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Année de parution :
2021
Ce recueil propose des contes aux univers très variés afin de passer un moment privilégié avec votre enfant.Les différentes thématiques permettent d'aborder le quotidien des petits et les difficultés qui y sont liées.La maladie, les confrontations liées aux repas, la séparation des parents, les querelles à l'école, l'addiction aux écrans, l'homoparentalité, etc., sont autant de sujets pouvant déclencher des interrogations voire des angoisses. Chaque histoire est accompagnée de fiches psycho-pratiques à l'usage des parents pour les guider dans leurs dialogues avec leurs enfants.Ces jolis contes permettront d'accompagner votre enfant afin de l'aider à grandir sereinement !
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (544 p.) : couv. ill. : 18 cm
9782501159623
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Année de parution :
2020
Mettez de l'astrologie dans votre vie...pour la changer ! Saviez-vous que l'astrologie est une vraie discipline millénaire qui permet d'interpréter le monde, de se connaître soi-même, de comprendre l'autre, et donc…d'améliorer sa vie ? Car bien appréhender son signe astrologique, sa dynamique, son énergie, c'est un peu comme aller chez le psy : c'est un vrai cheminement introspectif qui permet de saisir les liens entre les humains, lescycles de la nature, les symboles et… d'en tirer parti !@ASTROTRUC vous apprend, avec l'humour qui a fait le succès de ce compte Instragram, à connaître à fond votre figure astrologique et celles des autres (car toutes sont interdépendantes !), à créer votre routine astro mois après mois, vos rituels saison après saison.L'objectif : que cette grille de lecture devienne un outil-réflexe pour saisir chaque potentialité, pour briser les mécanismes qui vous font souffrir et accompagner vos évolutions !Retrouvez : • Toutes les façons de profiter de chaque saison et les rituels à mettre en place• Les portraits détaillés de chaque signe astrologique• 9 étapes pour être bien dans sa peau zodiacale• Des quiz personnalisés et les relations entre chaque signe• Des pages hilarantes sur les grands traits de caractères et comportements des signes Apprenez à utiliser votre énergie zodiacale au quotidien !
Détails
Editeur :
Collection :
Mes petites routines
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501148177
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Année de parution :
2010
La suite des aventures parentales et professionnelles d'une jeune femme moderne. Mariée à un fan de jeux vidéo, elle se débat avec son métier d'illustratrice et sa petite fille.
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Editeur :
Collection :
Marabulles
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [ca 176] p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782501063876
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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Collection :
Girls in the city
Importance matérielle :
1 vol. (390 p.) : couv. ill. en coul. : 24 cm
9782501058896
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Cent recettes de tartes salées ou sucrées : quiche courgette-chèvre, tartelette parme-figue, tourte au reblochon, tatin à l'échalote, quetsche-amande, etc. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Les petits Marabout
Cuisine
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : illustrations en couleur : 19 x 16 cm
9782501175661
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Année de parution :
2006
Recettes appétissantes et savoureuses conçues pour des régimes sans sel et sans graisse. Pour ceux qui savent que la santé de leur coeur passe par l'assiette.
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Tout le monde, au moins une fois dans sa vie, s'est déjà regardé dans un miroir en étant insatisfait de son reflet. D'où vient ce sentiment de mécontentement de soi ? La confiance influence notre quotidien, et elle peut souvent faire la différence quand nous cherchons à créer plus d'épanouissement dans notre vie. Durant quatre semaines, grâce à des exercices simples, faciles à glisser dans votre emploi du temps, vous apprendrez à booster votre confiance en vous et en l'autre. Accompagné avec bienveillance et curiosité, vous prendrez conscience de vos atouts grâce à la pratique de la pleine conscience et au coaching. Retrouvez chaque semaine : Des infos pratiques pour vous accompagner dans la mise en place de vos routinesUn nouvel exercice chaque jour pour découvrir de multiples façons de développer votre confianceDes conseils pour vous recentrer et atteindre vos objectifs4 semaines de méditation pour vous reconnecter au quotidien !
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Editeur :
Collection :
Mes petites routines
Importance matérielle :
1 vol. (126 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501162104
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Année de parution :
2024
Des exercices ciblés de Pilates à effectuer en appui sur un mur pour améliorer sa mobilité, corriger sa posture et gagner en force. Un programme de trois semaines en quinze séances de difficulté progressive est proposé afin de travailler successivement les bras, les jambes, le dos, les fessiers et les abdos. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Mes petites routines
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 23 x 19 cm
9782501180481
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Psy
Auteurs :
Année de parution :
2013
Ce guide aide à identifier ses peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
; Psy
Poche Marabout. Psy
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : 18 cm
9782501087735
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Année de parution :
2023
Croquettes de fromage, patates douces au miel, poulet rôti au citron, fish & chips, muffins aux framboises…Frire, cuire, rôtir, griller, tout est possible avec le air fryer !
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Editeur :
Collection :
Petits marabouts
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782501179393
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Nouveauté
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Année de parution :
2024
Cent recettes issues des cuisines du restaurant français Bouillon Pigalle, faciles à réaliser et à bas prix : céleri rémoulade, rillettes de cabillaud au paprika, sandwich petit parisien, poulet aux cèpes, choux au chocolat, entre autres. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Cuisine
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : illustrations en couleur : 23 x 19 cm
9782501188197
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Année de parution :
2011
Apprendre que l'on attend un enfant est toujours une immense nouvelle. Qu'elle soit une joie, un choc, elle est toujours un bouleversement. Il n'y a donc pas de moment plus favorable que la grossesse pour adopter un mode de vie plus sain, plus respectueux de son propre corps comme de l'environnement. Les informations contenues dans ce livre sont destinées à donner ce choix aux futures mamans, ainsi que l'assurance nécessaire pour se réapproprier leur corps. Nutrition, rythme, hygiène et mode de vie, suivi prénatal, médecines douces et énergétiques, plan de naissance, accouchement. Tous les aspects et toutes les étapes de la grossesse font l'objet de conseils pratiques pour vivre une grossesse naturelle et épanouie, qui aboutira à la naissance d'un bébé en pleine forme et posera les bases d'un futur plus sain.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782501070133
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Année de parution :
2023
Soupe de champignons & crackers au parmesan, soupe de patate douce rôtie au sirop d'érable, bouillon épicé au boeuf, gaspacho de tomate, poivrons & granola salé…Émilie Franzo vous fait découvrir 60 recettes complètes, réconfortantes ou rafraîchissantes pour déguster des soupes toute l'année. Elle vous donne également tous les conseils pour réaliser une bonne soupe et l'agrémenter de toppings gourmands.
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Année de parution :
2022
Feuilletés au foie gras, cheesecake au saumon, jambon aux épices, bûche marrons-chocolat, bûche brownie vanille-pécan…100 recettes simples et gourmandes pour cuisiner de bons petits plats et de magnifiques desserts de Noël au succès garanti !
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Editeur :
Collection :
Petits marabouts
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782501172394
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Année de parution :
2021
Toutes les infos pour rééquilibrer les centres énergétiques du corps : - apprendre à localiser les chakras - connaître les zones et les organes en lien avec les chakras - décrypter les déséquilibres du corps Les 7 centres énergétiques du corps ont un impact crucial sur notre santé physique et émotionnelle. Plus ils sont alignés et renforcés, moins on souffre de migraines, de douleurs chroniques, d'insomnies, d'anxiété ou de dépression. Equilibrer ses chakras booste l'immunité, l'auto-guérison et la vitalité !
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. : 22 cm
9782501160285
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Année de parution :
2023
L'attention que chacun porte à son intuition est un moteur profond pour s'épanouir, avancer dans le quotidien sans entrave et développer son potentiel de vie.Dans ce livre pratique et concret, Céline Tesnier propose de déconstruire notre mode de fonctionnement habituel pour apprendre – ou plutôt réapprendre – à écouter nos voix intérieures et celles du monde. À travers un parcours explicatif progressif, jalonné de tests, d'exercices et d'expériences, elle nous propose de nous défaire de nos attitudes stéréotypées pour voyager au cœur de nous-même, à la découverte de nos envies et de nos émotions les plus profondes.
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Loisirs, culture générale
Esotérisme
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 18 cm
9782501172936
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Année de parution :
2021
Préparez vos lunch box pour des pauses déj' réussies !Que vous soyez déjà adepte des lunch box ou que vous souhaitiez vous y mettre, ce livre est fait pour vous ! Salades, wraps, petits plats, soupes, en-cas sucrés... Variez les plaisirs grâce à des recettes aussi simples que délicieuses et saines.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782501163712
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Année de parution :
2021
Vous avez l'habitude de vous occuper de tout à longueur de temps ? Au travail et à la maison, vous êtes sur tous les fronts ? Vous pensez à tout pour vos enfants votre conjoint.e vos ami.es, vos collègues. Et vous n'avez plus une minute à vous ? Si vous vous reconnaissez dans ces situations, votre charge mentale doit sans doute peser bien lourd.Il est temps de lever le nez de votre guidon, et d'adopter de nouvelles routines grâce à ce programme de quatre semaines. Pour ne plus subir votre quotidien, évaluez votre charge mentale et découvrez les tâches qui vous épuisent le plus. Redéfinissez vos priorités, apprenez à écouter vos envies et vos besoins, et décidez de faire confiance aux autres. Faites de la place dans votre tête pour ce qui compte vraiment ! Chaque semaine retrouvez : Des quiz pour mesurer votre niveau de charge mentale et pour repérer ce qui vous pèse le plusDes conseils pour organiser votre quotidien (planification, to-do list...) et alléger vos journéeDes tests pour découvrir ce que vous désirez vraiment et pour mieux vous connaîtreDes idées d'actions à effectuer chaque jour pour trouver un nouveau style de vie4 semaines pour changer votre quotidien !
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Editeur :
Collection :
Mes petites routines
Importance matérielle :
1 vol. (124 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501161992
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Année de parution :
2022
Le cyanotype est un procédé photographique monochrome datant du XIXe siècle permettant d'obtenir un tirage photographique bleu de Prusse. Tableaux, affiches, papeterie mais aussi, abat-jour, coussin, plaid… laissez le cyanotype envahir votre intérieur et embellir votre quotidien !
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Editeur :
Collection :
Tendance, déco
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782501159074
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Le kimchi est une préparation de base de la cuisine coréenne, composée de piments et de légumes fermentés (chou chinois, carotte, radis blanc, etc.). L'ouvrage présente les secrets de fabrication de ce met traditionnel ainsi que d'autres recettes classiques de la cuisine de Corée du Sud, à base de viande ou de poisson : bulgogi, samgyupsal, takkalbi, etc. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (140 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782501109673
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Le nouveau thriller psychologique de Clare Mackintosh Le jour où Zoe Walker découvre son portrait dans les petites annonces d'un journal londonien, elle décide de mener sa propre enquête. L'image floue n'est accompagnée d'aucune explication, juste d'une adresse Internet et d'un numéro de téléphone. Pour les proches de Zoe, c'est la photo d'une femme qui lui ressemble vaguement, rien de plus. Mais le lendemain et le surlendemain, d'autres visages féminins figurent dans l'encart publicitaire. S'agit-il d'une erreur ? D'une coïncidence ? Ou quelqu'un surveille-t-il leurs moindres faits et gestes ? Te laisser partir, son premier roman, publié chez Marabout en février 2016, s'est classé parmi les meilleures ventes du Sunday Times et a été traduit en trente langues.
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Auteurs :
Année de parution :
2018
L'ouvrage propose des éléments de base à la portée des parents pour comprendre et agir. Chaque chapitre présente une connaissance sur le cerveau et les techniques pour intégrer ce savoir au quotidien de l'enfant. Avec des bandes dessinées pour montrer des situations familières et expliquer aux parents comment y répondre, d'autres destinées à expliquer aux enfants le fonctionnement de leur cerveau. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (309 p.) : ill. : 18 cm
9782501147323
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Présentation de 100 recettes, illustrées pas à pas, pour maîtriser l'art du pain et de la viennoiserie au four traditionnel. Au menu notamment : pain de campagne, pain au levain, baguette, croissant pur beurre, viennoise, pain aux raisins... Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
Mon cours de cuisine
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 28 cm
9782501097444
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Collection :
Le Cabinet des émotions
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501118187
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Année de parution :
2023
Mini-flans de carotte, houmous de betterave, tarte courgette-tomate, spaghettis aux légumes, curry de chou-fleur…100 recettes simples et savoureuses pour manger plus de légumes dans de bons petits plats sains et gourmands !
Détails
Editeur :
Collection :
Petits marabouts
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782501175685
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Année de parution :
2019
Conseils pratiques pour apprendre à se connaître et utiliser ses compétences, afin de poursuivre un objectif et de développer un optimisme réaliste. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (349 p.) : 18 cm
9782501139618
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Pour réussir le passage à une alimentation végétalienne, ce guide propose pour chaque ingrédient son substitut le plus adapté et son utilisation, ainsi que 200 recettes pour les cuisiner. Avec des chapitres sur les aliments allergènes et sur les substituts aux aliments gras et sucrés.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (272 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782501081498
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Auteurs :
Année de parution :
2017
33 recettes de soupes à proposer en plat unique : soupes végétariennes, complètes, carnivores ou fraîcheurs. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
Petits plats Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (71 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501125246
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Auteurs :
Année de parution :
2019
35 recettes à réaliser avec du chocolat : roses des sables, brownie craquant, fondant au chocolat, cheesecake façon crème brûlée ou encore tartelettes au chocolat et au caramel. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (71 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782501129534
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Réflexion philosophique sur l'amour, la confiance, le risque, la prudence, la mort, la vie, etc., éclairant la façon dont les obstacles et les difficultés permettent de prendre conscience de la valeur de sa vie.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (221 p.) : couv. ill. en coul. : 19 cm
9782501084451
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