Autodéfense -- Guides pratiques et mémentos
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La route aux saints
Auteurs :
Année de parution :
2008
Le guide détaille les trois aspects complémentaires en sécurité, avec des conseils pour éviter une situation dangereuse, des informations sur les différentes techniques de combat et les connaissances à posséder concernant la survie après une agression ou dans des situations extrêmes.
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Editeur :
Collection :
; La route aux saints; Tome 1
Introductions à la nuit des temps
Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : ill. en noir et en coul., schémas, couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851809636
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Un panorama des techniques d'auto-défense accessibles à toutes les femmes, y compris celles qui n'ont jamais pratiqué d'arts martiaux. A partir de gestes simples, naturels et rapidement applicables, C. Limier propose de renforcer son instinct de survie.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (113 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851577313
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Intégrant les techniques de divers arts arts martiaux tels que le judo, le karaté ou le taï-jitsu, le fondateur du Tengu-nomichi présente les bases pratiques de l'autodéfense accessibles à tous. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (335 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782846174053
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