Des conseils pratiques aident à trouver le job de ses rêves et une dose d'humour permet de dédramatiser cette période de recherche d'emploi.

Ce guide pratique propose un programme de méditation en pleine conscience de 52 semaines composé de 365 exercices illustrés de trois à cinq minutes à faire chaque jour en compagnie de son enfant. Avec un temps d'échange guidé à la fin de chaque semaine et des variantes à faire en groupe pour les éducateurs et les enseignants. ©Electre 2018

Guide présentant les principes et les matériaux de construction, illustrés de 20 exemples de maisons en bois, ainsi que 100 adresses de professionnels.

Présentation des techniques de base et du matériel, avec 16 projets, présentés pas à pas, à réaliser.

Bailey Weggins, la narratrice, travaille en free-lance pour un magazine féminin dont la rédactrice en chef, Cat Jones, est une amie. Cat est inquiète pour Heidi, la jeune fille au pair qui travaille chez elle, car elle a disparu. Premier roman de la rédactrice en chef du Cosmopolitan américain. Electre 2015

Comment mieux manger sans changer de vie ni prendre du poids ? Bien se nourrir, voilà un défi quotidien que la plupart des femmes n'arrivent plus à relever ! Ce livre donne la priorité aux protéines et aux bons gras à chaque repas, met l'accent sur les aliments riches en fer et en magnésium et souligne l'importance de la vitamine D. Un ouvrage essentiel pour toutes les femmes qui veulent se refaire une santé et retrouver une meilleure énergie !

Des explications pour créer de manière simple et rapide des bracelets en perles.

Programme de recherche d'emploi, en 12 étapes, pour définir un projet professionnel, orienter ses recherches sur un type de poste et d'entreprise en particulier, rédiger un CV et une lettre de motivation, répondre à une annonce, préparer un entretien, déjouer les questions pièges...

Le concept : la planche version chic et cuisinée. Une ardoise par assiette, pour une cuisine de dégustation à plat. 35 ardoises combinant plusieurs mini recettes : Des ardoises à thème : apéro, multi salades, mini grill, barbecue et plancha, desserts déstructurés, grignotages et friandises... Des ardoises mini menus : comme un mini plateau, de l'entrée au desserts, un peu de salé et un peu de sucré. Des ardoises à partager, pour picorer à deux. Et toutes les astuces de présentation pour des ardoises graphiques et colorées : cercle de vinaigrette au pochoir, sucre glace à l'emporte-pièce, traits de coulis... Photographe : Charlotte Lascève.

En deux parties, une pour le filles et l'autre pour les garçons, une liste de prénoms avec leur signification et leur pays d'origine.

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le management sans oser le demander. Manager est un jeu d'enfant ! combine méthodes éprouvées et cas pratiques pour vous aider à obtenir d'excellents résultats dans le management. Ce livre vous offre un avantage sur ceux qui tirent leur apprentissage de leur seule expérience car il propose des outils, des tactiques et des méthodes qui vous permettront de gérer chaque situation avec succès. Il évoque aussi des questions délicates comme le harcèlement au travail, les relations humaines et professionnelles aussi bien à l'intérieur de l'équipe que dans le cade plus large de l'entreprise, etc. Un outil simple, pratique et qui aborde concrètement des problèmes majeurs du management. Vous ne pourrez plus vous en passer... Des résultats exceptionnels Apprenez les principes simples, mais efficaces, du management. Formez-vous sans effort. Soyez prêts à faire face à n'importe quel problème de votre équipe.

L'ayurvéda, pratique millénaire en. Inde, apporte un nouvel éclairage sur la santé, peut-être même une définition radicalement, différente. Ce qu'il propose est parfaitement accessible et adaptable, aux modes de vie occidentaux. Les pratiques et conseils que Kiran Vyas nous propose sont abordés par le biais de la cure ayurvédique, temps privilégié qui permet de, renforcer son " capital santé ". Vous découvrirez dans ce livre : Les concepts de base de l'ayurvéda ; La diététique (principes et recettes) ; Les massages (illustrés de photographies pas à pas) ; Les soins du quotidien ; Les exercices physiques (dont une séance de yoga illustrée photographies pas à pas)

Des projets de sculptures présentés étape par étape, pour découvrir différentes techniques de sculpture : modelage de l'argile, modelage et coulage du plâtre, coulage de ciment fondu, bandes plâtrées, taille directe du béton cellulaire, du plâtre et du bois, etc.

La maladie est la meilleure solution possible pour un individu, à un moment donné de sa vie et en fonction des éléments dont il dispose. A travers ses maux, notre corps nous parle. Ecoutons les messages que nos douleurs nous adressent : ils nous parlent de nos besoins, de nos manques, de notre attitude face à lexistence Ces messages peuvent nous aider à répondre aux questions que nous pose la vie. Isabelle Filliozat et Hélène Roubeix ont écrit ce texte il y a plus de vingt ans. La dimension psychosomatique était quasiment inconnue. Réimprimé de nombreuses fois, il senrichit ici d'un inédit, rédigé à la même époque par Isabelle Filliozat, consacré aux facteurs psychiques intervenant dans la genèse du cancer du sein. Clair, concis et toujours dactualité, ce livre vous accompagnera dans la compréhension du sens de vos maladies. Isabelle Filliozat est psychologue psychothérapeute. Auteur de nombreux ouvrages, elle a notamment écrit LIntelligence du cur. Hélène Roubeix est psychothérapeute. Elle a créé, à Seine-Port en Seine-et-Marne, lécole de PNL humaniste qui forme des psychothérapeutes. Elle a publié A la rencontre de soi. Se libérer des rapports de force. --Ce texte fait référence à l'édition Broché .