S'adressant à ceux qui veulent découvrir le bouddhisme sans s'encombrer de questions d'écoles ou de concepts ésotériques, ce livre explore les implications de la pratique bouddhique dans la vie quotidienne : compréhension, pensée, parole, action, mode de vie, effort, conscience, concentration. Huit chapitres exposent la pratique de ces voies, sur un mode pédagogique adapté à l'homme moderne.

Le moine bouddhiste présente, à travers des exemples tirés du quotidien et de récits spirituels du temps de Bouddha, huit voies pour échapper à la souffrance en améliorant sa compréhension, sa pensée, sa parole, son action et son mode de vie. ©Electre 2022

Dans cet ouvrage, Hénépola Gunaratana expose, dans un langage simple et clair, le chemin qui mène à la cessation de la souffrance , l'octuple sentier : la compréhension juste, la pensée juste, la parole juste, l'action juste, les moyens d'existence justes, l'effort juste, l'attention juste, la concentration juste. Il illustre ses propos en utilisant des exemples issus de la vie quotidienne ainsi que des histoires du temps du Bouddha. Préface Arnaud Desjardins.