Une présentation de la conception indienne des chakras et des exercices physiques et de méditation. Avec un QR-code pour accéder à une heure de musique d'atmosphère. ©Electre 2022

L'ouvrage est constitué d'articles publié dans la revue Yoga créée par l'auteur dès les années 1960 et regroupe un ensemble de textes autour du thème du yoga mental. Ce recueil présente les images mentales comme moyen-clé de la méditation. L'auteur, qui était hatha yogi dans l'âme, fait découvrir à travers les techniques ancestrales des yogis ce que représente la force du mental.

Présentation de quarante miniatures indiennes sélectionnées pour leur harmonie esthétique et leur puissance d'évocation de sujets invitant à la contemplation : sages, méditants, divinités, personnages en proie au sentiment amoureux notamment. Ces images datées du XVIIe au XIXe siècle donnent un aperçu du raffinement et de la portée mystique de l'art indien et de ses différentes écoles. ©Electre 2021