Des fiches pratiques, établies plante par plante, permettent d'identifier les apports de chacune et la façon de les utiliser (infusion, décoction, macération, fumigation) pour remédier à tel ou tel problème de santé. Enfin, un chapitre intitulé La maîtrise des maux permet de choisir une plante selon sa préoccupation : angine, arthrite, brûlures, cellulite, fièvre, hypertension, etc. Electre 2015