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Et si vous souffriez du syndrome du bon élève ? Ce livre permet de comprendre pourquoi on se retrouve dans des situations d'insatisfaction ou de stress permanent au travail, la sensation de ne pas être reconnu et/ou promu, alors que "je fais tout comme on me le demande ; je n'arrête pas ..., hier encore, je..." Il explicite le glissement inconscient de l'adaptation juste et nécessaire à la suradaptation. Sous la pression de la situation et de notre volonté de bien-faire, nous avons glissé dans un déséquillibre préjudiciable et dangereux pour notre santé psychique et physique. Il offre un miroir pour découvrir dans quelle forme de suradaptation nous avons pu glisser et les outils pour apprendre à être stratégique pour soi, faire reconnaitre la valeur de son travail et en préserver son équilibre. Un mode d'emploi utile du bon usage de son implication au travail à lire dès le premier jour et garder avec soi jusqu'à la retraite!

Détails

Editeur :

InterÉditions

Importance matérielle :

1 vol. (VII-263 p.) : ill. : 22 cm

9782729621889

Adaptation (psychologie)

Satisfaction au travail

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Retrouver l'intelligence du corps

Auteurs :

Berger-Grosjean, Ève

Année de parution :

2020

L'auteure met en lumière l'importance du corps, qui permet à l'homme d'être à tout moment en lien avec son environnement, et souligne la nécessité de se mettre à son écoute, tant pour son épanouissement personnel que pour sa santé. ©Electre 2020

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Editeur :

InterÉditions

Importance matérielle :

1 vol. (165 p.) : 24 cm

9782729620714

Émotions -- Aspect physiologique

Aspect physiologique

Réalisation de soi

Corps humain

Corps humain -- Aspect psychologique

Aspect psychologique

Émotions

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Réveiller le tigre

Auteurs :

Levine, Peter A.

Année de parution :

2013

Des exercices pour guérir d'un traumatisme étape par étape. L'approche transpose la capacité des animaux à résister au traumatisme à l'être humain doté du même pouvoir instinctif de guérison. Des exercices sont proposés afin de mieux prendre conscience de ses sensations.

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Editeur :

InterÉditions

Collection :

Développement personnel

Importance matérielle :

1 vol. (XVIII-301 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm

9782729613556

Traumatisme psychique

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Non ! J'ai arrêté

Auteurs :

Cottet, Laurence

Année de parution :

2023

L'auteure présente une méthode de sevrage de l'alcool proposant de comprendre les sources de sa dépendance, d'éviter de passer d'une addiction à l'autre et de construire une nouvelle vie d'abstinent. Edition augmentée du récit de son passage de patiente à patiente-experte et de son combat contre l'alcoolisme à travers le mouvement du mois sobre. ©Electre 2023

Détails

Editeur :

InterEditions

Collection :

Poche

Importance matérielle :

1 vol. (329 p.) : 18 x 11 cm

Alcoolisme -- Thérapeutique

Récits personnels

Alcooliques -- Réadaptation

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Aimer et se le dire

Auteurs :

Salomé, Jacques

Galland, Sylvie

Année de parution :

1993

Un beau livre, positif, pour dire la passion ressentie au plus intime de son âme et de son corps.

Détails

Editeur :

les Ed. de l'Homme, diff., Inter Forum

Importance matérielle :

272 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm

9782761911160

Couple -- Psychologie

Communication interpersonnelle

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Tous les tours de magie

Auteurs :

Heddle, Rebecca

Keable, Ian

Année de parution :

1993

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Editeur :

Usborne, diff. Inter-forum]

Importance matérielle :

64 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm

9780746018415

Prestidigitation

Prestidigitation -- Ouvrages pour la jeunesse

Magie -- Ouvrages pour la jeunesse

Ouvrages pour la jeunesse

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Album

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Le| conte chaud et doux des chaudoudoux

Auteurs :

Steiner, Claude M.

Pef

Année de parution :

2009

Adaptation française du célèbre conte de Claude Steiner, psychologue et disciple d'Eric Berne, le fondateur de l'analyse transactionnelle. L'histoire des Chaudoudoux est une allégorie des relations humaines, où l'on apprend que la tendresse et la générosité sont les meilleures armes pour affronter la vie.

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Editeur :

InterÉditions

Collection :

Développement personnel

Importance matérielle :

1 vol. (non paginé [28] p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm

9782729610005

Analyse transactionnelle

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Les pratiques de l'Approche narrative

Année de parution :

2022

L'approche narrative est fondée sur l'idée que les récits que nous produisons en permanence sur notre vie peuvent soit nous enfermer, soit nous libérer, et qu'il existe toujours une multiplicité de points de vue pour rendre compte d'une situation. A l'aide de techniques de conversations sophistiquées, elle aide la personne à formuler des récits qui lui permettront d'aller mieux ou de changer. Le livre explicite par de nombreux exemples comment se pratique cette approche et témoigne de sa diversité d'application.Cette nouvelle édition intègre un texte inédit de Michael White, cofondateur de l'approche narrative.Contributeurs : Dr Julien Betbèze, Laure Romanetti, Alexandre Kamp, Sylvie Jaouen, Rodolphe Soulignac, Dina Scherrer, Martine Compagnon, Laurence d'Andlau, Elizabeth Feld, Florence Lautrédou, Luc Pouyanne, Bertrand Hénot, Dr Françoise Ceccato, Charlotte Crettenand, Catherine Vérilhac, Laure Maurin

Détails

Editeur :

InterEditions

Collection :

Accompagnement et coaching

Importance matérielle :

1 vol. (304 p.) : 24 cm

9782729622268

Thérapie narrative

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Le| livre des coïncidences

Auteurs :

Chopra, Deepak

Année de parution :

2004

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Editeur :

InterEditions

Importance matérielle :

IX-235 p. : couv. ill. : 24 cm

9782100073788

Réalisation de soi

Synchronicité

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Physique

Auteurs :

Kane, Joseph

Sternheim, Morton

Année de parution :

1997

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Editeur :

Masson, InterEditions

Collection :

Enseignement de la physique

Importance matérielle :

XIX-775 p. : ill., couv. ill. : 25 cm

Physique -- Manuels d'enseignement supérieur -- Manuels d'enseignement supérieur

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