AccessibilitéVieillissement -- Prévention -- Récits personnels
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Année de parution :
2012
A travers des conseils pratiques et un témoignage personnel et spirituel, l'actrice démontre qu'à 45, 50 et même après 60 ans, chacun peut s'épanouir et devenir l'être aimant, généreux et heureux qu'il a toujours rêvé d'être. Elle détaille un à un les ingrédients de cette recette du bonheur : alimentation, fitness, acceptation de soi, spiritualité, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (426 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782259216036
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Un médecin de 91 ans présente les grands principes de son hygiène de vie et invite chacun à identifier son moteur afin de profiter d'une existence active et autonome le plus longtemps possible.
Détails
Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (263 p.) : 22 cm
9782738130020
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