L'auteur analyse sur lui l'effet de la lecture de quelques classiques de la littérature française. Il estime que certains livres ont perturbé son organisme en agissant en profondeur et en lui faisant perdre ses illusions. Mais il existe également des toniques sur nos étagères...

Adieu temps de chien et blues du dimanche soir ! Voici le tout premier guide du bonheur par les livres : quarante textes incontournables pour rire, s'attendrir, se réconforter, s'évader - bref, pour se faire du bien. De la verve libératrice de Desproges aux délires absurdes de Woody Allen, des conseils avisés de Christophe André aux leçons de fraternité de Luis Sepúlveda, de l'humour soupe-au-lait de Jean-Paul Dubois aux plaisirs minuscules de Philippe Delerm, suivez nos conseils de lecture, garantis «100 % bonne humeur» !