Des recettes simples et gourmandes pour maîtriser son index glycémique, avec des informations sur les aliments spécifiques, le sucre, les menus, entre autres.

Un guide pour confectionner des colorations naturelles et réparer les cheveux abîmés par les produits artificiels. ©Electre 2017

Présentation des principes de cet art ancestral visant à la plénitude physique et morale en agissant sur l'aménagement de l'espace de vie : circulation de l'énergie, équilibre des éléments, harmonie des couleurs ou encore choix des matières. ©Electre 2021

Quelques brins d'herbes, une pincée d'épices et vos plats ne seront plus les mêmes ! Pleines de bienfaits pour la santé, les herbes et épices sont le secret d'une cuisine subtile et parfumée. Les 40 recettes de ce livre illustrent délicieusement les bonnes associations : poires farcies au roquefort, curcuma et safran, filet de bar à la moutarde, risotto d'orge perlé au cresson, mini-éclairs à la menthe, jus d'abricot sésame et romarin... vos papilles en redemanderont ! Réalisez aussi vos propres mélanges d'épices et sauces maison. En plus : des infos pratiques sur chaqye herbe et épice, des conseils pour les cultiver chez soi, des tableaux présentant les mariages entre les ingrédients, herbes et épices.

Vingt modèles de maquillage pour filles et garçons expliqués avec des photographies prises pas à pas : Wonder-Woman, ninja, licorne, dragon, sorcière, coccinelle ou encore chevalier. ©Electre 2024

L'auteure présente les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et propose des conseils pour harmoniser son hygiène de vie en fonction des saisons afin de conserver son énergie : alimentation, exercice physique, phytothérapie, ou encore massages. ©Electre 2020

Aujourd'hui, c'est la rentrée ! Claire est heureuse de retourner à l'école primaire et de retrouver toutes ses copines. Sa petite soeur Marie, en revanche, est très angoissée à l'idée d'entrer au CP... Et si personne ne voulait jouer avec elle ? Et si la maîtresse était méchante ? Et si le repas de la cantine était dégoûtant ? Heureusement, cette rentrée des classes lui réserve de nombreuses surprises... Une histoire traitant d'un sujet sensible, enrichie en fin d'ouvrage par des clés données par une psychologue de la famille afin d'ouvrir la réflexion et le dialogue entre parents et enfants.

Marie et Claire passaient déjà de super vacances chez leurs cousins Eliott et Romane, mais lorsque leur oncle et leur tante annoncent qu'ils sont enfin d'accord pour adopter un chaton, ça devient vraiment les plus belles vacances de leur vie ! Entre soins, tendresse et apprentissage, les enfants vont apprendre qu'adopter un animal, ça n'est pas de tout repos et que cela implique beaucoup de responsabilités ! Une histoire traitant d'un sujet sensible, enrichie en fin d'ouvrage par des clés données par une psychologue de la famille afin d'ouvrir la réflexion et le dialogue entre parents et enfants.

Cet ouvrage pratique propose des recettes diététiques à partir d'une sélection de produits riches en protéines, antioxydants, vitamines ou sels minéraux : ananas rôti aux épices, chèvre frais et salade de fenouil, hamburger de quinoa, salade aux germes de soja, etc. Electre 2015

Des objets du quotidien réutilisables à coudre (lingettes démaquillantes, essuie-tout, charlottes à plat, éponges, etc.), accompagnés de conseils et astuces pour les entretenir ou réduire sa production de déchets. ©Electre 2020

Crochet anti-stress vous apportera les moments de calme et de relaxation indispensables à votre vie quotidienne ! Betsan Corkhill, véritable spécialiste du bien-être, a ainsi développé 10 exercices thérapeutiques conçus pour vous aider à vous concentrer et à détendre votre esprit en pleine conscience, tout en utilisant les motifs colorés et les mouvements répétitifs de la technique au crochet. Chaque fois que vous ressentirez le besoin de vous sentir stimulé, détendu ou concentré, lancez-vous dans la réalisation de ces 20 modèles à crocheter, associés à des exercices de relaxation : dessous de verres colorés, collier éclatant, plaid graphique, coussin réconfortant.

Cent recettes au chocolat, simples ou plus élaborées, pour tous les moments de la journée, de la crêpe garnie au moka en passant par les madeleines au cacao ou le tiramisu revisité.

Des modèles de vêtements et d'accessoires pour habiller des poupées Corolle, avec des patrons à taille réelle. ©Electre 2024

Quarante recettes pour confectionner soi-même des masques beauté pour le visage, le corps ou encore les cheveux, selon son type de peau et ses besoins : masques purifiants, hydratants ou encore relaxants. ©Electre 2024

Des explications illustrées pour coudre dix-neuf modèles de vêtements, du 36 au 44, et d'accessoires féminins autour du célèbre tissu africain : pantalon, jupe, top, top, pochette, bandeau, entre autres. ©Electre 2024

Des explications, des schémas et des grilles pour tricoter vingt modèles adaptés à la saison hivernale : pulls, bonnets, snoods, mitaines, écharpes, plaids, bouillottes et coussins. ©Electre 2023

Vingt modèles de vêtements féminins, classés par niveau, avec des explications en pas à pas, pour débuter en tricot et découvrir différentes techniques ainsi que des idées de combinaisons de textures et de couleurs afin de créer des pièces uniques. ©Electre 2024

Des conseils et des explications pour apprendre pas à pas les techniques des divers noeuds macramé, autour de six projets décoratifs. Un QR code permet d'accéder à des contenus supplémentaires. ©Electre 2023