AccessibilitéNous avons trouvé 409 résultat(s) pour votre recherche "Aucun mot clef"
Nouveauté
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
osez communiquer vos émotions, avec tact et transparence !
Auteurs :
Année de parution :
2024
Alors que dans la société contemporaine il est difficile d'oser exprimer ses émotions, l'auteure propose une méthode pour le faire de manière à ne plus subir de répression émotionnelle, tout en établissant un mode de communication authentique et sensible, aussi bien dans sa vie personnelle que professionnelle. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : 21 x 15 cm
9791028531799
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2021
Initié par le collectif Stop fisha, qui lutte contre le cybersexisme et le cyberharcèlement, cet ouvrage se présente comme un guide sensibilisant et informant sur ces formes de harcèlement en ligne. Les auteures fournissent des définitions, les droits de chacun, des témoignages ainsi que des conseils pour se protéger et se défendre. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : 21 x 15 cm
9791028522476
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Fl 1 exemplaire(s) disponible(s)
comprendre le stress post-traumatique, en guérir et retrouver confiance
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : 21 cm
9791028504519
Veuillez vous connecter pour réserver
Nouveauté
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
comprendre et soigner ce rebelle qui sommeille en vous
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des conseils pour reconnaître et guérir son ado intérieur, cette part critique et rebelle qui persiste à l'âge adulte et empêche de s'épanouir. A partir de différents profils et diverses situations, l'experte en neurosciences donne les outils nécessaires pour se libérer de ses peurs intimes. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (233 p.) : 21 x 15 cm
9791028531102
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Ce guide présente une méthode de développement personnel qui propose des conseils pratiques pour apprendre à se connaître, impulser sa motivation et retrouver confiance en soi afin de travailler sa mémoire et son efficacité d'apprentissage. Avec un QR code pour accéder à une séance d'hypnose audio et à deux exercices ludiques. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 21 cm
9791028502362
Veuillez vous connecter pour réserver
4 / 6 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Pl 0 exemplaire(s) disponible(s)
Rbv 0 exemplaire(s) disponible(s)
Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)
un temps pour construire la vie dont vous rêvez
Auteurs :
Année de parution :
2016
Se lever une heure plus tôt le matin permet de transformer sa vie en retrouvant sa véritable motivation, que ce soit écrire un roman, passer du temps avec un proche, courir, méditer, ou toute autre activité. Avec les témoignages de nombreuses personnalités qui pratiquent cette méthode : Christophe André, Michel Cymes, Marc Levy, etc. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (286 p.) : 21 cm
9791028502126
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Huy 0 exemplaire(s) disponible(s)
Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
Année de parution :
2018
Guide pratique qui aborde sans tabou et avec humour la question du périnée. L'auteure explique son anatomie, son évolution à travers les âges de la vie, les troubles qu'il peut occasionner en cas de dysfonctionnement ou la manière de l'entretenir pour maîtriser son plaisir sexuel. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. : 21 cm
9791028510688
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : ill. : 18 cm
9791028504366
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Présentation des huiles essentielles qui peuvent être utilisées pour la santé, la beauté, la cuisine, la maison ou le jardin : l'arbre à thé, le citron, la lavande, la menthe, le romarin à cinéole et la rose. Les auteures expliquent leurs bienfaits contre les maux du quotidien puis proposent des recettes et des conseils pratiques pour la vie domestique. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 18 cm
9791028504892
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Ce guide propose des conseils pratiques et trente recettes à base d'ingrédients faciles à trouver pour que toute la famille adopte la slow cosmétique. Avec des témoignages et des astuces de jeunes parents. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (201 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9791028504151
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 4 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
He 2 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 0 exemplaire(s) disponible(s)
perdez du poids rapidement et reprogrammez votre corps
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (271 p.) : 21 cm
9791028503123
Veuillez vous connecter pour réserver
Nouveauté
1 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
He 0 exemplaire(s) disponible(s)
routines et cosmétiques naturels pour une peau éclatante, macérats, huiles végétales, huiles essentielles, eaux florales
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des conseils pour élaborer ses propres cosmétiques à partir de produits bruts et naturels, les conserver dans de bonnes conditions et les appliquer dans le cadre de routines quotidiennes ou occasionnelles, adaptables en fonction des saisons. Avec des recettes et des recommandations spécifiques pour les peaux à problèmes : acné, rosacée, couperose et hyperpigmentation. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (180 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9791028531164
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
les clés pour vivre mieux et longtemps
Auteurs :
Année de parution :
2023
Le médecin fournit des clés pour vieillir mieux et vivre plus longtemps, en préservant son capital physique et mental. Il évoque notamment les enjeux du vieillissement, l'importance de maintenir un lien social ou de ne pas vivre dans le regret ou encore l'anticipation et la prévention pour ne pas perdre son autonomie. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (284 p.) : 23 x 15 cm
9791028529628
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
une approche coup de pied aux fesses pour une vie meilleure
Auteurs :
Année de parution :
2023
Des conseils d'épanouissement personnel pour surmonter ses difficultés et réagir de façon volontaire et constructive en matière de santé, de carrière professionnelle, de relations amicales et familiales, entre autres. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Collection :
Développement personnel poche
Poche
Importance matérielle :
1 vol. (236 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 x 11 cm
9791028527259
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Rbv 0 exemplaire(s) disponible(s)
pour que la surdose numérique détruise moins de vies
Auteurs :
Année de parution :
2024
Une réflexion autour des liens entre la surdose digitale, l'épuisement et la désocialisation. L'auteur alerte sur la surconsommation des écrans et du numérique, au détriment des dialogues sociaux, plongeant l'individu dans une forme d'épuisement physique et moral. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (317 p.) : 23 x 15 cm
9791028531461
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2021
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis
Auteurs :
Année de parution :
2015
92 techniques efficaces et faciles à appliquer pour communiquer aisément avec tous dans sa vie professionnelle et personnelle, développer son assurance et se faire des amis, intriguer, paraître sûr de soi, crédible ou charismatique. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Poche
Importance matérielle :
1 vol. (497 p.) : 18 x 11 cm
9791028501280
Veuillez vous connecter pour réserver
4 / 4 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
être acteur de son traitement, les approches naturelles pour optimiser les soins et limiter les effets secondaires
Auteurs :
Année de parution :
2016
Les auteurs expliquent en détail la maladie, les différents traitements classiques et les solutions complémentaires à ces traitements (alimentation, phytothérapie, homéopathie, aromathérapie, etc.). Un ouvrage intégrant les dernières découvertes médicales pour permettre au patient d'être acteur de son traitement. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (478 p.) : ill. : 21 cm
9791028503079
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bl 0 exemplaire(s) disponible(s)
Theux 0 exemplaire(s) disponible(s)
Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
salle de bains, cuisine, buanderie... 50 recettes à la composition ultra-clean pour tout nettoyer du sol au plafond
Auteurs :
Année de parution :
2023
Cinquante recettes simples pour réaliser soi-même des produits d'entretien naturels, économiques et écologiques, à base de bicarbonate, savon noir, citron, entre autres. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (197 p.) : illustrations en couleur : 22 x 17 cm
9791028529260
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Rbv 0 exemplaire(s) disponible(s)
Seraing 0 exemplaire(s) disponible(s)
+ de graisses, + de protéines, - de glucides
Auteurs :
Année de parution :
2016
Un programme en trois semaines avec des menus et plus de 80 recettes de l'entrée au dessert pour adopter le régime cétogène, pauvre en sucres et riche en graisses. Avec une explication des bienfaits du régime sur la santé et la présentation de ses dix aliments piliers : huile de coco, oeuf, noix de macadamia, etc. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (315 p.) : ill. : 21 cm
9791028501983
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2016
Certains proches développent une emprise sur les autres membres de la famille, par manque d'empathie, hyperémotivité, narcissisme ou manipulation. L'ouvrage propose de développer l'intelligence émotionnelle et de briser des dynamiques malsaines, en interagissant efficacement, en tentant de comprendre mais aussi en fixant les limites, voire en rompant si cela s'avère nécessaire. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (214 p.) : 21 cm
9791028501662
Veuillez vous connecter pour réserver
2 / 3 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Bh 1 exemplaire(s) disponible(s)
Li 1 exemplaire(s) disponible(s)
Vi 0 exemplaire(s) disponible(s)
les meilleures techniques pour aller mieux
Année de parution :
2017
Une compilation de quatre titres de développement personnel en un volume, pour prendre son bien-être en main. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (653 p.) : ill. : 19 cm
9791028504472
Veuillez vous connecter pour réserver
Nouveauté
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
He 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2024
Guide proposant des solutions pour prévenir l'arthrose avec des produits naturels. Des idées d'activités physiques et cent recettes sont également fournies pour aider le cartilage à se renouveler. Avec des informations physiologiques mettant en lumière les mécanismes de la maladie. Edition complétée d'un chapitre sur le nerf vague, son rôle dans la douleur et les moyens de le stimuler. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (455 p.) : illustrations en noir et blanc : 23 x 19 cm
9791028531195
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
Ou 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Présentation des dix piliers de la communication non violente (bienveillance, responsabilité, observation, tolérance, etc.) et ses champs d'application au quotidien, en couple, avec ses proches ou ses amis, au bureau, etc. Avec huit exercices. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (149 p.) : ill. : 18 cm
9791028512484
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
Ou 0 exemplaire(s) disponible(s)
le secret des Coréens pour vivre heureux dans la solitude
Auteurs :
Année de parution :
2020
Honjok est un terme coréen désignant les personnes qui revendiquent de faire des activités seules, en réponse à la pression et aux normes sociales. Cet ouvrage décrypte ce phénomène qui se propage à travers le monde et propose des stratégies et des conseils pratiques pour découvrir ce mode de vie et tester cette expérience de la solitude choisie. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : illustrations en couleur : 22 x 16 cm
9791028516796
Veuillez vous connecter pour réserver
0 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Spa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Rbv 0 exemplaire(s) disponible(s)
se libérer de son histoire, accueillir son présent
Auteurs :
Année de parution :
2020
L'auteur détaille son approche personnelle des constellations familiales et illustre son propos de témoignages recueillis en séances. Il invite à mieux comprendre ce qui se joue dans cette méthode de psychogénéalogie systémique qui lève les non-dits et les blocages, et à percevoir le changement ressenti par les personnes qui y ont recours. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
La psycho pour tous
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : 21 cm
9791028517656
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. : 21 cm
9791028503284
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Coach et médiatrice en communication non violente, l'auteure aborde la question du bienfait des relations humaines à travers quinze témoignages personnels : histoires de vies, de résilience, des quêtes, des accidents, des doutes surmontés grâce à des liens retrouvés. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (201 p.) : ill. : 21 cm
9791028512446
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
ce qui fonctionne vraiment pour aller bien
Année de parution :
2016
Des techniques de développement personnel pour s'épanouir durablement, accompagnées de conseils pratiques applicables immédiatement. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : 21 cm
9791028502966
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 2 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
avec la communication nonviolente
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une méthode en sept étapes pour retrouver l'amour de soi, le bien-être et la paix intérieure. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (218 p.) : 21 cm
9791028513276
Veuillez vous connecter pour réserver
Triez votre recherche
Affinez votre recherche
