Pour aider l'organisme à lutter contre les symptômes physiques liés au stress et rétablir son équilibre, l'auteur propose une quarantaine de remèdes homéopathiques et une soixantaine de plantes, ainsi que des conseils d'hygiène de vie. Chaque remède est accompagné d'études, de conseils de dosage et de contre-indication.

Nombreux sont les maux de tête provenant de stress, de chocs affectifs, d'obstacles professionnels... Un homéopathe enquête sur les causes de ces souffrances et explique les remèdes appropriés pour faire réagir positivement l'organisme.