Les auteurs kinésithérapeutes proposent des techniques de massage bénéfiques à la disparition de la cellulite et favorisant la circulation veineuse et lymphatique.

Guide pratique pour s'approprier toutes les techniques de massage du monde entier : massages énergétiques issus de la médecine traditionnelle chinoise, relaxation active, massages ayurvédiques, do in, shiatsu, réflexologie...

100 gestes de massage de bien-être et leurs enchaînements, présentés pas à pas avec des dessins : massage suédois, californien, sportif, thaïlandais, shiatsu, taoïste, coréen, javanais, tantrique, indien pour les bébés, automassages, etc.

Plus de 70 massages pour favoriser la détente et permettre d'évacuer les tensions accumulées au cours de la journée. L'ouvrage détaille les techniques, le matériel, les ambiances, les zones du corps à privilégier, etc. Le DVD contient des vidéos explicatives.

Guide pour comprendre et pratiquer le do in, un automassage inspiré du shiatsu. L'ouvrage décrit également des techniques spécifiques adaptées aux besoins (détente du visage, amélioration de la digestion, assouplissement du dos, etc.). Le DVD propose une séance complète commentée par un professionnel. ©Electre 2015

Guide pour acquérir les bases du massage grâce à des instructions pratiques et illustrées, afin de soulager les douleurs, apaiser les tensions, se préparer pour une séance de sport, accroître sa vitalité ou favoriser la détente et le plaisir. ©Electre 2019

Tous les principes du massage, pour le mal de dos, le mal de tête, le stress, le sommeil, la cellulite. Avec des chapitres spécifiques consacrés au massage des bébés, des enfants, des femmes enceintes et des sportifs. ©Electre 2019

Guide qui explique étape par étape les techniques du massage permettant de soulager une lésion musculaire ou tout simplement de se relaxer. ©Electre 2017