Fabien Olicard est un sérieux procrastinateur abstinent... C'est justement pourquoi il sait mieux que personne par où commencer pour devenir le meilleur de soi-même. Il vous raconte ici ses expériences, celles qui lui ont permis d'avancer, celles qui l'ont fait réfléchir, et bien sûr la méthode qu'il applique désormais dans son quotidien. Découvrez avec lui vos propres mantras, faites le tri dans votre vie et devenez aussi productif qu'épanoui ! Et surtout, suivez ses conseils et ses hacks pour gagner du temps à chaque instant. En appliquant cette méthode, Fabien Olicard a réussi simultanément, en trois ans, à créer plus de 700 vidéos sur sa chaîne YouTube, à écrire 3 livres et 1 nouveau spectacle qu'il a été jusqu'à autoproduire à l'Olympia, à donner plus de 500 représentations dans toute la France, tout en ayant du temps pour lui. Bref : à faire des choses extraordinaires qui le rendent heureux ! C'EST À VOTRE TOUR, REJOIGNEZ LE MOUVEMENT ! Fabien Olicard est suivi chaque jour par plus d'1,3 million d'abonnés sur Internet. Ses deux précédents livres parus chez First se sont vendus à plus de 140 000 exemplaires et sont traduits en plusieurs langues.

Cinquante idées d'activités pour renforcer la confiance en soi : fabriquer une lance à l'aide d'une branche, résoudre une dispute, faire des expériences, entre autres. Avec des conseils et des défis également destinés aux parents. ©Electre 2022

Les interventions psychosociales sont une des solutions non médicamenteuses élaborées afin d'accompagner au quotidien les patients atteints d'Alzheimer. Elles permettent d'améliorer la qualité de vie, le fonctionnement psychologique et social, ainsi que de préserver les capacités. Après un rappel sur la maladie, l'auteur présente ces diverses interventions et leurs conditions de mise en oeuvre. ©Electre 2023

Filer, tisser, coudre, laver, balayer, raccommoder, cueillir, porter, nourrir, soigner. Des travaux accomplis pendant des siècles dans l'espace domestique, qui ont rythmé le quotidien des femmes, si peu célébrés face aux activités dites viriles : chasser, faire la guerre, soulever de lourdes masses. Des gestes intimes de femmes, devenus invisibles, dévalués. Dans cet ouvrage passionnant, Sophie Coste tente de rendre compte de leur profondeur. En revenant aux images qu'ils convoquent et à l'épaisseur des mots, c'est à la source de la vie même qu'elle puise. Son approche originale mêle la poésie à la réflexion, et ouvre un chemin de découvertes à la croisée de ses souvenirs personnels et de nos représentations du travail féminin. Loin de toute idéalisation ou nostalgie d'une époque révolue. Avec fluidité et bonheur, l'autrice invite au temps long, renouant le fil d'une histoire méconnue qui traverse aujourd'hui encore notre manière d'être au monde et de l'envisager.

Afin de se délester des objets tangibles et immatériels qui encombrent son lieu de vie, l'auteure propose une application pratique d'un protocole conçu pour mettre en oeuvre l'écologie d'intérieur dans tous les domaines du quotidien. ©Electre 2024