AccessibilitéOstéopathie -- Guides pratiques
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Année de parution :
2020
Des programmes sur dix jours à pratiquer chez soi pour prévenir ou apaiser des douleurs au cou, aux hanches, aux genoux ou aux poignets, grâce à différentes techniques : automassage, postures de yoga, exercices de mobilisation, d'étirement, de raccourcissement ou de gymnastique. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos explicatives. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (295 p.) : ill. : 21 cm
9791028518240
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Des solutions pour apaiser les douleurs des différentes zones du corps grâce à des postures et des exercices issus du yoga, du qi gong, du renforcement musculaire ou encore des massages. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
Bible
Importance matérielle :
1 vol. (407 p.) : ill. : 23 cm
9791028515669
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