Non, la timidité n'est pas innée. Elle a toujours des causes, et l'on peut s'en libérer. Les explications de Claude Halmos, psychanalyste, pour en finir avec une idée reçue aux conséquences pesantes pour beaucoup d'enfants... et d'adultes.

Bégaiements, visage rougissant, genoux tremblotants, envie de disparaître... La timidité, c'est l'horreur. Pour t'en sortir, voici quelques trucs simples, à appliquer tous les jours. Tu verras ça marche !

Vous avez le souffle coupé, les joues rouges, les mains moites... ne cherchez plus, vous êtes timide mais pas de panique !