sein de la famille, se positionner face au choix des parents, aborder la question du sommeil, des conflits, des gardes et des cadeaux. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
null; 15
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (176 p.) : ill. : 21 cm
9782889531431
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