Hatha-yoga pour enfants
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6 ans-11 ans
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des séances de yoga et de méditation à partager en famille, pour aider les enfants de 6 à 11 ans à se recentrer et à accéder au bien-être.
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Editeur :
Collection :
Zen, un jeu d'enfant; 6 ans-11 ans
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (177 p.-[6] p. de pl.) : ill. en coul. : 18 cm
9782290158715
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Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782317003424
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Auteurs :
Année de parution :
2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (35 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782366534412
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Le petit chien Om initie les enfants aux postures du yoga. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (62 p.) : ill. : 22 cm
9782501112161
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Année de parution :
2017
26 postures de yoga inspirées des animaux et de la nature qui permettent aux enfants de s'assouplir, de se muscler, de développer leur confiance en eux et leur concentration, mais aussi de bien se réveiller ou s'endormir et de s'amuser. Chacune est présentée à travers un court texte explicatif. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [34] p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791029507038
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Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782732477084
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2019
12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et aux envies des parents comme des enfants.La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !Se muscler, s'étirer, exercer son corps des pieds à la tête, se sentir fort et agile en faisant la girafe, l'arc-en-ciel ou le flamant rose : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.
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Editeur :
Collection :
Le yoga des petits
Importance matérielle :
1 vol. (27 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9791036308765
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2019
12 postures sont présentées de façon très claire pour les petits, étape par étape, et à l'aide de métaphore qui leur parlent.Chaque titre est articulé autour d'un thème qui correspond aux besoins et envies des parents comme des enfants.La pratique d'exercices inspirés du yoga est bénéfique sur plusieurs plans : apprendre à prendre soin de son corps, être attentif à son bien-être, trouver en soi les ressources pour se concentrer ou se détendre...Pour, au final, des enfants bien dans leur corps et bien dans leur tête, aptes à se construire sereinement !Prendre conscience de soi, retrouver son calme, se sentir confiant, donner envie d'aller de l'avant et de grandir en faisant l'aigle royal, le lynx ou l'archer : ce sont les bénéfices de ces 11 postures amusantes à reproduire + 1 relaxation allongée pour se détendre.
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Editeur :
Collection :
Le yoga des petits
Importance matérielle :
1 vol. (27 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9791036308772
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2020
Onze postures et une relaxation inspirées du yoga présentées étape par étape. Chaque exercice correspond à un thème spécifique : exprimer ses peurs, montrer sa joie ou encore apprendre à se détendre. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Le yoga des petits
Importance matérielle :
1 vol. (27 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9791036314322
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Année de parution :
2019
Le yoga, la discipline sportive bien-être pour apprendre à écouter ses sensations, canaliser son énergie et se relaxer, sans esprit de compétition.Pour mieux appréhender l'apprentissage, "J'apprends le yoga" s'organise en 5 parties : - les débuts : l'inscription au club de yoga, la rencontre avec l'animateur et les autres enfants, la tenue, le matériel ;- les règles : le calme, l'écoute, le respect et l'absence de compétition ;- l'entraînement : chaque séance est unique, les postures, le souffle ; - la technique : la montagne, l'arbre, le cobra, le crocodile ;- les champions et championnes : les différents yogas, les maîtres du yoga.À la fin de chaque partie, "Le conseil du coach" aborde un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique !
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Editeur :
Collection :
Mes docs sport
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [36] p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782408012946
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Année de parution :
2020
Après avoir présenté le yoga pour enfants et ses bienfaits ainsi que des conseils sur l'âge ou le rythme de pratique, ce guide propose des exercices adaptés aux plus jeunes basés sur leur quotidien ou leurs émotions. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Aux petits bonheurs des enfants
Importance matérielle :
1 vol. (48 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782351813737
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Année de parution :
2018
Somme de contributions interrogeant la possibilité d'un apprentissage du bonheur. Les auteurs imaginent des dispositifs éducatifs concrets pour enseigner le bonheur dès le plus jeune âge. Cinq leçons de yoga destinées aux enfants sont proposées à la fin de l'ouvrage. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Éclaboussements
Importance matérielle :
1 vol. (114 p.) : ill. : 22 cm
9782360850914
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