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Année de parution :
2016
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1 vol. (255 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889117567
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Année de parution :
2016
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Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : 21 cm
9782889117536
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2018
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Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889530441
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Année de parution :
2022
Des conseils afin d'améliorer la communication et les relations parents-adolescents et pour aborder l'adolescence comme une période de renouveau pour les jeunes mais aussi pour leurs parents. Les rituels de passage, les jeux vidéo, la drogue, la sexualité et la pression scolaire sont quelques-uns des thèmes abordés. ©Electre 2023
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Collection :
null; 32
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782889535927
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Année de parution :
2020
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Collection :
null; 75
Les |Clés de la CNV
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (116 p.) : 18 cm
9782889533541
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2019
Les comparaisons sont souvent source de souffrance : estime de soi abîmée, démotivation, tristesse et déception, envie et jalousie. L'auteur détaille les outils pour recourir à la psychologie positive : s'accepter tel que l'on est, renverser les comparaisons nocives pour en faire des leviers d'épanouissement. ©Electre 2019
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Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : 18 cm
9782889531271
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2020
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Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : ill. : 24 cm
9782889534104
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Année de parution :
2019
Ouvrage d'initiation à la pleine conscience, méthode consistant à développer son attention par la méditation et l'examen de la matière, du corps, des perceptions, des habitudes mentales ou encore de la durée des choses. Des étapes progressives sont proposées, accompagnées d'exercices d'approfondissement pour parvenir à se détacher des sensations, des perceptions, des conditionnements, etc. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782889531547
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Une méthode pour apprendre à s'exprimer ouvertement et avec sincérité par écrit pour dire ses émotions et ses sentiments, se libérer du poids du passé, dépasser ses peurs, s'apaiser et lâcher prise. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
; 164
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (146 p.) : ill. : 18 cm
9782889117949
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Cette méthode d'éducation par le jeu, le rire et la complicité, permet de résoudre les problèmes des enfants jusqu'à l'âge de 12 ans. Divers cas typiques de conflits sont présentés, ainsi que les moyens de les surmonter sans recourir à la punition. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (254 p.) : 21 cm
9782889116898
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Le travail autrement
Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Collection :
; Le travail autrement; 27
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 18 cm
9782889530434
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Détails
Editeur :
Collection :
; 270
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (119 p.) : 18 cm
9782889535620
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Auteurs :
Année de parution :
2018
La consultante en géobiologie propose d'identifier les points nocifs ou neutres de ses espaces de vie et de travail et d'assainir son environnement. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
null; 26
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782889531028
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Des exercices créatifs pour se rapprocher de la nature et exprimer ses émotions, retrouver confiance en soi et s'ouvrir à la transformation : land art, dramathérapie, compositions musicales de sons de la nature, entre autres. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Manuels
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : 24 cm
9782889532834
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 18 cm
9782889115945
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Pour se libérer de l'influence néfaste de la peur au quotidien, l'auteur propose un enseignement fondé sur les éléments essentiels de la sagesse toltèque et de la pratique spirituelle, le fondement des Quatre accords toltèques. Il donne des outils de transformation : exercices, rituels et cérémonies, etc., et des informations sur la vie après la mort. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
; 34
Poches Jouvence
Cercle de vie
Importance matérielle :
1 vol. (283 p.) : ill. : 18 cm
9782889533121
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
null; 11
C'est fini ! C'est parti !
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : 18 cm
9782889118380
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2020
Un recueil de témoignages sur la codépendance chez les personnes atteintes d'alcoolisme, de cyberdépendance, de dépendance affective et sexuelle ou encore de pharmacodépendance. La psychologue répond aux questionnements des individus concernés et présente le modèle de traitement Minnesota. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill. : 21 cm
9782889532896
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Année de parution :
2018
Récapitulatif sur tout ce qu'il faut savoir de l'acide ascorbique. Indispensable comme la plupart des vitamines, la vitamine C apporte un plus pour la forme quotidienne, et joue un rôle de prévention très important contre les maladies chroniques évolutives. Contient un carnet d'adresses utiles. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.) : 18 cm
9782889531455
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Année de parution :
2019
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Editeur :
Collection :
Jouvence santé
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. : 22 cm
9782889531387
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Auteurs :
Année de parution :
2019
L'auteure répond à un grand nombre de questions que se posent les parents face à leur bébé sur le sommeil, la nourriture, le jeu ou le besoin de pleurer. Des conseils pour tout savoir sur les besoins de bébé, de la conception à l'âge de 2 ans et demi. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Parentalité heureuse
Importance matérielle :
1 vol. (382 p.) : ill. : 21 cm
9782889531349
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Auteurs :
Année de parution :
2018
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Collection :
Roman bien-être
Importance matérielle :
1vol. (217 p.) : 19 cm
9782889530489
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Nouveauté
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Année de parution :
2024
Mourant, un grand-père veut vivre ses derniers instants auprès de Cerise, sa petite-fille. Pendant une semaine, tous les deux s'apprivoisent et apprennent à se connaître au fil des repas qu'ils concoctent ensemble. Un lien fort se tisse entre eux, malgré les secrets et les non-dits familiaux. Prix du roman bien-être 2024. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Roman bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (277 p.) : 21 cm
9782889539383
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Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Collection :
Roman bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : 19 cm
9782889117543
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Année de parution :
2017
Propose des exercices pour s'initier à la communication non violente dans la relation adulte enfant en développant la bienveillance dans la relation avec les jeunes afin d'établir une harmonie bénéfique au développement affectif et émotionnel de l'enfant. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Sport cérébral du bien-être
Les Clés de la CNV
Importance matérielle :
1 vol. (70 p.) : ill. : 22 cm
9782889118151
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Une méthode qui permet d'accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes en toutes circonstances ainsi que le respect des différences mutuelles. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Les |Clés de la CNV
Importance matérielle :
1 vol. (118 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782889119738
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Guide de communication interpersonnelle basé sur l'empathie. Il permet de traiter avec la colère, de résoudre les conflits, d'améliorer ses relations et de les vivre dans une relation plus compassionnelle. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Clés de la CNV
Importance matérielle :
1 vol. (209 p.) : ill. : 24 cm
9782889116591
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Des conseils et des exercices pour apprendre à alléger son quotidien, économiser son temps et ses efforts au travail. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Vivre léger
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782889118861
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Un récit initiatique qui met en scène Sophia, 32 ans, une jeune femme à la recherche de l'amour et avide de comprendre les relations humaines. Elle tente de remettre sa vie en ordre grâce aux paroles de sagesse d'un psychologue. Un roman qui reprend les bases de la communication non violente. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Les |Clés de la CNV
Poches Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (351 p.) : 18 cm
9782889534142
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Le psychologue clinicien montre que tout jugement que chacun porte sur les autres est en fait une expression tragique de besoins non satisfaits. Prenant ses distances avec la théorie psychanalytique, il enseigne une méthode de communication fondée sur l'empathie. Enrichi d'un chapitre sur la médiation. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Les |Clés de la CNV
Importance matérielle :
1 vol. (307 p.) : 24 cm
9782889117741
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