AccessibilitéMuscles fessiers -- Exercices physiques
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Auteurs :
Année de parution :
2012
120 exercices adaptés à sa morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 minutes par jour sur 4 semaines. Ce guide permet de composer soi-même son entraînement.
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (311 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501078399
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Adapté aux femmes, un programme sur quinze jours, pour remuscler le ventre et les fessiers en combinant exercices physiques et régime alimentaire adapté. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Zéro blabla
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782501126915
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Un programme d'entraînement physique en trente séances de sept minutes, pour muscler, galber et fortifier le fessier. Avec des conseils pratiques et nutritionnels ainsi que des informations sur les moments bénéfiques pour pratiquer. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
7 minutes par jour
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [74] p.) : ill. : 23 cm
9782016277553
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