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roman
2
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2018
Suite des aventures du chat du dalaï-lama, devenu adulte. Au fil de ses rencontres, il reçoit de nouvelles leçons de sagesse et apprend à trouver le bonheur. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Le chat du dalaï-lama; tome 2
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (254 p.) : 21 cm
9791028509699
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roman
3
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Collection :
Le chat du dalaï-lama; tome 3
Importance matérielle :
1 vol. (238 p.) : 21 cm
9791028512187
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Amay 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9791028511616
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l'ostéopathie au service des femmes
Auteurs :
Année de parution :
2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (226 p.) : ill. : 21 cm
9791028518608
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votre nouvelle hygiène de vie antidouleur
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un guide pour soigner l'endométriose, trouble particulièrement douloureux affectant l'appareil génital féminin et pouvant causer l'infertilité. Les auteurs donnent des conseils aux femmes qui en souffrent pour accepter la maladie et traiter les douleurs avec des méthodes naturelles. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (335 p.) : ill. : 23 cm
9791028513597
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Nouveauté
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comprendre et mieux vivre vos relations quand le monde vous dépasse
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des informations, des conseils, des exercices et des tests afin de permettre aux personnes hypersensibles de s'épanouir dans une relation amoureuse. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Saverio Tomasella présente
Importance matérielle :
1 vol. (367 p.) : ill. : 21 cm
9791028514914
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comment porter (enfin) l'intégralité de votre garde-robe
Auteurs :
Année de parution :
2019
En partant de son expérience personnelle, l'auteure propose des conseils pour faire le tri dans sa garde-robe et ne garder que les vêtements nécessaires dans un but écologique et économique. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Guide pratique (Edipro)
Importance matérielle :
1 vol. (173 p.) : ill. : 21 cm
9791028515867
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (515 p.) : ill. : 23 cm
9791028518400
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.-[16] p. de pl.) : ill. en coul. : 21 cm
9791028514600
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devenez amis avec vos émotions pour mieux communiquer et gagner confiance en vous !
Auteurs :
Année de parution :
2018
Après une présentation de l'intelligence émotionnelle, la journaliste propose des exercices, des tests, des exemples et des conseils pour apprendre à identifier l'origine de ses émotions, à remettre en question ses croyances ou encore à tempérer ses émotions dans sa vie privée et professionnelle. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. : 21 cm
9791028510626
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Auteurs :
Année de parution :
2020
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (570 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791028518677
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Auteurs :
Année de parution :
2019
L. Bellan, journaliste, est la créatrice du podcast C'est compliqué qui donne la parole à des personnes ayant vécu des expériences intimes complexes telles que le polyamour, la grossophobie, le fétichisme ou le triolisme. Elle partage les témoignages les plus marquants, retranscrit ses premiers échanges avec leurs auteurs et évoque leurs parcours. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : 21 cm
9791028515522
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Présentation d'Emile Coué, le père de la pensée positive, et des lois fondamentales qu'il a établies pour se libérer du carcan des suggestions négatives, améliorer sa vie et sa relation aux autres. Avec des cas pratiques, des témoignages et des exercices pour appliquer ces principes au quotidien. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (477 p.) : 23 cm
9791028513092
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Des conseils pratiques afin de limiter la production de déchets ménagers au quotidien, accompagnés de recettes pour cuisiner et préparer soi-même des cosmétiques en évitant le gaspillage. Les actions à réaliser pour arriver au zéro déchet sont hiérarchisées en trois niveaux : débutant, intermédiaire et expert. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (400 p.) : ill. : 23 cm
9791028517885
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le livre-coach de votre transition zéro plastique
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils pour réduire sa consommation de plastique à la maison, au travail ou en faisant les courses. Avec des témoignages, un carnet de recettes ainsi que des adresses utiles pour faciliter sa transition. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. : 21 cm
9791028514846
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2020
Des conseils diététiques pour éviter les inflammations chroniques en consommant des produits sélectionnés pour leurs propriétés anti-inflammatoires, leurs saveurs et leurs richesses nutritionnelles. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Les basiques santé
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791028518394
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Méthode illustrée pour s'initier au qi gong, les différentes formes à pratiquer à domicile et ses applications contre les maux de la vie quotidienne. Ce guide est également accompagné de conseils de médecine chinoise concernant la diététique, les plantes, les massages tui na et l'acupuncture. Avec deux vidéos accessibles en ligne. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (205 p.) : ill. : 21 cm
9791028510350
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la méthode efficace pour éclairer votre vie
Auteurs :
Année de parution :
2018
Alliant discours scientifique et exercices pratiques, une présentation de la méthode IRIS (Institut de recherche sur l'intuition et la sensibilité), une technique pour développer son intuition qui se fonde sur le remote viewing. L'objectif est d'affiner sa conscience et d'améliorer sa connaissance de soi et ses relations aux autres, aussi bien dans la sphère privée que professionnelle. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (491 p.) : ill. : 21 cm
9791028512163
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Un guide d'utilisation des fleurs de Bach pour apaiser les maux des enfants et les aider à gérer leurs émotions. Des fiches présentent 38 d'entre elles : caractéristiques, propriétés, utilisation en fonction de l'âge. Un mode d'emploi explique comment fabriquer ses propres mélanges et les adapter à chaque enfant. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (276 p.) : 21 cm
9791028511654
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guide visuel, un massage qui éveille le corps et l'esprit
Auteurs :
Année de parution :
2018
Présentation du massage tui na, un art ancestral chinois permettant de soulager la douleur, de relâcher les tensions et de soigner les maux du quotidien. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791028511609
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le roman initiatique des synchronicités
Auteurs :
Année de parution :
2019
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Des conseils pour prendre soin de ses animaux de compagnie au quotidien avec des médecines naturelles comme l'acupuncture, l'apithérapie, l'aromathérapie ou l'homéopathie. L'auteure passe en revue quarante troubles fréquents : allergies, arthrose, abcès et mal des transports, notamment. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Bible
Importance matérielle :
1 vol. (404 p.) : ill. : 23 cm
9791028517854
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le régime sans sucre le plus facile du monde
Auteurs :
Année de parution :
2018
Cent recettes adaptées au carb cycling, un régime amaigrissant reposant sur l'alternance entre jours avec glucides et jours sans. Le guide propose un programme diététique d'une semaine comprenant des aliments pauvres en glucides tels que le quinoa, les lentilles, le saumon, le poulet, les oeufs, les agrumes ou les baies. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (447 p.) : ill. : 21 cm
9791028509569
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roman
Auteurs :
Année de parution :
2018
Flora, 37 ans, a un fils plein d'humour et un métier qu'elle adore. Pourtant, il suffit d'une minuscule remarque désobligeante pour qu'elle s'effondre et perde toute confiance en elle. Car Flora est hypersensible. Marc, professeur de yoga, l'aide à faire de sa sensibilité une ressource pour transformer sa vie. Avec un épilogue inédit et un lien pour écouter sept méditations en ligne. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Leduc.s pratique
Leduc.s pratique
Roman bien-être
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : ill. : 22 cm
9791028512033
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et autres graines de vie
Auteurs :
Année de parution :
2019
Ce recueil de contes, d'histoires et de métaphores écrites dans un style poétique vise à éveiller aux valeurs telles que la paix, le libre arbitre, l'attention aux autres et à l'environnement ou encore la gratitude, et invite le lecteur à se découvrir lui-même, à trouver l'harmonie intérieure et à rayonner au-dehors. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (153 p.) : ill. : 19 cm
9791028513696
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Guide pratique pour identifier les symptômes du syndrome de l'imposteur, s'autoévaluer et appliquer les outils efficaces pour dépasser ses croyances limitantes et se réaliser pleinement. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (205 p.) : ill. : 21 cm
9791028517014
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Quatre programmes d'une semaine et de nombreuses recettes afin de baisser sa consommation de sucre. Avec un tableau récapitulatif des teneurs en sucre de produits courants à télécharger. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. : 21 cm
9791028513023
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (500 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791028512019
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des idées pour limiter ses déchets organiques et utiliser les écorces, les peaux, les fanes, les noyaux, les pépins et les graines des végétaux consommés dans l'alimentation. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : ill. : 18 cm
9791028513764
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