Un guide pour découvrir les vertus médicinales de 160 plantes et apprendre à les utiliser pour soigner les maux du quotidien.

Les aromathérapeutes décrivent les origines, les propriétés, les usages, les dosages et les synergies de trente plantes, de 16 huiles végétales et de vingt huiles essentielles. Puis, elles identifient quarante maux présents au quotidien et les soins adaptés. Avec un tableau synthétisant les propriétés médicinales des plantes. ©Electre 2017

Présentation des caractéristiques et des propriétés thérapeutiques d'une centaine de plantes médicinales. Les auteurs expliquent comment préparer soi-même les remèdes et rappellent certaines précautions à prendre en fonction de la toxicité. ©Electre 2017

Un panorama des 277 plantes considérées comme les plus efficaces et les plus courantes en phytothérapie occidentale, en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique. L'ouvrage constitue en outre une initiation à l'herboristerie avec une présentation des bonnes pratiques et 24 recettes cosmétiques, médicinales et aromatiques à réaliser. ©Electre 2018