Un dossier destiné à accompagner les élèves de lycée dans leur questionnement de l'idée de bonheur. Composé de réflexions de chanteurs, de philosophes, de poètes, l'ouvrage croise ces points de vue avec ceux de chrétiens, propose également des extraits de textes bibliques pour les illustrer. Les représentations du bonheur dans d'autres religions sont également explorées.

Les personnes qui souhaitent changer à tout prix s'épuisent et se retrouvent malheureux. En s'appuyant sur son expérience professionnelle, D. Richo propose des exercices pratiques pour parvenir à s'accepter et à accepter les événements incontrôlables afin de se libérer et goûter aux plaisirs de la vie.

Pourquoi tant de gens, malgré tous leurs efforts, n'arrivent-ils pas à être heureux, à mener une vie épanouie ? Parce qu'ils dispersent leur énergie à essayer de changer ce qui ne peut pas l'être. D. Richo évoque cinq données de la vie qu'il ne sert à rien de vouloir maîtriser. En s'appuyant sur son expérience professionnelle, il propose des exercices pratiques pour parvenir aux vraies richesses.