AccessibilitéSommeil -- Rituels
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Auteurs :
Année de parution :
1997
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Collection :
Collection Images et symboles
Importance matérielle :
255 p. : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782862532134
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Article
Auteurs
Pellenne, Morgane null
Bulletin : Causette mai 2021
Chaque mois, un chercheur, une chercheuse, nous raconte sa thèse sans jargonner. Depuis sept ans, la doctorante en histoire Sophie Panziera étudie les représentations du sommeil en France au XIXe siècle et les normes qui l'entourent. Un sujet loin d'être soporifique ! Par
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Numéros de page :
pp.20-21
Article
Auteurs
Faenza, Barbara null
Bulletin : Histoire & civilisations 79
Pour se garder des mauvais esprits pendant le sommeil, les Egyptiens utilisent amulettes et formules magiques.
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Numéros de page :
pp.18-21
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Année de parution :
2008
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (217 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782130563006
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Article
Auteurs
Cahier pratique pour bien dormir. Sommaire. 9 conseils pour bien dormir au quotidien. Troubles du sommeil : comment les repérer ? Ces pathologies qui gâchent nos nuits et nos journées. Dompter l'insomnie... en toute douceur.
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Numéros de page :
pp.22-33
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Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (282 p.) : 21 cm
9782709647588
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Nouveauté
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Auteurs :
Année de parution :
2017
S'endormir peut être angoissant et difficile pour certains enfants. Il faut accepter de s'abandonner, et pour cela être rassuré, se sentir en sécurité. Bonjour, sommeil propose quatre relaxations, comme autant de petits rituels pour accueillir la nuit ou la sieste, apprendre à reconnaître les signes du sommeil, se détendre et trouver sa place dans son « nid ».Chaque relaxation s'articule de la même façon : une ouverture explicative pour les parents, qui détaille le mouvement, et un court texte illustré qui lui fait écho, à lire doucement aux enfants comme une comptine ou une poésie enfantine. Des mots doux qui parlent à l'imaginaire des enfants et les aident à ressentir et à s'approprier le mouvement proposé.Des moments de relaxation partagés entre parents et enfants, qui réconcilient le corps et l'esprit et font du bien pour toute la vie…À partir de 3 ans.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [41 p.] : ill. en coul. : 24 cm
9782226399625
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Article
Auteurs
Bulletin : Cerveau & psycho 95 - janvier 2018
Date parution pério
2018-01-01
Comprendre que l'on est en train de rêver, puis décider de faire absolument tout ce que l'on veut : cette expérience fascinante, qualifiée de rêve lucide, est à portée de main.
Article
Auteurs
Bulletin : Psychologie 445
Date parution pério
2023-05-01
Ses recherches menées avec Matthieu Ricard avaient apporté la preuve scientifique des bienfaits de la méditation. On connaît moins ses travaux sur le manque de sommeil, "le mal du siècle", prévient-il. Le brillant neurologue nous le rappelle pourtant dans son nouveau livre : "Le sommeil, c'est bon pour le cerveau". Comprendre ses mécanismes à ses côtés permet d'en mesurer la portée.
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Numéros de page :
pp.32-34, 36
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Auteurs :
Année de parution :
2018
A partir d'entretiens et de témoignages, l'auteure présente l'importance du sommeil pour la santé et explique comment lutter contre l'insomnie. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (446 p.) : 21 cm
9791028509965
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Article
Auteurs
Bulletin : Le Monde diplomatique avril 2021
Date parution pério
2021-04-01
Se coucher le soir, dormir d’une traite, se réveiller le matin : quoi de plus normal ? Cet enchaînement paraît si naturel que son interruption au beau milieu de la nuit est considérée comme un dérèglement. Il n’en a pas toujours été ainsi. Durant des millénaires, le sommeil humain fut coupé par une phase d’éveil nocturne. Un temps pour soi, embrumé de rêves, qui ouvrait une porte sur l’inconscient.
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Numéros de page :
p.3
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Année de parution :
2016
Quel bonheur, la nuit venue, de se réfugier sous la couette ! À deux c'est encore mieux... Quoique... Passée la séquence aveugle et sourde de la passion, celui ou celle qui chaque soir se glisse à la même place peut se révéler un redoutable ronfleur, un lutteur sournois jamais fatigué de tirer sur la couette ou un monstre aux pieds froids. Conjugal, le lit fut longtemps le lieu consacré des moments essentiels d'une vie. On y naissait, on y mourait. Aujourd'hui, il révèle les attentes contradictoires du couple qui aspire à un bien-être personnel sans renoncer à l'amour fusionnel. Spécialiste de l'intime et du quotidien, l'auteur fouille dans le secret des alcôves pour soulever toutes les questions qui, bien qu'en apparence légères, éclairent en profondeur notre intimité. " Comme ses précédents livres, cette nouvelle enquête se lit vraiment comme un roman. " Questions de femmes
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Editeur :
Collection :
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (232 p.) : 18 cm
9782266261074
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