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quand le stress devient votre employeur
Auteurs :
Année de parution :
2012
Vous l'acceptez d'emblée comme un mal nécessaire des temps modernes. Peut-être lui prêtez-vous même la vertu de stimuler le rendement ! Pourtant, le stress professionnel exerce une pression constante et réelle sur la quasi-totalité des employés et des entreprises. Ce livre enrichi d'exemples reflétant la réalité quotidienne vous permettra de porter un regard lucide et multiple sur le phénomène du stress au travail. Vous y trouverez les repères pour en identifier les sources, des instruments pour en mesurer l'intensité, et des clés pour en reconnaître les effets néfastes sur votre santé et votre environnement.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761931847
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (100 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782761919463
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100 recettes pour mieux les connaître et les cuisiner
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
Le |Temps des... (Montréal)
Importance matérielle :
124 p.-[1] p. de pl. en coul. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761919388
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une invitation à la santé toute en douceur...
Auteurs :
Année de parution :
1990
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Importance matérielle :
293 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761908634
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Importance matérielle :
1 vol. (299 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761919005
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comment résoudre nos transferts affectifs
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Importance matérielle :
1 vol. (304 p.) : couv. ill. : 23 cm
9782761918824
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êtes-vous une acheteuse intense, sensuelle ou raffinée ?
Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (131 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761920292
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la clé du savoir-être relationnel et sexuel
Auteurs :
Année de parution :
2009
Contrairement à dautres ouvrages sur la sexualité, celui-ci ne prétend pas nous fournir des recettes pour stimuler le désir, atteindre lorgasme ou nous transformer en athlète sexuel pour satisfaire à une quelconque norme sociale. Mettant résolument laccent sur le savoir-être plutôt que sur le savoir-faire, lauteur nous invite à nous engager dans un véritable cheminement. Elle nous propose une réflexion sur nos choix individuels, nos besoins et nos limites, aussi bien que sur le désir, le plaisir et lamour. Lintimité harmonieuse est dabord et avant tout une question de connaissance de soi et de lautre. Outil de développement personnel, ce livre nous permet dadopter une attitude et des comportements en harmonie avec ce que nous sommes profondément.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (216 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761925723
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le yoga des aînés
Auteurs :
Année de parution :
2011
La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) 1 DVD vidéo double face simple couche toutes zones (1 h 20 min) : coul. (PAL et NTSC), son. : 24 cm
9782761930734
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933940
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rencontres avec des femmes fontaine
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : ill., couv. ill. : 23 cm
9782761931557
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761930758
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manuel d'entretien
Auteurs :
Année de parution :
2000
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
235 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
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l'obsession de la minceur, ses causes, ses effets...
Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (228 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761919746
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Pour les ados
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2012
Détails
Editeur :
Collection :
Les |psy-trucs; Pour les ados
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (232 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782761933919
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Pour les préados de 9 à 12 ans
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2011
Détails
Editeur :
Collection :
Les |psy-trucs; Pour les préados de 9 à 12 ans
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782761931540
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l'entendre, la reconnaître, la suivre
Auteurs :
Année de parution :
2012
Comment contacter plus facilement la petite voix intérieure de l'intuition? Comment la distinguer des autres voix qui nous traversent l'esprit en permanence, celles de la raison, de la peur ou du désir? Ce livre propose une série d'exercices simples et ludiques pour la faire résonner davantage et se mettre à son écoute. En éveillant cette puissante ressource qui réside en vous, vous serez habité d'une créativité nouvelle, percevant tout autour un monde de possibilités. Vous acquerrez la confiance nécessaire pour faire des choix sereinement et communiquer efficacement avec les autres. En développant votre potentiel intuitif, vous mettrez à profit toutes les dimensions de l'être et vous vous donnerez les meilleures chances de vous accomplir.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (168 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761934206
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Di 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2003
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
376 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761918862
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Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
des amis aux pouvoirs déroutants
Auteurs :
Année de parution :
1993
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Editeur :
Importance matérielle :
196 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761911030
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
Alter ego
Importance matérielle :
235 p. : couv. ill. : 19 cm
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Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
la masculinité en crise ?
Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
318 p. : couv. ill. : 23 cm
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une voix qui ne trompe pas
Auteurs :
Année de parution :
2011
L'intuition est une voix intérieure qui sert de guide. Elle inspire, rend créatif et pousse à faire confiance aux bonnes personnes. À son écoute, les décisions s'imposent d'elles-mêmes et l'on fait de meilleurs choix.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (371 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761929943
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Pour les enfants de 3 à 6 ans
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2009
Comment éviter que l'heure du dodo soit un véritable cauchemar ? Les chicanes entre frères et surs sont-elles inévitables ? Pourquoi dois-je répéter sans cesse les mêmes consignes ? Comment réagir devant les mensonges de l'enfant ? Comment éviter qu'il devienne un enfant-roi ? Comment le préparer à l'école ? Ce deuxième titre de la collection des "Psy-trucs" fournit des réponses claires aux questions que beaucoup de parents se posent au sujet du développement de leur enfant de 3 à 6 ans. Il démythifie certaines notions relatives à l'évolution de l'enfant en livrant, le plus simplement possible, trucs et conseils qui faciliteront la vie des parents. Chaque article est résumé par des psy-trucs à la portée de tous, qui pourront être appliqués dans la vie quotidienne.
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Editeur :
Collection :
Les psy-trucs; Pour les enfants de 3 à 6 ans
Parents aujourd'hui
Importance matérielle :
1 vol. (376 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761925778
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Chirx 2 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2002
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
291 p. : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782761917339
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150 jeux et activités pour les enfants de 3 à 6 ans
Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (169 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761921251
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
à la recherche de son originalité
Auteurs :
Année de parution :
2004
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761919708
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As 3 exemplaire(s) disponible(s)
la vie amoureuse des ados
Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. ( 179 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782761921046
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Les sons font partie de notre réalité quotidienne avant même que nous voyions le jour. À chaque seconde, des ondes sont décodées par notre cerveau sous forme de messages dont nous ignorons souvent l'influence. Selon les auteurs, leurs effets bénéfiques peuvent se faire sentir dans toutes les sphères de notre vie. Ils démontrent que divers types de musique peuvent nous permettre d'améliorer nos performances intellectuelles ou sportives, de réduire notre stress et d'optimiser notre rendement au travail. De plus, certains sons ont le pouvoir de favoriser l'intimité, la communication, et même de stimuler le développement des enfants. Complet et très pratique, ce livre vous fournit conseils, exercices et suggestions de pièces musicales pour créer la bande sonore idéale pour chaque situation. Au rythme des pages, vous découvrirez un accès à une vie plus riche, axée sur le bien-être, la santé et l'harmonie.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (291 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782761932912
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un corps souple, fort et agile après 45 ans
Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782761926737
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Année de parution :
2012
Le tic-tac de votre horloge biologique est de plus en plus obsédant? Dans ce livre empreint d'humour, vous trouverez une foule de conseils pour favoriser naturellement votre fertilité et celle de votre partenaire, apprendre à déterminer précisément vos périodes de fécondité et utiliser les tests d'ovulation et de grossesse de manière optimale. Vous aurez enfin l'heure juste sur plusieurs mythes populaires, notamment au sujet de la conception chez les femmes de plus de 35 ans, ou encore sur la meilleure façon d'influencer le sexe de votre futur enfant. À chaque étape, l'auteur est là pour vous rassurer: il est normal de se sentir fébrile et anxieuse dans l'attente du résultat positif tant désiré Plus confiante et mieux outillée, vous vivrez ce grand projet avec sérénité et augmenterez vos chances de concrétiser votre souhait sans plus tarder! Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (226 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761933131
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