Tinie adore la gymnastique rythmique mais elle refuse de rejoindre un club de peur que ses camarades ne se moquent de son corps. Sa mère et son institutrice l'aide alors à être la star du gala de fin d'année. Un conte pour redonner confiance aux enfants complexés et les aider à se concentrer sur leurs passions. ©Electre 2023

Des réflexions sur la vie et le monde ainsi que des méditations qui expliquent comment prendre conscience de ses biais cognitifs et s'extirper de la pensée négative. Parfois sous forme de liste, ces textes traitent de divers sujets comme, notamment, les quinze pensées irrationnelles les plus fréquentes, les dix choses que les personnes émotionnellement intelligentes ne font pas. ©Electre 2023

Plus de cinquante recettes indiennes associées à des conseils diététiques ayurvédiques, pour manger végétarien, sain et équilibré : raïta de concombre, samosas, pakoras, dosas, kitri, riz au citron, palak panir, curry à l'ananas, chutney de tamarin, rasamalaï, sandesh, nimbu pani, entre autres. Avec des conseils alimentaires selon la constitution physique et les caractéristiques psychologiques. ©Electre 2023

Un guide sur le cerveau afin de comprendre le fonctionnement de cet organe unique, à la fois centre de contrôle du corps, de coordination des fonctions basiques pour la survie et de traitement des données sensorielles. Avec des conseils pour améliorer sa mémoire et sa créativité, ralentir les effets du vieillissement ou encore nourrir son cerveau. ©Electre 2021

Douze jolies histoires pour donner l'envie de protéger les animaux.

Cent cartes et cinquante infographies sur les grands enjeux politiques de 2023, les zones de tensions, de crises ou de conflits, ainsi que les défis de la mondialisation. Avec un dossier spécial abordant les dix faits marquants des dix dernières années ainsi qu'un dossier sur la situation actuelle en Russie. ©Electre 2022

L'auteure interroge le désir d'avoir un enfant. Outre la probabilité de laisser aux enfants à venir des conditions de vie difficiles à cause des crises sanitaires et environnementales, elle invite les femmes à réfléchir sur leur désir d'être mère et à contextualiser l'enjeu que représente l'arrivée d'un enfant dans sa vie. ©Electre 2023

Depuis des millénaires, l'écriture nous accompagne dans notre évolution, relatant notre histoire personnelle et universelle. Les mots ont pourtant le sens qu'on leur donne, un sens qui varie inévitablement d'une personne à une autre. Ecrire ses "propres" mots, en toute liberté, sans obligation de résultat et sans jugement pour se découvrir , se comprendre, se révéler ou se défouler... C'est ce que propose cet ouvrage thématique et pratique. Avec 25 jeux-exercices ludiques et créatifs, l'objectif est de se reconnecter en douceur à sa vérité profonde et de se laisser bercer par la musique des mots pour écrire son histoire personnelle...

Un ostéopathe spécialisé dans la prise en charge des cicatrices explique les conséquences physiologiques de la césarienne. Il propose une technique novatrice d'harmonisation globale qui permet une prise en charge holistique de cette blessure physique et conduit à un renforcement du pouvoir de la femme. De nombreux témoignages de jeunes mères étayent son propos.

Des explications sur l'espace et son exploration, le big bang, la forme de l'Univers, le système solaire, les étoiles, les trous noirs ou encore les voyages spatiaux. ©Electre 2022

Un accompagnement pour maîtriser les pensées destructrices, la colère, le ressentiment, la tristesse et le sentiment d'humiliation, proposant des outils de guérison fondés sur des connaissances scientifiques en psychologie. La dernière partie de l'ouvrage aborde la politique et offre une grille de lecture de la façon dont certains intervenants publics instrumentalisent le sentiment d'injustice. ©Electre 2023

Les contes permettent à l'enfant de découvrir la sagesse et la beauté du monde animal à travers des histoires autour d'une luciole courageuse, un dragon solitaire, un ours insomniaque, etc.

Méthode pour trouver l'équilibre intérieur par la méditation et une initiation aux quatre grandes sagesses chinoises : le taoïsme, le bouddhisme, le confucianisme et la médecine chinoise. Pour chacune d'elles, sont présentés une approche philosophique et un ensemble de pratiques de méditations pour s'initier progressivement à la voie du calme. ©Electre 2023

A travers cinquante portraits répartis en sept chapitres, l'auteure, psychanalyste clinicienne, présente les génies, de Mozart à Ada Lovelace, en passant par Ramanujan. Elle s'intéresse également au fonctionnement de leur cerveau et à leur créativité hors du commun. ©Electre 2023

Plus de 200 exercices d'écriture et de visualisation pour trouver sa formule personnelle du bonheur en analysant son passé, ses actions et son environnement et ainsi prendre conscience de ses freins anxiogènes, se réconcilier avec ses émotions, décupler son énergie ou définir sa quête de vie. Avec 25 méditations guidées. ©Electre 2023

L'auteur propose un enseignement progressif pour mener une existence plus riche et plus épanouissante en annihilant les obstacles qui s'opposent au bonheur et en vainquant les difficultés. ©Electre 2021

Guide pour pratiquer les premiers soins adaptés en fonction de l'âge de l'enfant en cas de blessure ou de maladie. ©Electre 2022

Des remèdes naturels (points d'acupuncture à masser, huiles essentielles, etc.) issus de la médecine chinoise pour soigner les 18 symptômes les plus courants chez les femmes ménopausées et préménopausées : bouffées de chaleur, insomnies, prise de poids, irritabilité, entre autres. ©Electre 2023