Présentation du qi gong spirituel à travers le prisme de la lumière. Des techniques de luminothérapie sont proposées pour pallier le déficit de luminosité qui engendre la dépression saisonnière et nous nourrir de l'énergie nous faisant défaut. Au début, comme le Yang, cette lumière est d'une clarté évidente, presque aveuglante, puis, au fil de l'expérience, elle se transforme en scintillement. ©Electre 2019