Des conseils ©  destination des adolescents pour am©♭liorer son organisation, son efficacit©♭ ainsi que sa cr©♭ativit©♭, que ce soit chez soi, ©  l'©♭cole ou dans les activit©♭s extrascolaires. Les auteurs proposent notamment de r©♭©♭valuer ses objectifs selon l'©♭volution de ses priorit©♭s, d'©♭viter le stress et l'anxi©♭t©♭ ou d'accepter de ne pas pouvoir tout accomplir. ♭Electre 2020