Lettres émouvantes qui éclairent d'une lumière nouvelle les sentiments, la philosophie et la spiritualité de l'auteur du

Un régime consistant à prendre deux à trois repas en l'espace de huit heures puis à jeûner durant au moins seize heures, destiné à perdre ses kilos superflus, à renforcer son système immunitaire et à soulager diverses affections. Ce guide en détaille les principes et propose 77 recettes pour le mettre en oeuvre. ©Electre 2021

Un guide pratique pour développer son intelligence émotionnelle grâce aux cristaux. Le lecteur apprend à identifier la nature de ses émotions et à choisir les pierres les plus appropriées pour entretenir, améliorer ou modifier ses ressentis. ©Electre 2022

Fondé sur l'art traditionnel de massage japonais, le massage assis, ou amma, est un kata de 23 mouvements précis et chorégraphiés qui, en agissant sur les méridiens d'acupuncture, détend et réénergise. Présentation des fondements et de la technique de cette forme originale de massage, illustrée d'exemples de pratique dans les contextes les plus variés : entreprises, salons, lieux publics, etc. ©Electre 2021

Présentation anatomique et physiologique des chakras et de leur fonctionnement, accompagnée de conseils pour apprendre à les rééquilibrer et à les stimuler. Les liens des chakras avec le corps, leurs attributs spirituels, l'éveil de la kundalini ainsi que les effets thérapeutiques des mudras et du yoga sont notamment abordés. ©Electre 2023

Découvrez le Jin Shin Jyutsu, une pratique thérapeutique japonaise d'imposition des mains qui débloque et réharmonise le flux d'énergie vitale dans le corps, afin de réduire le stress, l'anxiété et d'apporter un sentiment de calme et de paix. LA GUÉRISON PAR LES MAINS Atténuer les douleurs aiguës grâce à la médecine japonaise ancestrale, éveiller les processus d'auto-guérison, prévenir les maladies, gagner en vitalité, en détente ainsi qu'en rayonnement positif. CE LIVRE PROPOSE : • De se soigner et de soigner les autres efficacement par des effleurements des points énergétiques du corps – à la maison comme en déplacement. • Un programme d'auto-aide complet pour un traitement immédiat des douleurs quotidiennes allant de A (allergies) à V (vomissements), ainsi que des cas d'urgence et des maladies infantiles. • Un exposé complet sur le courant guérisseur et son action globale sur le corps, l'esprit et l'âme.

En se fondant sur son expérience de thérapeute, l'auteure propose une méthode utilisant les vertus de la douceur pour apporter des changements durables dans sa vie et perdre ses mauvaises habitudes : perte de poids, réduction de la consommation d'alcool, amélioration des relations personnelles ou progression de la vie professionnelle. ©Electre 2024

Le travail de G. Penone se caractérise par le choix de matériaux non conventionnels et l'attention accordée aux phénomènes de la nature. Il est aussi le protagoniste de l'Arte povera, mouvement des années 1960. Cet ouvrage offre une critique de son art et la présentation d'oeuvres réalisées au cours des vingt dernières années, ainsi que des oeuvres récentes installées au siège de l'Académie.